除此以外

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    秋高气爽,户外活动确是件乐事来的;但无论如何都不要忘记了要搽防晒才好。太阳可以给我们维生素d,有助骨头的健康,又能为我们提供生气。但紫外光亦是引起皮肤癌的元凶之一,亦是引致衰老的原素之一。有些健康用油,被宣称为有防晒功效的,其实很多都是夸大来说的。有些确是有,但只是很低的度数,还是在外买枝防晒度数较高的防晒乳液罢。有些大厂的出品,都有做临床实验,证实了其防晒产品的有效性;自己做的,理论上或许是对的,实际果效,却要很多年之后才看得出来的。

    在某程度上,我都是天然产品的拥护者,但在防晒方面,我会买外边的产品的。另要记得,用了防晒产品,一定要彻底地清洁面部,以免有化学成份残留在脸而得不偿失。

    很多人都知道有些精油是光敏性的,意即涂了后晒太阳或晒人造灯的话会引起皮肤受损伤的,最为人知的是佛手柑,另外用冷榨法萃取的莱姆精油也有这情况出现,但若是以蒸馏法萃取的莱姆精油不是光敏性的,而就算是冷榨法萃取的甜橙精油也不是光敏性的。

    以下介绍一款泡沫皂液给大家,当中会运用到上述的原理的。一般而言,停留在皮肤上的产品,若用到光敏性精油的话,是会对皮肤造成伤害的。若是马上洗去的产品的话,对肌肤是没大伤害的,就算是光敏性精油的话。但你若还是担心的话,还是用些不具有光敏性的精油吧!

    1.5安士橄榄油皂(castilesoap)

    0.25安士芦荟凝胶

    15滴甜橙精油

    15滴蒸馏萃取莱姆精油

    将以上材料混合在泡沫皂液器便可。此两种精油具有消炎及提神醒脑之作用,且其气味清新,使人心扩神怡。

    我在《吃便当的子》有写过我的同学有严重的哮喘,她经常要用呼吸器的,后来我做了蜂蜡的蜡烛给她燃烧,她便有了很大的好转。其实做蜡烛很易的,只需要将蜂蜡放在盛载蜡烛的容器x1.5倍,然后将盛载物放于玻璃瓶,隔水热溶,然后倒入放了蜡烛灯芯的容器内便可。蜂蜡可以净化空气及消炎的。

    我有个朋友多年前看到一位皮肤很白晳的女人,在好奇心的驱使下,她上前问她如何保养的。按那女人说,她从不食酱油的。其实在元朝有”七白膏”都是用白字开头的中药来做的,可见得古代的智慧至今还是有着启发性的。

    大家都知道用鸡蛋白敷面的好处,有否想过用鸡蛋黄呢?对皮肤干燥的人来说,前者会令其火上加油;而鸡蛋黄则较为保湿。

    可想过,加上芳疗的话会更为收效呢?!

    方法很简单,将一个鸡蛋黄加上一滴的精油(如温和的薰衣草或玫瑰),混合好后将其涂在面上,待干后洗去。你的皮肤将会又白又紧致及水汪汪的。有机会的话不妨一试。

    我曾经讲过,油与水是不能相混合的,但鸡蛋黄能够与精油混合的。涂沫时记得要避开眼的部位,因为强而有力的精油会构成刺激的。

    在此希望大家越来越美丽,不论你是男人或女人!(未完待续)

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