483、老族长的讲课
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等到徐莹收功。
老族长拉着二个人坐到堂屋里，开始给他们讲授一些修道的常识。
老族长首先是发问：“你们现在是不是感觉自己耳聪目明，天地也格外清新，仿佛镜子被擦拭干净了？”
林诚和徐莹点头称是。
林诚甚至想到了一首禅诗：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
老族长说：“这就是天地灵气对你们的馈赠啊。可惜现在天地间已经没有游离的灵气分子啦，否则，你们还可以感觉到身边有一些活跃的小分子，五颜六色的，这就是灵气颗粒；你们还可以感觉到：他们从你的脑袋上面的天门穴，眉间的祖窍，脚底的涌泉穴，蜂拥而入。”
林诚听老族长说得活灵活现的，就像亲身经历过一样；而且还懂得分子，不是老古董哦。
老族长一眼就看清楚林诚在想什么。
他手捻胡须，感慨的说：“70年前，深山大川的一些封闭洞穴中，还有一些残留的灵气。那时候，人没有现在这样多，开发也没有现在这么彻底，所以我们几个老骨头，还可以修炼，可以踏入筑基期。”
徐莹也帮腔说：“当年老族长的足迹遍及天下，是真的天下。老族长还去西洋，去欧洲、去美国留学过喃。”
林诚这才真的惊讶了，怪不得懂得分子理论喃。
难道是科学修仙？
老族长又说：“人体的丹田，有三个。你们现在修炼的是下丹田，主修气血；族里有几种观想法，主修上丹田祖窍穴。是修炼精神力的，修炼深了，就可以变为神识。
神识的作用，你们都应该了解吧？妙用无穷的。”
接下来，老族长详细的讲解了“星空观想法”和“神识炼体法”。
林诚这才知道：修仙与国术的区别是非常大的，但是国术可以作为基础。
毕竟，身体是精神力的物质基础。身体气血强大了，精神力才能旺盛。
而神识反过来，又可以鼓动气血，一波波的如同潮汛一样，冲刷肌肉骨骼，提高骨骼的密度，强度，排除杂质，锻炼内脏，从而提高战力。
徐莹眨着漂亮的丹凤眼，可爱的问道：“老族长，有了神识，是不是就可以飞天遁地了喃？”
老族长笑眯眯的看着二个小辈，解释说：“有了神识，可以观察周围；也可以御物。飞天遁地嘛，还需要一些条件。
比如要想御剑飞行，首先要找一柄飞剑。这是特别材料才能打制的。可以输入灵气，可以用神识进行沟通。
你首先要指挥飞剑可以在空中自己飞行，可以从任何角度攻击敌人，才算沟通成功。
然后你就可以站在飞剑上，用神识控制它升空，带着你邀游五洲四海了。”
林诚也看过不少基础修真书籍，他一本正经的对徐莹说：“表妹，你要先让一根羽毛、一张白纸飘起来，才可以去考虑飞天遁地的。”
徐莹翻了一个好看的白眼：“不懂好人心，人家是帮你问的呀。”
“哦，哦”林诚闹了一个大红脸。
他对女人，向来是用别墅去砸的，还真不是很懂女人心的。
老族长又接着授课：“你们现在，有了灵气种子，就像滚雪球时，有了一个雪球的核心。只要用心去收集灵气，就可以越滚越大，最后冲破练气期，进入筑基期。”
“那是不是还有天劫的考验喃？”林诚对徐莹眨眨眼，意思是我帮你问的。
“筑基期是没有的天劫的”老族长说：“在上古的时候，是没有练气期这个阶段的。只要入道了，几天内就可以吸纳足够的灵气，进入筑基期的。而随着天地灵气变得稀薄，炼气期才越拉越长，甚至一辈子都跨不过去了。”
“既然是种子，当然要珍惜，不要轻易使用，现在可是用一点少一点啊。”老族长又语重心长的警告。
“嘻嘻，我听说老族长可以短暂飞行一段时间，那又是怎么回事喃？”徐莹又帮林诚询问了。
老族长自豪的大笑：“哈哈，谦虚点说：那不是飞行，至是爬云尔。”
接着，老族长把原理告诉了林诚和徐莹，算是保命的秘法，不到生死关头不要使用的，因为没有灵气的补充，把种子耗光了，可没有地方哭去。
“你用精神力控制气血运行，沿着足少阴肾经，到达涌泉穴，然后臆想内气从涌泉穴发出，冲击地面，然后就可以缓缓升空了。
从脚心的涌泉穴把内气爆发出去，气劲的反作用力就会把人高高弹起，这就是轻功‘云梯纵’这一类的功夫。
在很多门派的轻功修练中，都要求不能用腿部的力量，而是用‘放轻松’，下半身不用力，这就是在用真气的力量，就是这个道理。
而飞行术就是要持续不断的把内气从脚心的涌泉穴发出，初学者可以用掌心劳宫穴发气来帮忙，熟练后就不用了，可以但用脚心发气就可以了。”
虽然，林诚和徐莹现在没有多余的灵气来练习。
但是，老族长还是把一些要领细节说清楚，他指点到：“你们刚开始练习时，不要太用力了。可以试着先放出一小股内气，慢慢升高一厘米。成功之后，再加大力度。要缓，不要急。”
老族长又讲了很多修真界的故事。当然，是几百年前的故事。
林诚和徐莹没有不耐烦，反而听得津津有味。
虽然现在环境已经变化了，一旦灵气复苏之后，一切都会恢复的。
何况，世道再如何变化，人心是不变的。
等到徐莹收功。
老族长拉着二个人坐到堂屋里，开始给他们讲授一些修道的常识。
老族长首先是发问：“你们现在是不是感觉自己耳聪目明，天地也格外清新，仿佛镜子被擦拭干净了？”
林诚和徐莹点头称是。
林诚甚至想到了一首禅诗：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
老族长说：“这就是天地灵气对你们的馈赠啊。可惜现在天地间已经没有游离的灵气分子啦，否则，你们还可以感觉到身边有一些活跃的小分子，五颜六色的，这就是灵气颗粒；你们还可以感觉到：他们从你的脑袋上面的天门穴，眉间的祖窍，脚底的涌泉穴，蜂拥而入。”
林诚听老族长说得活灵活现的，就像亲身经历过一样；而且还懂得分子，不是老古董哦。
老族长一眼就看清楚林诚在想什么。
他手捻胡须，感慨的说：“70年前，深山大川的一些封闭洞穴中，还有一些残留的灵气。那时候，人没有现在这样多，开发也没有现在这么彻底，所以我们几个老骨头，还可以修炼，可以踏入筑基期。”
徐莹也帮腔说：“当年老族长的足迹遍及天下，是真的天下。老族长还去西洋，去欧洲、去美国留学过喃。”
林诚这才真的惊讶了，怪不得懂得分子理论喃。
难道是科学修仙？
老族长又说：“人体的丹田，有三个。你们现在修炼的是下丹田，主修气血；族里有几种观想法，主修上丹田祖窍穴。是修炼精神力的，修炼深了，就可以变为神识。
神识的作用，你们都应该了解吧？妙用无穷的。”
接下来，老族长详细的讲解了“星空观想法”和“神识炼体法”。
林诚这才知道：修仙与国术的区别是非常大的，但是国术可以作为基础。
毕竟，身体是精神力的物质基础。身体气血强大了，精神力才能旺盛。
而神识反过来，又可以鼓动气血，一波波的如同潮汛一样，冲刷肌肉骨骼，提高骨骼的密度，强度，排除杂质，锻炼内脏，从而提高战力。
徐莹眨着漂亮的丹凤眼，可爱的问道：“老族长，有了神识，是不是就可以飞天遁地了喃？”
老族长笑眯眯的看着二个小辈，解释说：“有了神识，可以观察周围；也可以御物。飞天遁地嘛，还需要一些条件。
比如要想御剑飞行，首先要找一柄飞剑。这是特别材料才能打制的。可以输入灵气，可以用神识进行沟通。
你首先要指挥飞剑可以在空中自己飞行，可以从任何角度攻击敌人，才算沟通成功。
然后你就可以站在飞剑上，用神识控制它升空，带着你邀游五洲四海了。”
林诚也看过不少基础修真书籍，他一本正经的对徐莹说：“表妹，你要先让一根羽毛、一张白纸飘起来，才可以去考虑飞天遁地的。”
徐莹翻了一个好看的白眼：“不懂好人心，人家是帮你问的呀。”
“哦，哦”林诚闹了一个大红脸。
他对女人，向来是用别墅去砸的，还真不是很懂女人心的。
老族长又接着授课：“你们现在，有了灵气种子，就像滚雪球时，有了一个雪球的核心。只要用心去收集灵气，就可以越滚越大，最后冲破练气期，进入筑基期。”
“那是不是还有天劫的考验喃？”林诚对徐莹眨眨眼，意思是我帮你问的。
“筑基期是没有的天劫的”老族长说：“在上古的时候，是没有练气期这个阶段的。只要入道了，几天内就可以吸纳足够的灵气，进入筑基期的。而随着天地灵气变得稀薄，炼气期才越拉越长，甚至一辈子都跨不过去了。”
“既然是种子，当然要珍惜，不要轻易使用，现在可是用一点少一点啊。”老族长又语重心长的警告。
“嘻嘻，我听说老族长可以短暂飞行一段时间，那又是怎么回事喃？”徐莹又帮林诚询问了。
老族长自豪的大笑：“哈哈，谦虚点说：那不是飞行，至是爬云尔。”
接着，老族长把原理告诉了林诚和徐莹，算是保命的秘法，不到生死关头不要使用的，因为没有灵气的补充，把种子耗光了，可没有地方哭去。
“你用精神力控制气血运行，沿着足少阴肾经，到达涌泉穴，然后臆想内气从涌泉穴发出，冲击地面，然后就可以缓缓升空了。
从脚心的涌泉穴把内气爆发出去，气劲的反作用力就会把人高高弹起，这就是轻功‘云梯纵’这一类的功夫。
在很多门派的轻功修练中，都要求不能用腿部的力量，而是用‘放轻松’，下半身不用力，这就是在用真气的力量，就是这个道理。
而飞行术就是要持续不断的把内气从脚心的涌泉穴发出，初学者可以用掌心劳宫穴发气来帮忙，熟练后就不用了，可以但用脚心发气就可以了。”
虽然，林诚和徐莹现在没有多余的灵气来练习。
但是，老族长还是把一些要领细节说清楚，他指点到：“你们刚开始练习时，不要太用力了。可以试着先放出一小股内气，慢慢升高一厘米。成功之后，再加大力度。要缓，不要急。”
老族长又讲了很多修真界的故事。当然，是几百年前的故事。
林诚和徐莹没有不耐烦，反而听得津津有味。
虽然现在环境已经变化了，一旦灵气复苏之后，一切都会恢复的。
何况，世道再如何变化，人心是不变的。