第两百二十八章 教与被教
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和上午的情况有些类似，姜轩下午的拍摄也很顺利，每个场景都是一次性过，梁敏和温星妤的天赋也是很不错，和饰演女主的吴一晴配合的很好。
在四点半的时候，下午的拍摄就结束了，姜轩匆匆忙忙来到了魔都大学门口，远远就看到一个身材瘦弱的男生，孤零零的站在马路旁，左看看右看看，在寻找着什么。
“叶文良！”
姜轩喊了一声，向他招了招手，叶文良小步子跑了过来，笑着问道:“姜光大哥，你事情解决了吗？”
“嗯？你就这么确定我会来？”愣了愣，姜轩有些奇怪道:“你怎么不问下为什么我来得这么晚？”
“因为我知道姜光大哥是个言而有信的好人，你说教我，那就绝对会来，若是你来晚了，肯定是有事耽误了。”
看着叶文良真诚的样子，姜轩对他的好感顿时增加了几分，神情变得更温和了些。
魔都大学依清霞山而建，里面有很多空着的地方，姜轩领着叶文良来到一处树林，这里十分幽静，人也少，很适合练功。
“文良，我教你的武功名叫基础体术，共有十三式，今天我先教你第一式。”
双手放在背后，姜轩一脸严肃道，站得笔直，双眼中闪着寒光，散发出一股阳刚之气，看起来倒真像一个老师。
学着军训时候的样子，叶文良站成标准军姿，大声道:“我明白了，姜光大哥。”
“嗯！看好了，这就是基础体术第一式。”
姜轩点点头，架势拉开，熟练地打出一套拳法，气势逼人，让附近的空气都震动起来，如雷鸣一般，重复使了十几遍他才停止。
这第一式说是一套拳法，其实就只有八个动作，说简单也简单，说难也不难，最主要了解其中的细节，身体有哪些部位在运动，怎么样运动，掌握了这两点就很简单。
“看清楚了吗？”姜轩收势而立，轻声问道。
灵动的眼睛眨了眨，叶文良回过神来，体会着第一式，道:“大致看清楚了，有些细节还没弄懂。”
“还算诚实，你来试试看。”
叶文良深吸一口气，气沉丹田，模仿着姜轩刚才的动作，他竭力施展开来，速度很慢，动作也不连贯，像是老人在打太极一样。
前三个动作，叶文良还没感觉到什么，从第四个动作开始就越来越难，他全身都在颤抖，骨骼颤鸣，血液急速流动，心脏像是在打鼓。
第八个动作做完，叶文良一点力气都没了，软趴趴的坐在地上，不断喘着气，汗水直流，像是刚从河里捞上来的。
将一道生命能量输入进他的身体，姜轩不动声色道:“你的身子骨亏空得很厉害，能练到这种程度很不错，不过也有很多不足的地方。休息一下，等会儿我们继续练。”
“我会努力的，姜光大哥。”
叶文良笑着说道，没有丝毫抱怨，他明白姜轩是为自己好，无比认真地聆听着。
瞧见叶文良这样子，姜轩内心很满意，虽然叶文良的身体单薄，底子差，但他却能忍常人不能忍，很乐观很
坚持。
休息了十分钟，姜轩便又开始教授第一式，他把八个动作全部分开，一个一个来教叶文良，说得很详细，全都是他以前的经验。
“第一个动作，手要直，腿稍微弯一点，你四肢和肚子上的肉要动起来。”
“文良，第二个动作你要运用上腰部的力量。”
“第四个动作要用力，用劲全身的力气，而第五个动作则要柔和一点。”
……
两个小时就这样过去了，姜轩不断纠正着叶文良的姿势动作，他有了很大长进，已经练得有模有样了，第一式算是入门。
“文良，停一下，今天就到这里。”姜轩沉声道，给温星妤回了条短信，她已经饿的受不了，催姜轩回去做晚饭。
一听这话，叶文良如释重负，立刻向后一倒，躺在草地上，他现在全身疼，连动根手指的力气都没了，汗水完全浸湿了衣服，都能拧出水来，今天的运动量比他一个星期都要多。
临走前，姜轩帮叶文良按摩了一下，减轻他身体的疼痛，并输入了一些生命能量，调理叶文良的筋骨。
“文良，身体是革命的本钱，是一切的基础，只有身体练好了，你才能接着往下练。基础体术前三式是根本，主要是练力，打熬力气，锻造身体。以后你每天早上起来练个半小时，不要怕累怕疼，那是前期身体改造所必须经历的。等你度过这段时期，你的身体会有翻天覆地的变化。”
姜轩意味深长地说道，没等叶文良回答，他就离开了，消失在视野中。
现在的人身体都处于亚健康的状态，尽管文良很努力，可就凭他那比普通人都弱很多的身体，这第一式想要圆满，最快也要花上几年的时间。
回到那所小别墅，姜轩一边为温星妤做饭，一边在心中想道。
在未来，姜轩十岁开始接触基础体术，用了一年的时间第一式才圆满，而这个时代的人不仅身体差，环境也差上许多，还没有药材、营养药剂辅助，修炼速度起码要慢上数十倍。
“喂，姜光！我的话你听到没有？以后你可得去早点，要不是马导演人好，你早就被开除了。”
翘着一双大白腿，温星妤如一个女地主般坐在沙发上，柳眉微皱，训斥着姜轩。
手上菜刀飞快切着菜，姜轩随口回道:“以后我会注意的，尽量去早点。”
“什么叫尽量？是一定！”
温星妤双手抱胸，胸前曲线波动不已，很是气愤，她突然间想到了什么，试探性问道:“姜光，你去魔都大学干嘛？里面有你认识的人吗？你女朋友？”
女朋友？这都什么跟什么呀。
闻言，姜轩苦笑了几下，摇摇头道:“当然不是，是个男生，不过一面之缘而已，他求我教他一点功夫，我看那男生很瘦弱，就好心答应了他。”
“功夫！”
一听这词，温星妤眼前一亮，像是发现了什么不可思议的事，连忙跑了过去，抱着姜轩的手臂，用甜美的语气撒娇道:“姜光，你连一个陌生人都愿意教，那你是不是也应该教教我呢？”
“这个……”
见姜轩在犹豫，温星妤还以为他是不愿意教，面色瞬间阴沉下来，嗔怒道:“好你个姜光，你住我的，吃我的，连这点小事都不愿意帮，你还是不是个男人！”
“星妤，你误会了，习武是一件很苦的事，我不是不愿意教，我是怕你等下嫌累，半途而废。”姜轩解释道，心情十分复杂。
正所谓温故而知新，可以为师矣，老师与学生，教授者与被教者，这两者之间存在着密不可分的联系，很多优秀的武术大师、科学家，他们不一定是个好的老师，自己学容易，把自己懂的东西教给别人，让他懂就很有些难。
在修炼的路上，有时候自己很难发现自己的弱点、盲区，可若是去教导别人，把自己和别人对照，就有可能由此发现自己的不足。
对于教导学生这件事，姜轩心里还是赞同的，只不过怕付出了却没有收获。
拍着姜轩的肩膀，温星妤笑道:“阿光，你放心，我一定好好学习，做一个路见不平一声吼的女侠。”
“行吧，以后你早上六点起来，我教你。”姜轩叹道。
得到姜轩的保证，温星妤高兴不已，她很早就猜到姜轩可能不是个普通人，因为现在社会哪有人像姜轩一样，可以随便一跳可以跳数米高的，连奥运冠军都做不到。
晚上，面对着外面的星空，姜轩盘坐在床上，修炼着饕鬄呼吸法，一呼一吸间，转换成一股股精纯的能量，滋润着肉身，恢复体内伤势，他现在一天可以修炼两小时的呼吸法，比之前有很大的提高。
两小时后，他修炼完毕，体内伤势好了一点，可身体上的限制却一直存在，他依然被压制在锻体期，若是没有那种压制，姜轩凭借五藏的精气和恢复力，他早就恢复如初。
“小光，你在吗？你还活着吗？”姜轩嘴里呢喃着，他每天都会在心中呼叫小光，这似乎已经成为了他的习惯，可总没人回应。
“姜轩，你瞎担心什么，我怎么可能有事，谁能杀得了你小光大爷。”
就在这时，那道熟悉的声音响起，一道流光从姜轩头脑迸射出来，小光的精神体漂浮在虚空中，他还是那般小孩子模样，双眼中透露着狡黠的目光。
看见小光平安无事，姜轩脸色一喜，高兴道:“小光，你没事吧？自我们从虫洞里逃出来，我呼喊了你很多次，可总没人回应，我连你的本体都进不去。”
小光插着腰，很是自信道:“我只是在虫洞中消耗太大而已，没什么大事。”
“对了姜轩，我们现在在哪？这里不是京都吧，你怎么跑到这里来了。”
扫描了下附近的情况，姜轩很是疑惑道，之前他一直处于沉睡的状态，本体暂时性关闭了，对外面的事情不太了解。
一脸庄重的盯着小光，姜轩缓缓开口道:“小光，我们现在在魔都，但不是联邦时代的魔都，而是六百多年的魔都。”
听到这话，小光大惊失色，原本十分淡然的脸上显露出浓浓的震惊，大声道:“这不可能！”
和上午的情况有些类似，姜轩下午的拍摄也很顺利，每个场景都是一次性过，梁敏和温星妤的天赋也是很不错，和饰演女主的吴一晴配合的很好。
在四点半的时候，下午的拍摄就结束了，姜轩匆匆忙忙来到了魔都大学门口，远远就看到一个身材瘦弱的男生，孤零零的站在马路旁，左看看右看看，在寻找着什么。
“叶文良！”
姜轩喊了一声，向他招了招手，叶文良小步子跑了过来，笑着问道:“姜光大哥，你事情解决了吗？”
“嗯？你就这么确定我会来？”愣了愣，姜轩有些奇怪道:“你怎么不问下为什么我来得这么晚？”
“因为我知道姜光大哥是个言而有信的好人，你说教我，那就绝对会来，若是你来晚了，肯定是有事耽误了。”
看着叶文良真诚的样子，姜轩对他的好感顿时增加了几分，神情变得更温和了些。
魔都大学依清霞山而建，里面有很多空着的地方，姜轩领着叶文良来到一处树林，这里十分幽静，人也少，很适合练功。
“文良，我教你的武功名叫基础体术，共有十三式，今天我先教你第一式。”
双手放在背后，姜轩一脸严肃道，站得笔直，双眼中闪着寒光，散发出一股阳刚之气，看起来倒真像一个老师。
学着军训时候的样子，叶文良站成标准军姿，大声道:“我明白了，姜光大哥。”
“嗯！看好了，这就是基础体术第一式。”
姜轩点点头，架势拉开，熟练地打出一套拳法，气势逼人，让附近的空气都震动起来，如雷鸣一般，重复使了十几遍他才停止。
这第一式说是一套拳法，其实就只有八个动作，说简单也简单，说难也不难，最主要了解其中的细节，身体有哪些部位在运动，怎么样运动，掌握了这两点就很简单。
“看清楚了吗？”姜轩收势而立，轻声问道。
灵动的眼睛眨了眨，叶文良回过神来，体会着第一式，道:“大致看清楚了，有些细节还没弄懂。”
“还算诚实，你来试试看。”
叶文良深吸一口气，气沉丹田，模仿着姜轩刚才的动作，他竭力施展开来，速度很慢，动作也不连贯，像是老人在打太极一样。
前三个动作，叶文良还没感觉到什么，从第四个动作开始就越来越难，他全身都在颤抖，骨骼颤鸣，血液急速流动，心脏像是在打鼓。
第八个动作做完，叶文良一点力气都没了，软趴趴的坐在地上，不断喘着气，汗水直流，像是刚从河里捞上来的。
将一道生命能量输入进他的身体，姜轩不动声色道:“你的身子骨亏空得很厉害，能练到这种程度很不错，不过也有很多不足的地方。休息一下，等会儿我们继续练。”
“我会努力的，姜光大哥。”
叶文良笑着说道，没有丝毫抱怨，他明白姜轩是为自己好，无比认真地聆听着。
瞧见叶文良这样子，姜轩内心很满意，虽然叶文良的身体单薄，底子差，但他却能忍常人不能忍，很乐观很
坚持。
休息了十分钟，姜轩便又开始教授第一式，他把八个动作全部分开，一个一个来教叶文良，说得很详细，全都是他以前的经验。
“第一个动作，手要直，腿稍微弯一点，你四肢和肚子上的肉要动起来。”
“文良，第二个动作你要运用上腰部的力量。”
“第四个动作要用力，用劲全身的力气，而第五个动作则要柔和一点。”
……
两个小时就这样过去了，姜轩不断纠正着叶文良的姿势动作，他有了很大长进，已经练得有模有样了，第一式算是入门。
“文良，停一下，今天就到这里。”姜轩沉声道，给温星妤回了条短信，她已经饿的受不了，催姜轩回去做晚饭。
一听这话，叶文良如释重负，立刻向后一倒，躺在草地上，他现在全身疼，连动根手指的力气都没了，汗水完全浸湿了衣服，都能拧出水来，今天的运动量比他一个星期都要多。
临走前，姜轩帮叶文良按摩了一下，减轻他身体的疼痛，并输入了一些生命能量，调理叶文良的筋骨。
“文良，身体是革命的本钱，是一切的基础，只有身体练好了，你才能接着往下练。基础体术前三式是根本，主要是练力，打熬力气，锻造身体。以后你每天早上起来练个半小时，不要怕累怕疼，那是前期身体改造所必须经历的。等你度过这段时期，你的身体会有翻天覆地的变化。”
姜轩意味深长地说道，没等叶文良回答，他就离开了，消失在视野中。
现在的人身体都处于亚健康的状态，尽管文良很努力，可就凭他那比普通人都弱很多的身体，这第一式想要圆满，最快也要花上几年的时间。
回到那所小别墅，姜轩一边为温星妤做饭，一边在心中想道。
在未来，姜轩十岁开始接触基础体术，用了一年的时间第一式才圆满，而这个时代的人不仅身体差，环境也差上许多，还没有药材、营养药剂辅助，修炼速度起码要慢上数十倍。
“喂，姜光！我的话你听到没有？以后你可得去早点，要不是马导演人好，你早就被开除了。”
翘着一双大白腿，温星妤如一个女地主般坐在沙发上，柳眉微皱，训斥着姜轩。
手上菜刀飞快切着菜，姜轩随口回道:“以后我会注意的，尽量去早点。”
“什么叫尽量？是一定！”
温星妤双手抱胸，胸前曲线波动不已，很是气愤，她突然间想到了什么，试探性问道:“姜光，你去魔都大学干嘛？里面有你认识的人吗？你女朋友？”
女朋友？这都什么跟什么呀。
闻言，姜轩苦笑了几下，摇摇头道:“当然不是，是个男生，不过一面之缘而已，他求我教他一点功夫，我看那男生很瘦弱，就好心答应了他。”
“功夫！”
一听这词，温星妤眼前一亮，像是发现了什么不可思议的事，连忙跑了过去，抱着姜轩的手臂，用甜美的语气撒娇道:“姜光，你连一个陌生人都愿意教，那你是不是也应该教教我呢？”
“这个……”
见姜轩在犹豫，温星妤还以为他是不愿意教，面色瞬间阴沉下来，嗔怒道:“好你个姜光，你住我的，吃我的，连这点小事都不愿意帮，你还是不是个男人！”
“星妤，你误会了，习武是一件很苦的事，我不是不愿意教，我是怕你等下嫌累，半途而废。”姜轩解释道，心情十分复杂。
正所谓温故而知新，可以为师矣，老师与学生，教授者与被教者，这两者之间存在着密不可分的联系，很多优秀的武术大师、科学家，他们不一定是个好的老师，自己学容易，把自己懂的东西教给别人，让他懂就很有些难。
在修炼的路上，有时候自己很难发现自己的弱点、盲区，可若是去教导别人，把自己和别人对照，就有可能由此发现自己的不足。
对于教导学生这件事，姜轩心里还是赞同的，只不过怕付出了却没有收获。
拍着姜轩的肩膀，温星妤笑道:“阿光，你放心，我一定好好学习，做一个路见不平一声吼的女侠。”
“行吧，以后你早上六点起来，我教你。”姜轩叹道。
得到姜轩的保证，温星妤高兴不已，她很早就猜到姜轩可能不是个普通人，因为现在社会哪有人像姜轩一样，可以随便一跳可以跳数米高的，连奥运冠军都做不到。
晚上，面对着外面的星空，姜轩盘坐在床上，修炼着饕鬄呼吸法，一呼一吸间，转换成一股股精纯的能量，滋润着肉身，恢复体内伤势，他现在一天可以修炼两小时的呼吸法，比之前有很大的提高。
两小时后，他修炼完毕，体内伤势好了一点，可身体上的限制却一直存在，他依然被压制在锻体期，若是没有那种压制，姜轩凭借五藏的精气和恢复力，他早就恢复如初。
“小光，你在吗？你还活着吗？”姜轩嘴里呢喃着，他每天都会在心中呼叫小光，这似乎已经成为了他的习惯，可总没人回应。
“姜轩，你瞎担心什么，我怎么可能有事，谁能杀得了你小光大爷。”
就在这时，那道熟悉的声音响起，一道流光从姜轩头脑迸射出来，小光的精神体漂浮在虚空中，他还是那般小孩子模样，双眼中透露着狡黠的目光。
看见小光平安无事，姜轩脸色一喜，高兴道:“小光，你没事吧？自我们从虫洞里逃出来，我呼喊了你很多次，可总没人回应，我连你的本体都进不去。”
小光插着腰，很是自信道:“我只是在虫洞中消耗太大而已，没什么大事。”
“对了姜轩，我们现在在哪？这里不是京都吧，你怎么跑到这里来了。”
扫描了下附近的情况，姜轩很是疑惑道，之前他一直处于沉睡的状态，本体暂时性关闭了，对外面的事情不太了解。
一脸庄重的盯着小光，姜轩缓缓开口道:“小光，我们现在在魔都，但不是联邦时代的魔都，而是六百多年的魔都。”
听到这话，小光大惊失色，原本十分淡然的脸上显露出浓浓的震惊，大声道:“这不可能！”