第四百六十九章 是为养生
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叶云舟与谢雨龙显然还没弄明白，什么虚壶空间，什么随身空间的，揉了揉脑袋，一脸茫然地看看三眼牛，又看看狄舒夜，一时间都说不出话来。
狄舒夜既然已经将他们带进来了，自然也不会再有任何隐瞒，当下将虚壶空间解释了一遍。
半晌之后，谢雨龙这才咂咂舌，喃喃道：“合着我们现在是在你那柄魔二胡的琴筒之中啊？”
叶云舟知道自己对空间一窍不通，想也想不明白，如今置身于时间空间之中，这等大好光阴，浪费了岂不太可惜了？当即翻出《白帝内经》，急道：“我们这就开始？”
狄舒夜自然毫无意义，谢雨龙双目放光，却忽听三眼牛道：“里面一天，外面才两天，要是能够再长点就好了……”
狄舒夜一阵无语，笑道：“你就知足吧，里面一天外面两天，这已经足够逆天了。”
三眼牛倔强道：“那算什么逆天啊，父亲身有虚壶空间，还有我这个世人传说中的空间型云兽，如今咱们又得到了《白帝内经》，凭什么就不能再逆天点？（作者说的，不是我三眼说的）父亲，交给我吧，对了，那只油灯呢？”
狄舒夜心中一动，三眼之前说了，那油灯也是一个时间空间，难道……
狄舒夜没有猜错。
三眼牛控制着叶云舟丢过来的那只油灯，几乎很少睁开的脑门那只竖眼陡然一张。一股黄橙橙金灿灿的光柱直射油灯，几人只听得‘轰’的一声巨响，再看眼前时，那油灯早已不见了。
叶云舟环首四顾，忽然叫道：“这又是哪里？”
这里显然已经不是焚神谷空间了，仿佛置身于一间屋子中，屋子不大，但也不小。狄舒夜三人再加上青鸟与三眼牛，呆在里面依旧显得颇为空旷。
“三儿，莫非这就是那油灯中的空间？”狄舒夜想起之前三眼牛说过，这油灯中的空间也是个时间空间，不过之后一间屋子大小，联想起来，这里恐怕就是那油灯空间了。
三眼牛点点头，又摇摇头，道：“本来是油灯空间的。不过被我改造了一下，现下已经跟焚神谷空间融合在一起了，嗯。焚神谷空间里面一天。外面是两天，现在咱们待得这个小屋子中的一天，则是外面的四天。”
狄舒夜愕然看向三眼牛，他实在没想到三眼牛还有这本事，谢雨龙与叶云舟更是惊的合不拢嘴，半晌之后。三人这才回过神来，当即三人两云兽聚在一起开始研习这正宗的《白帝内经》。
《白帝内经》跟普通的修炼之法有着既然不同的理念，其主张的是以人体为基础，颇有点养生的意味，就像人们做运动。过量的运动不但对身体无益，反而有害。只有依照自己的身体，琢磨出最适合自己的修炼方式，这才算是最理想的修炼之法。
相较之下，狄舒夜曾经的修炼之法，已然是破坏了身体平衡，就像狄舒夜在突破圣人的时候，虽然有通圣丹的帮助，但最后还是不得已而借助天拍水的力量来突破，若仅凭狄舒夜自己的力量，他当日的突破肯定不会成功。
究其原因，自是因为他本身体内蕴含的涵养力足够了，但是他的身体却并没有做好突破的准备，他在那时候突破，其实就是强行提升自己身体的强度，突破之后，身体强度虽然已经是圣人的身体，但归根结底，反而是自掘坟墓。
后来狄舒夜从叶云舟处得到了一些《白帝内经》中的修炼理念，一切在不违和身体的情况下进行修炼，直到现在，他每一次突破都极为轻松。
饶是如此，圣人以前的修炼方式瘀伤颇深，进而在地底墓穴中突破子级的时候，还是得借助风火太上当初在棋宗外随手塞给他的丹药。
而这次从头研习真正的《白帝内经》，狄舒夜可以说是依照其中的法门，重新开始当初修炼的每一步，不过如今的这每一步，却是在弥补当年身体的亏损。
修炼之时，旨在沟通天人相应、形神兼具、调整阴阳、补偏救弊、动静有常、和谐适度。
《白帝内经》所主张的是天人合一，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以《白帝内经》强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
其二则是人体的阴阳平衡，最后则注重的是人心神合一的境界。
古往今来，所有的修炼者都都崇尚的是猛打猛进，在修炼上也总是不以自己身体为标准，而是以体内所容纳的涵养力来判断修为，人们相信，当涵养力累积到一定程度，自然可以帮助身体进行突破，熟料身体的平衡、与大自然的融洽度被彻底打破，每一次修炼者自以为以涵养力修复了身体，身体也增强了，但却在无形中都会有隐伤淤积，及至最后，养病贻患，一发而不可收拾。
只看了开头，狄舒夜忽然心有所悟，天骄龙能以皇级修为，便可以跟神级高手比肩，甚至有过之而无不及，或许就是因为这个原因。
同时他也终于明白了为何叶家高手越来越少的原因了，每个人对于《白帝内经》的修炼有不同的感悟，而当初叶云舟这一脉的先祖叶离，记载的只不过是他自己感悟出的心得，后来人又有各自不同的领悟，于是到了如今，失之毫厘差之千里，越走越远，甚至连《白帝内经》的本质都已经在改变了。
叶云舟当初告诉狄舒夜与谢雨龙的那种不以压榨式修炼的理念，对于狄舒夜与谢雨龙来说自然是明灯，但对于他叶家人却又不同，原因很简单，当年叶离那几乎变异了的亲哥哥将兽修者的巨大多数只是转告了叶离，于是叶离这一脉事实上也在不断的摸索兽修者的东西。
不过与兽修者不同的是，他们借助云兽的血液、身体精华来强壮自己，而兽修者则是赤果果的移植嫁接云兽的躯体到人类身上。
叶云舟这一脉虽然只是借助云兽的血液等等来强壮自身，但终究还是改变了人身体的本质，就像叶云舟的右手臂，当他真正爆发力量的时候，右手臂就会彻底变红，想来便是运用了某种云兽血脉激发呃原因。
虚壶空间中无日月，一日等同于外界四天，要不是这《白帝内经》需要在傍晚时分以及黎明时分感受天地阴阳之理，狄舒夜他们真的想永远呆在里面好好修炼。
饶是如此，三人每一天的精神面貌都像是换了一个人，明眼人一眼便可看出三人修为增进了不少。
但事实上，他们到现在还只是在修炼最初的内容而已，弥补身体的隐疾暗伤。
《白帝内经》注重人体，所以每日修炼的时间也并不是很长，中有一两个时辰空闲下来，借此机会，狄舒夜潜心研究炼丹之术，一月之后，尧顺前来，狄舒夜将自己早已抄录的一部分风火太上的炼丹经验作为谢礼给了他。
或许并没有黄泉学院的人想要图谋狄舒夜，也或许真的是尧顺起了作用，自打尧顺离开之后，整整大半年时间内，竟然没有一人前来寻仇。
也或许是一般人根本见不到狄舒夜与叶云舟出现，所以这大半年来，‘转湖心’的人也始终没有找上门来，甚至连暗中觊觎三眼牛这头空间云兽的人都没有出现。
当然，在这大半年的时间中，狄舒夜并不是一味的呆在时间空间中修炼《白帝内经》，他心中现在唯一担忧的便是天拍水，这大半年的时间中，他曾两次以千里搜魂大法联系过天拍水，得知后者暂时无恙之后，狄舒夜才静心修炼。
如此一修炼竟然就是大半年的时间，当初在东海叶家村落脚，还没到五月，如今已是年底，掰着指头一算，已经整整七个月过去了，而对于狄舒夜他们来说，却是过去了足有整整两年的时间。
这七个月以来，他们几乎处于消息闭塞阶段，所以三人一出关率先便是奔出叶家村，飞往月宗所在的城市——明月城。
东大陆天护国天佑国两大帝国的也跟西大陆完全对称，只不过西大陆每一国都有四大郡，而东大陆每一个帝国却是四大城市。
西大陆的四大郡并不是以宗门命名，而东大陆的每一帝国的四大城市却是以宗门而命名。
天护国的东南部便是明月城，也是月宗所在地，明月城毕竟是滨海城市，无论其经济还是其他任何产业，都要比其他城市繁荣的多。
在这样繁华的大街上，若有一个农夫牵着一头牛口中叼着一根草走过来，那定然是人人唯恐沾染腥臊，避之若浼。
此时此了的明月城大街上就上演着这样一幕，只不过在那牵牛的农夫后面，还跟着两个同样邋遢不堪状若花子的脏人。
叶云舟与谢雨龙显然还没弄明白，什么虚壶空间，什么随身空间的，揉了揉脑袋，一脸茫然地看看三眼牛，又看看狄舒夜，一时间都说不出话来。
狄舒夜既然已经将他们带进来了，自然也不会再有任何隐瞒，当下将虚壶空间解释了一遍。
半晌之后，谢雨龙这才咂咂舌，喃喃道：“合着我们现在是在你那柄魔二胡的琴筒之中啊？”
叶云舟知道自己对空间一窍不通，想也想不明白，如今置身于时间空间之中，这等大好光阴，浪费了岂不太可惜了？当即翻出《白帝内经》，急道：“我们这就开始？”
狄舒夜自然毫无意义，谢雨龙双目放光，却忽听三眼牛道：“里面一天，外面才两天，要是能够再长点就好了……”
狄舒夜一阵无语，笑道：“你就知足吧，里面一天外面两天，这已经足够逆天了。”
三眼牛倔强道：“那算什么逆天啊，父亲身有虚壶空间，还有我这个世人传说中的空间型云兽，如今咱们又得到了《白帝内经》，凭什么就不能再逆天点？（作者说的，不是我三眼说的）父亲，交给我吧，对了，那只油灯呢？”
狄舒夜心中一动，三眼之前说了，那油灯也是一个时间空间，难道……
狄舒夜没有猜错。
三眼牛控制着叶云舟丢过来的那只油灯，几乎很少睁开的脑门那只竖眼陡然一张。一股黄橙橙金灿灿的光柱直射油灯，几人只听得‘轰’的一声巨响，再看眼前时，那油灯早已不见了。
叶云舟环首四顾，忽然叫道：“这又是哪里？”
这里显然已经不是焚神谷空间了，仿佛置身于一间屋子中，屋子不大，但也不小。狄舒夜三人再加上青鸟与三眼牛，呆在里面依旧显得颇为空旷。
“三儿，莫非这就是那油灯中的空间？”狄舒夜想起之前三眼牛说过，这油灯中的空间也是个时间空间，不过之后一间屋子大小，联想起来，这里恐怕就是那油灯空间了。
三眼牛点点头，又摇摇头，道：“本来是油灯空间的。不过被我改造了一下，现下已经跟焚神谷空间融合在一起了，嗯。焚神谷空间里面一天。外面是两天，现在咱们待得这个小屋子中的一天，则是外面的四天。”
狄舒夜愕然看向三眼牛，他实在没想到三眼牛还有这本事，谢雨龙与叶云舟更是惊的合不拢嘴，半晌之后。三人这才回过神来，当即三人两云兽聚在一起开始研习这正宗的《白帝内经》。
《白帝内经》跟普通的修炼之法有着既然不同的理念，其主张的是以人体为基础，颇有点养生的意味，就像人们做运动。过量的运动不但对身体无益，反而有害。只有依照自己的身体，琢磨出最适合自己的修炼方式，这才算是最理想的修炼之法。
相较之下，狄舒夜曾经的修炼之法，已然是破坏了身体平衡，就像狄舒夜在突破圣人的时候，虽然有通圣丹的帮助，但最后还是不得已而借助天拍水的力量来突破，若仅凭狄舒夜自己的力量，他当日的突破肯定不会成功。
究其原因，自是因为他本身体内蕴含的涵养力足够了，但是他的身体却并没有做好突破的准备，他在那时候突破，其实就是强行提升自己身体的强度，突破之后，身体强度虽然已经是圣人的身体，但归根结底，反而是自掘坟墓。
后来狄舒夜从叶云舟处得到了一些《白帝内经》中的修炼理念，一切在不违和身体的情况下进行修炼，直到现在，他每一次突破都极为轻松。
饶是如此，圣人以前的修炼方式瘀伤颇深，进而在地底墓穴中突破子级的时候，还是得借助风火太上当初在棋宗外随手塞给他的丹药。
而这次从头研习真正的《白帝内经》，狄舒夜可以说是依照其中的法门，重新开始当初修炼的每一步，不过如今的这每一步，却是在弥补当年身体的亏损。
修炼之时，旨在沟通天人相应、形神兼具、调整阴阳、补偏救弊、动静有常、和谐适度。
《白帝内经》所主张的是天人合一，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以《白帝内经》强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
其二则是人体的阴阳平衡，最后则注重的是人心神合一的境界。
古往今来，所有的修炼者都都崇尚的是猛打猛进，在修炼上也总是不以自己身体为标准，而是以体内所容纳的涵养力来判断修为，人们相信，当涵养力累积到一定程度，自然可以帮助身体进行突破，熟料身体的平衡、与大自然的融洽度被彻底打破，每一次修炼者自以为以涵养力修复了身体，身体也增强了，但却在无形中都会有隐伤淤积，及至最后，养病贻患，一发而不可收拾。
只看了开头，狄舒夜忽然心有所悟，天骄龙能以皇级修为，便可以跟神级高手比肩，甚至有过之而无不及，或许就是因为这个原因。
同时他也终于明白了为何叶家高手越来越少的原因了，每个人对于《白帝内经》的修炼有不同的感悟，而当初叶云舟这一脉的先祖叶离，记载的只不过是他自己感悟出的心得，后来人又有各自不同的领悟，于是到了如今，失之毫厘差之千里，越走越远，甚至连《白帝内经》的本质都已经在改变了。
叶云舟当初告诉狄舒夜与谢雨龙的那种不以压榨式修炼的理念，对于狄舒夜与谢雨龙来说自然是明灯，但对于他叶家人却又不同，原因很简单，当年叶离那几乎变异了的亲哥哥将兽修者的巨大多数只是转告了叶离，于是叶离这一脉事实上也在不断的摸索兽修者的东西。
不过与兽修者不同的是，他们借助云兽的血液、身体精华来强壮自己，而兽修者则是赤果果的移植嫁接云兽的躯体到人类身上。
叶云舟这一脉虽然只是借助云兽的血液等等来强壮自身，但终究还是改变了人身体的本质，就像叶云舟的右手臂，当他真正爆发力量的时候，右手臂就会彻底变红，想来便是运用了某种云兽血脉激发呃原因。
虚壶空间中无日月，一日等同于外界四天，要不是这《白帝内经》需要在傍晚时分以及黎明时分感受天地阴阳之理，狄舒夜他们真的想永远呆在里面好好修炼。
饶是如此，三人每一天的精神面貌都像是换了一个人，明眼人一眼便可看出三人修为增进了不少。
但事实上，他们到现在还只是在修炼最初的内容而已，弥补身体的隐疾暗伤。
《白帝内经》注重人体，所以每日修炼的时间也并不是很长，中有一两个时辰空闲下来，借此机会，狄舒夜潜心研究炼丹之术，一月之后，尧顺前来，狄舒夜将自己早已抄录的一部分风火太上的炼丹经验作为谢礼给了他。
或许并没有黄泉学院的人想要图谋狄舒夜，也或许真的是尧顺起了作用，自打尧顺离开之后，整整大半年时间内，竟然没有一人前来寻仇。
也或许是一般人根本见不到狄舒夜与叶云舟出现，所以这大半年来，‘转湖心’的人也始终没有找上门来，甚至连暗中觊觎三眼牛这头空间云兽的人都没有出现。
当然，在这大半年的时间中，狄舒夜并不是一味的呆在时间空间中修炼《白帝内经》，他心中现在唯一担忧的便是天拍水，这大半年的时间中，他曾两次以千里搜魂大法联系过天拍水，得知后者暂时无恙之后，狄舒夜才静心修炼。
如此一修炼竟然就是大半年的时间，当初在东海叶家村落脚，还没到五月，如今已是年底，掰着指头一算，已经整整七个月过去了，而对于狄舒夜他们来说，却是过去了足有整整两年的时间。
这七个月以来，他们几乎处于消息闭塞阶段，所以三人一出关率先便是奔出叶家村，飞往月宗所在的城市——明月城。
东大陆天护国天佑国两大帝国的也跟西大陆完全对称，只不过西大陆每一国都有四大郡，而东大陆每一个帝国却是四大城市。
西大陆的四大郡并不是以宗门命名，而东大陆的每一帝国的四大城市却是以宗门而命名。
天护国的东南部便是明月城，也是月宗所在地，明月城毕竟是滨海城市，无论其经济还是其他任何产业，都要比其他城市繁荣的多。
在这样繁华的大街上，若有一个农夫牵着一头牛口中叼着一根草走过来，那定然是人人唯恐沾染腥臊，避之若浼。
此时此了的明月城大街上就上演着这样一幕，只不过在那牵牛的农夫后面，还跟着两个同样邋遢不堪状若花子的脏人。