102 康复训练
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明、大明1617
宝石小说网 www.bsskz.com，最快更新星际女军医最新章节！
林水墨想要去端起紫砂锅,但是一个人的速度比她还快,林文浩,在林水墨伸手去碰锅子的时候林文浩便先把锅子拿出来了,还对林水墨笑了笑说道:“小心烫。”
“那你不烫啊！”林水墨回答道。
“没事,我皮厚。”林文浩这个妹控很淡定的说道。
这让林水墨有些无语,这时欧阳笑笑和大家伙儿走进来了。因为人比较多,所以林水墨也煮了好几锅,正好没办法全部端出去,见他们来了,便毫不客气的指挥了起来,让他们把锅子端出去,送到欧阳远征他们那里,还让他们先不要掀开盖子。
在林文浩把最后一个紫砂锅端出去之后,林水墨拿着一瓶高浓度酒白朗姆酒和打火机进来了。
“墨墨,你快过来,累了吧！”方文悦接过林水墨手里的东西说道。
,虽然做这东西并不是很累,但是今天一天都没有好好休息过来,林水墨还是有些累了,秉着能坐着绝不站着,能躺着绝不做着的美好原则,林水墨很淡定的顺势做了下去。
“欧阳爷爷,各位叔叔阿姨,现在也比较晚了,我做了这个比较清淡养生的花蟹豆腐粥,你们等一下一定要多吃点啊。”林水墨说道。
“一定的,对了,墨墨你不打开让我们怎么吃啊9有,你拿酒来干什么啊,喝?”欧阳远征疑惑的问道。
“不是啦,还有最后一步这粥才算真正的完成了。现在还是半成品。”林水墨有些故弄弦虚的说道。
“那快点啊,我都快饿死了。”李可捂着早已经咕咕叫肚子,可怜兮兮的说道。而此时,李可的肚子也很给面子的咕噜噜的叫了起来,这让大家一下子没忍住,都笑了出来“噗~”
“哈哈哈,哈哈哈~~~”
“噗~哈???噗~”
?????
好在大家在李可彻底发飙前控制住了。
接着,林水墨很淡定的把白朗姆酒倒到了紫砂锅上面。再用火点燃那高纯度烈酒,哄的一下子,酒精便开始燃烧起来了,因为酒精的浓度比较高,所以燃烧了大概一分钟的样子,随着火势的变化,林水墨让林文浩用夹子打开了紫砂锅,酒液随着盖子的打开而流进锅子里,在粥的表面开始进一步的燃烧加热。随着盖子的打开,比刚才还要令人陶醉的香味飘了出来,那种无法用言语来形容的香味。让欧阳家的人沉醉其中了。哪怕是李可和林文浩这两个经常吃林水墨做的东西的人,也有些忍不住。
“墨墨,好了没有啊?好香,我快忍不住了。”李可对着林水墨说道。
林水墨并没有说话,而是看着火势,又过了一会儿。林水墨便动手成了一碗出来,递给了欧阳远征,之后又开始成。见林水墨动手了,早已经忍不住的李可连忙去帮忙,让林水墨去处理下一锅。因为她知道一锅的数量有限她肯定是轮不到的,要是等着林水墨一个人。不知道要到什么时候才能轮到她,还不如去帮忙呢！这样的话还能早一点吃嘞！
终于,没个人手上都有了一份,林水墨总算是可以喘口气了,至于李可,早已经端着碗,在一边心满意足的吃上了。因为欧阳家的人第一次吃林水墨做的东西,所以很是惊奇林水墨的高超厨艺。
“墨墨,这粥的可真是绝了,真没想到,你的厨艺也那么好。”欧阳政说道。
“没有啦,因为自己比较喜欢吃所以才学的。”林水墨被夸得有些不好意思了。
“墨墨姐,你做的东西那么好吃,我可以跟你学吗?”欧阳菲林的独子许昊坤有些腼腆的说道。
“还有我,我也要学。”欧阳甜蕊也说道。
“当然可以啊。这段时间我都在nj你们到时候来军属大院来找我就行了。”林水墨说道。
“好啊。到时候,我会和昊坤哥哥一起来的,墨墨姐姐可不能不理我们哦！”
“怎么会嘞！”
?????
又和欧阳家人聊了一会,晚上11点半左右,喝完粥,大家才分别回到自己的房间休息去了。
晚上睡觉前,因为李可和欧阳笑笑一定要和她挤一个被窝,没办法的林水墨只好今晚不修炼养生诀了。好在这里床够大,足够三个妹子的摧残了,又打闹了一番,三人才睡下。
第二天早上林水墨见李可她们还没有醒,也就赖在床上了,作为起床苦难户,林水墨也不想太早起床,可是因为系统制定的健身计划,每天都要早起,这对于林水墨来说无疑是个残酷的刑罚。于是乎,很有偷懒决心的林水墨打算再睡一会儿,可是系统能让她如愿嘛?当然是不行的啦。林水墨闭上眼睛没多久,便又起来了,起床来到健身房跑步锻炼去了。唉！那一脸的憔悴样,让人看了就心疼,可是艾伦不是人啊！在林水墨便上眼睛的那一刻,艾伦就通过脑电波给林水墨传输了一信大版毛毛虫的三维立体影像,要知道林水墨最怕的就是那种软趴趴的无脊柱动物了,那一条条巨大的毛毛虫在林水墨的脑海中爬满了林水墨的身体,天啊,太可怕了,于是,林水墨瞬间清醒。
因为林水墨不怎么喜欢吃外面的东西,所以在锻炼完之后就去早饭了。虽然不知道其他人吃不吃,但是林水墨还算是做了足够的分量。
早饭做的是稀饭,还煮了些鸡蛋。看上去有些清淡,林水墨看厨房的也没有多少材料了,有些已经不怎么新鲜了,便从空间里拿出原先已经做好的腊肉腊肠什么的,加热再分别切成片装盘。最后又炒了几个青菜,早饭算是做好了。
在刚做好早饭时,俩个阿姨便急冲冲的跑了进来,满脸慌张。本来她们是每天早上6点准时起床做早饭的,因为老爷子每天6点半就起床,7点就要吃早饭,又不喜欢吃外面的东西,基本上都是她两做的。可今天不知道怎么回事,可能是昨天太累了吧,都睡死了过去,醒来后一看时间已经八点了,当下吓坏了,心想惨了,家里这么多人都没早饭吃。很显然,她们已经忘了她们昨晚是住在酒店里的事了,也忘了昨天方文悦说她们休息一天的事了。
急的也没有来得及洗漱,穿好衣服就跑到厨房。来到厨房却发现早饭已经准备好了,而做饭的却是家里的贵客,当下松了口气的同时,心里更是对林水墨感激起来。
“林小姐,真是不好意思,不知道今天怎么了,我们两人都没能起来,让你们准备早饭,真是对不起了。”其中一个姓金的阿姨惶恐的说,另一个王阿姨也附和着。
昨天在厨房的时候,林水墨已经知道两个阿姨的姓名了,当下林水墨微笑着说
“呵呵,金阿姨,王阿姨,你们别放心上。你们今天起不来很正常,前几天太累了,你看大家不是都没有起来吗?我只是起来早了,顺手做了饭,在家里也是我自己做饭的,完全不觉得累,你们就别多想了。”
在林水墨的一番安抚下两位阿姨才松了口气。
到早上8点半,李可欧阳笑笑才半死不活的闻着味从床上爬了起来。见大家都已经起来在吃饭了,也连忙起来。
在吃完饭不久后,林文浩便带着林水墨以及李可和欧阳笑笑这两个拖油瓶回驻地军属院了。因为林文浩的恢复问题,林水墨还顺带去医疗室请了个假,在接下来的一段时间里,林水墨为了让林文浩的身体尽快的恢复,还通过系统分解复制出简易版的基因改善液,来帮助他恢复。
“加油。哥还有500个俯卧撑,上午的训练就结束了。为了不离开部队,为了成功,你要坚持住。”林水墨对着林文浩喊道。
因为原先医院给出的病历单,林文浩现在面临着退伍的危险,本来这几天退伍通知书就会下来的,但为了林文浩的心愿,林水墨用洗髓健体药剂的简易版强生健体药剂的完整配方换取了林文浩的留队,但是因为林文浩的身体问题要是得不到解决,是不可能继续留在特种部队的,只能转文职了,可林文浩怎么可能愿意呢！再没办法的情况下,林水墨通过叶云霆联系到了林文浩的顶头上司雷羿,为林文浩的争取了两个星期的康复时间,要是时间到了,林文浩的身体还达不到留下来的最低要求,那他就只能转文职了。
在林水墨通过系统设置的最快的康复训练计划的帮助下,不到两个星期林文浩就已经基本恢复到正常水平了,这让林水墨不禁对林文浩感到万分佩服。
话说这最快的康复训练计划还是有那么一些缺点的,毕竟有些事注定没办法完美的。康复计划其他都还还,就是在基本恢复身体技能的时候,需要进行大量繁重的训练,来刺激恢复,而这大量的繁重的训练可不是一般的简单训练,那可是比林文浩曾经训练过的特种兵训练方式还要繁重好多倍,但是效果也是好的惊人的。
如果您觉得网不错就多多分享本站谢谢各位读者的支持
,！
林水墨想要去端起紫砂锅,但是一个人的速度比她还快,林文浩,在林水墨伸手去碰锅子的时候林文浩便先把锅子拿出来了,还对林水墨笑了笑说道:“小心烫。”
“那你不烫啊！”林水墨回答道。
“没事,我皮厚。”林文浩这个妹控很淡定的说道。
这让林水墨有些无语,这时欧阳笑笑和大家伙儿走进来了。因为人比较多,所以林水墨也煮了好几锅,正好没办法全部端出去,见他们来了,便毫不客气的指挥了起来,让他们把锅子端出去,送到欧阳远征他们那里,还让他们先不要掀开盖子。
在林文浩把最后一个紫砂锅端出去之后,林水墨拿着一瓶高浓度酒白朗姆酒和打火机进来了。
“墨墨,你快过来,累了吧！”方文悦接过林水墨手里的东西说道。
,虽然做这东西并不是很累,但是今天一天都没有好好休息过来,林水墨还是有些累了,秉着能坐着绝不站着,能躺着绝不做着的美好原则,林水墨很淡定的顺势做了下去。
“欧阳爷爷,各位叔叔阿姨,现在也比较晚了,我做了这个比较清淡养生的花蟹豆腐粥,你们等一下一定要多吃点啊。”林水墨说道。
“一定的,对了,墨墨你不打开让我们怎么吃啊9有,你拿酒来干什么啊,喝?”欧阳远征疑惑的问道。
“不是啦,还有最后一步这粥才算真正的完成了。现在还是半成品。”林水墨有些故弄弦虚的说道。
“那快点啊,我都快饿死了。”李可捂着早已经咕咕叫肚子,可怜兮兮的说道。而此时,李可的肚子也很给面子的咕噜噜的叫了起来,这让大家一下子没忍住,都笑了出来“噗~”
“哈哈哈,哈哈哈~~~”
“噗~哈???噗~”
?????
好在大家在李可彻底发飙前控制住了。
接着,林水墨很淡定的把白朗姆酒倒到了紫砂锅上面。再用火点燃那高纯度烈酒,哄的一下子,酒精便开始燃烧起来了,因为酒精的浓度比较高,所以燃烧了大概一分钟的样子,随着火势的变化,林水墨让林文浩用夹子打开了紫砂锅,酒液随着盖子的打开而流进锅子里,在粥的表面开始进一步的燃烧加热。随着盖子的打开,比刚才还要令人陶醉的香味飘了出来,那种无法用言语来形容的香味。让欧阳家的人沉醉其中了。哪怕是李可和林文浩这两个经常吃林水墨做的东西的人,也有些忍不住。
“墨墨,好了没有啊?好香,我快忍不住了。”李可对着林水墨说道。
林水墨并没有说话,而是看着火势,又过了一会儿。林水墨便动手成了一碗出来,递给了欧阳远征,之后又开始成。见林水墨动手了,早已经忍不住的李可连忙去帮忙,让林水墨去处理下一锅。因为她知道一锅的数量有限她肯定是轮不到的,要是等着林水墨一个人。不知道要到什么时候才能轮到她,还不如去帮忙呢！这样的话还能早一点吃嘞！
终于,没个人手上都有了一份,林水墨总算是可以喘口气了,至于李可,早已经端着碗,在一边心满意足的吃上了。因为欧阳家的人第一次吃林水墨做的东西,所以很是惊奇林水墨的高超厨艺。
“墨墨,这粥的可真是绝了,真没想到,你的厨艺也那么好。”欧阳政说道。
“没有啦,因为自己比较喜欢吃所以才学的。”林水墨被夸得有些不好意思了。
“墨墨姐,你做的东西那么好吃,我可以跟你学吗?”欧阳菲林的独子许昊坤有些腼腆的说道。
“还有我,我也要学。”欧阳甜蕊也说道。
“当然可以啊。这段时间我都在nj你们到时候来军属大院来找我就行了。”林水墨说道。
“好啊。到时候,我会和昊坤哥哥一起来的,墨墨姐姐可不能不理我们哦！”
“怎么会嘞！”
?????
又和欧阳家人聊了一会,晚上11点半左右,喝完粥,大家才分别回到自己的房间休息去了。
晚上睡觉前,因为李可和欧阳笑笑一定要和她挤一个被窝,没办法的林水墨只好今晚不修炼养生诀了。好在这里床够大,足够三个妹子的摧残了,又打闹了一番,三人才睡下。
第二天早上林水墨见李可她们还没有醒,也就赖在床上了,作为起床苦难户,林水墨也不想太早起床,可是因为系统制定的健身计划,每天都要早起,这对于林水墨来说无疑是个残酷的刑罚。于是乎,很有偷懒决心的林水墨打算再睡一会儿,可是系统能让她如愿嘛?当然是不行的啦。林水墨闭上眼睛没多久,便又起来了,起床来到健身房跑步锻炼去了。唉！那一脸的憔悴样,让人看了就心疼,可是艾伦不是人啊！在林水墨便上眼睛的那一刻,艾伦就通过脑电波给林水墨传输了一信大版毛毛虫的三维立体影像,要知道林水墨最怕的就是那种软趴趴的无脊柱动物了,那一条条巨大的毛毛虫在林水墨的脑海中爬满了林水墨的身体,天啊,太可怕了,于是,林水墨瞬间清醒。
因为林水墨不怎么喜欢吃外面的东西,所以在锻炼完之后就去早饭了。虽然不知道其他人吃不吃,但是林水墨还算是做了足够的分量。
早饭做的是稀饭,还煮了些鸡蛋。看上去有些清淡,林水墨看厨房的也没有多少材料了,有些已经不怎么新鲜了,便从空间里拿出原先已经做好的腊肉腊肠什么的,加热再分别切成片装盘。最后又炒了几个青菜,早饭算是做好了。
在刚做好早饭时,俩个阿姨便急冲冲的跑了进来,满脸慌张。本来她们是每天早上6点准时起床做早饭的,因为老爷子每天6点半就起床,7点就要吃早饭,又不喜欢吃外面的东西,基本上都是她两做的。可今天不知道怎么回事,可能是昨天太累了吧,都睡死了过去,醒来后一看时间已经八点了,当下吓坏了,心想惨了,家里这么多人都没早饭吃。很显然,她们已经忘了她们昨晚是住在酒店里的事了,也忘了昨天方文悦说她们休息一天的事了。
急的也没有来得及洗漱,穿好衣服就跑到厨房。来到厨房却发现早饭已经准备好了,而做饭的却是家里的贵客,当下松了口气的同时,心里更是对林水墨感激起来。
“林小姐,真是不好意思,不知道今天怎么了,我们两人都没能起来,让你们准备早饭,真是对不起了。”其中一个姓金的阿姨惶恐的说,另一个王阿姨也附和着。
昨天在厨房的时候,林水墨已经知道两个阿姨的姓名了,当下林水墨微笑着说
“呵呵,金阿姨,王阿姨,你们别放心上。你们今天起不来很正常,前几天太累了,你看大家不是都没有起来吗?我只是起来早了,顺手做了饭,在家里也是我自己做饭的,完全不觉得累,你们就别多想了。”
在林水墨的一番安抚下两位阿姨才松了口气。
到早上8点半,李可欧阳笑笑才半死不活的闻着味从床上爬了起来。见大家都已经起来在吃饭了,也连忙起来。
在吃完饭不久后,林文浩便带着林水墨以及李可和欧阳笑笑这两个拖油瓶回驻地军属院了。因为林文浩的恢复问题,林水墨还顺带去医疗室请了个假,在接下来的一段时间里,林水墨为了让林文浩的身体尽快的恢复,还通过系统分解复制出简易版的基因改善液,来帮助他恢复。
“加油。哥还有500个俯卧撑,上午的训练就结束了。为了不离开部队,为了成功,你要坚持住。”林水墨对着林文浩喊道。
因为原先医院给出的病历单,林文浩现在面临着退伍的危险,本来这几天退伍通知书就会下来的,但为了林文浩的心愿,林水墨用洗髓健体药剂的简易版强生健体药剂的完整配方换取了林文浩的留队,但是因为林文浩的身体问题要是得不到解决,是不可能继续留在特种部队的,只能转文职了,可林文浩怎么可能愿意呢！再没办法的情况下,林水墨通过叶云霆联系到了林文浩的顶头上司雷羿,为林文浩的争取了两个星期的康复时间,要是时间到了,林文浩的身体还达不到留下来的最低要求,那他就只能转文职了。
在林水墨通过系统设置的最快的康复训练计划的帮助下,不到两个星期林文浩就已经基本恢复到正常水平了,这让林水墨不禁对林文浩感到万分佩服。
话说这最快的康复训练计划还是有那么一些缺点的,毕竟有些事注定没办法完美的。康复计划其他都还还,就是在基本恢复身体技能的时候,需要进行大量繁重的训练,来刺激恢复,而这大量的繁重的训练可不是一般的简单训练,那可是比林文浩曾经训练过的特种兵训练方式还要繁重好多倍,但是效果也是好的惊人的。
如果您觉得网不错就多多分享本站谢谢各位读者的支持
,！