活色生香

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    香港有个活动,是鼓励人每逢星期一便吃素食的。每当这日,大家的心情一定很沉重,因为又是一星期的第一个工作天,刚从周末狂欢的情绪回来,心里总是很不爽。

    定星期一为素食日,是希望大家在狂食狂食的周末日后,清理一下肠胃。这也好的,因为这会为一星期的新开始做好准备。

    但主办单位一定没有想到:由放纵到紧缩,过程是很痛苦的;星期一要上班已是痛苦,还要节制饮食,真是苦上加苦;痛上加痛的。

    我认为最佳的素食日是星期五,因为很多公司现在只上五天工,星期六、日是假期,这天吃素的话,可以预备周末周日的没有节制的生活。到星期一上班时,再自行决定想吃些什么,而抖数抖数精神,来迎接新的开始。做人一定要有个开心的心情,才可以做事事半功人倍的。

    可见得,这些机构在定计划时,考虑欠全面。当然啦,他们只是为钱看,只是在赚钱之余也能做善事罢了。

    他们也请了很多名人为他们做宣传工作,也大收宣传之效。

    有句说话是creativitytakesform。即是说,多好的创意,也要能够成形的,若不是,也只能够天马行空。好好计划筹谋,星期一一样可以过得很愉快的。

    有芳疗机构在脸书上提议,薰香是一种可以提升战斗力的方法之一。这也说得没错,闻到心爱的香气,的确令人高兴万分的。

    昨日无所事事,到了一间中价的店铺逛,见到有一只rosewaterbodylotion(即玫瑰花水身体乳液)。我一闻那气味,与我在香港成长年代时的雪花膏是一样的。我几时都说,香气是可以引起你已沉睡的记忆,由于在这里要买到雪花膏很不易的,所以我想也不也就买了下来。回家后便及不及待去了会所作蒸气浴,然后在沐浴后使用,所有童年的记忆都回来了。

    又说回花水(纯露),很多人用扩香气时,只是加水和精油;其实加些花水(纯露)的话,香气更怡人,飘逸得来也来得沉厚一些。

    价钱虽然是贵了些,但你若对生活有所追求的话,这是一个你会喜欢的做法。

    曾在《吃便当的日子》说及椰子油的妙用和要小心地用的地方,若你一直都有用椰子油,但又嫌这样涂太单调的话,或者可以试试这道来自菲律宾的古方:便是用椰子油和伊兰伊兰作成香膏涂于身体及秀发。

    我试过涂在发上,伊兰伊兰精油很快便会挥发掉,这方法可以去除头发的异味。很值得一试!

    现在的健康食品市场大放异彩,选择很多,令人不知如何抉择。单以食油来说,已够多了,都不知如何选才好。以前是橄榄油,不久前是椰子油,现在是......

    今日试这个,明天试那个,样样都是浅尝。发生事后,都不知是那样出问题;有好转时,也不知道那里是正道。

    精油也一样的,越出越多花样,什么样的萃取方法都有。又赶如何取舍呢?是传统的好,还是新的co2好。有很多人说是后者较有效,但按我的经验,我常用传统的那种,出来的效果却胜过他们的新派用法。有时只是用基底油或媒介油便很有效了。

    少而专,可能是会更好的。(未完待续)

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