第三十七章 体能恢复训练(2/4)
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整整一个下午，艾米丽都会突然时不时的笑出声来，让杨杰怀疑这个婆娘是不是疯了。
晚餐是杨杰动手做的，因为杨杰怀疑艾米丽笑得摇头晃脑的，在切菜的时候会把自己手指头给剁了。
晚餐过后休息片刻则是例行的恢复训练。原本早上练习时还有点心不在焉，偷懒耍滑的杨杰，此刻格外的认真。
体能训练，向来就不是什么轻松的活计。一般人都会在开始时激情澎湃，但随后就会在枯燥、疲惫、单调等众多负面情绪中逐渐丧失最初的热情，最终的结果就是咬牙办下来的高价健身卡便宜了一众健身房老板。因为绝大多数人都是为了减肥啊、好身材啊这些目的进的健身房，当所受的疲劳、苦痛超过对于减肥、好身材的渴望时，放弃就成了理所当然。
杨杰心底最大的鞭策力量来自于未知，未知代表的不仅仅是恐惧，还有逼人前行的动力。还有一个月来月他就得复职了，虽然杰瑞的记忆已经告诉了他会遇到什么。但就如同看电影一般，再真实的画面也不如亲身经历来得真实，所以他必须让自己保持在巅峰的运动状态，以应对未知的一切。老家有句话说得好，脑子不够拳头凑，他不管到时候碰到的是枪击还是车辆追逐又或者是逮捕毒贩，但他知道有备无患的道理，身体好、枪法好就多了几分活下去的机会。
跑步、深蹲、单手俯卧撑、单手引体向上，杨杰执拗的拒绝了视频连线当中的体能师的建议，自顾自加大了训练强度。艾米丽一边默默地做着自己的运动，一边时不时的调整下拍摄器材，她会把今天拍摄的素材又做成一个恢复训练特辑。
对于杨杰自顾自加大训练强度，艾米丽一句话也没有说，只是在做完运动以后，就守候在一旁默默地看着。她很清楚的知道杨杰为什么这么拼命，一个整日里在街上巡逻的警察，最能倚靠的，就只有身体和警枪了。
汗水早已把杨杰的头发、运动T恤给全部打湿了，顺手把衣服脱下甩到一边，又拿起哑铃做起了肱二头肌练习。全身的每一块肌肉都在由内而外的散发着酸痛和严重的抗议，但杨杰就是狠狠地咬着牙继续练着。人从来不缺乏坚持战斗的韧性和勇气，缺乏的只是战斗下去的理由和动力而已。
等艾米丽以明天还得合练、弹琴为由劝阻了杨杰的疯狂训练时，时间已经过去了整整两个半小时。
重新回到住所，艾米丽简单冲了个澡就去整理今天的游戏视频和训练视频素材，而杨杰则选择在浴缸里好好泡一个热水澡。前世的杨杰从未享受过这种待遇，当然，小屁孩的时候被大人放到洗澡盆里不能算。那种在微微有点发烫的水中，让肌肉慢慢放松的感觉似乎让他有种难言的快感。难怪有人会说真正的体能训练是会让人上瘾的。
艾米丽快速的看了看今天的游戏视频录制结果，可反复几遍以后，她却还是舍不得下手剪，似乎每一个画面都能让她联想到当时她和杨杰坐在一起打游戏的情景。于是艾米丽不但完整的保留了整个视频，包括了最后她笑到趴下的那一段都没落下，她还打开摄像机补录了一份她真人出镜的说明。
“大家好，我就是杨杰的女朋友艾米丽，大家可以叫我艾米。哒哒，这就是我真人的样子，希望大家不要嫌弃。今天这段游戏视频是我陪杰一起录的，也算是一个尝试吧。毕竟我们都是游戏爱好者，而且，我玩游戏的时间比他还多哦，毕竟他要上班，而我还在享受我的大学生活。所以，如果大家觉得喜欢的话，请多多支持我，让我以后能跟杰一起打游戏，然后录视频给你们看。谢谢！”
只是一段简单的真人视频而已，艾米丽很轻松的就添加到了视频末尾，然后直接打开了客户端开始上传，一点儿也没有要征求杨杰意见的意思。
2月3日，休斯敦地区仍是阴雨绵绵，最高温度17度，最低温度只有四度，同时伴随着四级的大风从窗外呼啸而过，让人有在被子里躺一天不起床的懒散感。
可日子还是得继续啊，今天不仅要合练、要进录音棚，还得录制早就答应瑞利了的警方视频第一期。这不，才刚刚七点，瑞利的电话就打了过来。
“嘿，杰，希望没打扰你和艾米丽做早课，嘿嘿嘿嘿！”
老不羞瑞利历来喜欢在私密场合和通话中偶尔显示下自己所谓的幽默，但迷迷糊糊地接通了电话的杨杰，却只是简明扼要地回了一句“FXXK”
“喔喔喔，看来小伙子早上火气很大啊，赶紧给我滚起来，我特么昨天跑了好几个地方才搞定了文森特的授权，卡尔授权也搞定了，不过，记得在视频里面加上HPD的标志和禁止商业转载。好了不打扰你做早课了，拜。”
瑞利现在越来越贼了，事情说完调侃一句以后立马挂电话，连回骂的机会都不给杨杰留。被瑞利电话这么一搅和，杨杰哪还有心思继续睡觉，洗脸刷牙吃早餐，跑步健身打电话。
“嘿，米勒，事情都搞定了吗？要不我们上午先搞定卡尔那个视频？地点就放在局长酒吧怎么样？那里上午人比较少。OK，那待会儿到那碰头，中午一起吃饭，我请。”
和米勒的通话三两句就简单搞定了，还好，极具职业精神的米勒早已起床，正为了今天一整天的事务忙活着，不然这个世界上又多了一个大冬天被人从被窝里吵醒的倒霉蛋。
等杨杰和艾米丽开着农场里一辆用来巡视的F150来到局长酒吧的时候，酒吧才刚刚开门，时间也才十点不到。卡尔因为今天要录制警方视频，所以哪怕休假也穿着那身制服，这让没机会展示自己时尚品味的卡尔很是抱怨了几句。
和卡尔击掌、拥抱、问候后，三人直接走到了最里面的卡座，艾米丽忙着架设摄像器材、话筒，杨杰则是跟卡尔先聊了起来。
“卡尔，你晚上回去练习了吗？别到时候出错，要知道你的节奏一错，整首歌就全乱了。”
“Oh，Shit，你居然不相信灵魂鼓手卡尔？如果不是打不过你，我真想把你的屎揍出来。”
看着卡尔那一脸我打不过你但是我嘴炮无敌的贱样，杨杰感觉自己看到了真·黑人表情包，他现在有种把卡尔摁在地上锤一顿的冲动。
整整一个下午，艾米丽都会突然时不时的笑出声来，让杨杰怀疑这个婆娘是不是疯了。
晚餐是杨杰动手做的，因为杨杰怀疑艾米丽笑得摇头晃脑的，在切菜的时候会把自己手指头给剁了。
晚餐过后休息片刻则是例行的恢复训练。原本早上练习时还有点心不在焉，偷懒耍滑的杨杰，此刻格外的认真。
体能训练，向来就不是什么轻松的活计。一般人都会在开始时激情澎湃，但随后就会在枯燥、疲惫、单调等众多负面情绪中逐渐丧失最初的热情，最终的结果就是咬牙办下来的高价健身卡便宜了一众健身房老板。因为绝大多数人都是为了减肥啊、好身材啊这些目的进的健身房，当所受的疲劳、苦痛超过对于减肥、好身材的渴望时，放弃就成了理所当然。
杨杰心底最大的鞭策力量来自于未知，未知代表的不仅仅是恐惧，还有逼人前行的动力。还有一个月来月他就得复职了，虽然杰瑞的记忆已经告诉了他会遇到什么。但就如同看电影一般，再真实的画面也不如亲身经历来得真实，所以他必须让自己保持在巅峰的运动状态，以应对未知的一切。老家有句话说得好，脑子不够拳头凑，他不管到时候碰到的是枪击还是车辆追逐又或者是逮捕毒贩，但他知道有备无患的道理，身体好、枪法好就多了几分活下去的机会。
跑步、深蹲、单手俯卧撑、单手引体向上，杨杰执拗的拒绝了视频连线当中的体能师的建议，自顾自加大了训练强度。艾米丽一边默默地做着自己的运动，一边时不时的调整下拍摄器材，她会把今天拍摄的素材又做成一个恢复训练特辑。
对于杨杰自顾自加大训练强度，艾米丽一句话也没有说，只是在做完运动以后，就守候在一旁默默地看着。她很清楚的知道杨杰为什么这么拼命，一个整日里在街上巡逻的警察，最能倚靠的，就只有身体和警枪了。
汗水早已把杨杰的头发、运动T恤给全部打湿了，顺手把衣服脱下甩到一边，又拿起哑铃做起了肱二头肌练习。全身的每一块肌肉都在由内而外的散发着酸痛和严重的抗议，但杨杰就是狠狠地咬着牙继续练着。人从来不缺乏坚持战斗的韧性和勇气，缺乏的只是战斗下去的理由和动力而已。
等艾米丽以明天还得合练、弹琴为由劝阻了杨杰的疯狂训练时，时间已经过去了整整两个半小时。
重新回到住所，艾米丽简单冲了个澡就去整理今天的游戏视频和训练视频素材，而杨杰则选择在浴缸里好好泡一个热水澡。前世的杨杰从未享受过这种待遇，当然，小屁孩的时候被大人放到洗澡盆里不能算。那种在微微有点发烫的水中，让肌肉慢慢放松的感觉似乎让他有种难言的快感。难怪有人会说真正的体能训练是会让人上瘾的。
艾米丽快速的看了看今天的游戏视频录制结果，可反复几遍以后，她却还是舍不得下手剪，似乎每一个画面都能让她联想到当时她和杨杰坐在一起打游戏的情景。于是艾米丽不但完整的保留了整个视频，包括了最后她笑到趴下的那一段都没落下，她还打开摄像机补录了一份她真人出镜的说明。
“大家好，我就是杨杰的女朋友艾米丽，大家可以叫我艾米。哒哒，这就是我真人的样子，希望大家不要嫌弃。今天这段游戏视频是我陪杰一起录的，也算是一个尝试吧。毕竟我们都是游戏爱好者，而且，我玩游戏的时间比他还多哦，毕竟他要上班，而我还在享受我的大学生活。所以，如果大家觉得喜欢的话，请多多支持我，让我以后能跟杰一起打游戏，然后录视频给你们看。谢谢！”
只是一段简单的真人视频而已，艾米丽很轻松的就添加到了视频末尾，然后直接打开了客户端开始上传，一点儿也没有要征求杨杰意见的意思。
2月3日，休斯敦地区仍是阴雨绵绵，最高温度17度，最低温度只有四度，同时伴随着四级的大风从窗外呼啸而过，让人有在被子里躺一天不起床的懒散感。
可日子还是得继续啊，今天不仅要合练、要进录音棚，还得录制早就答应瑞利了的警方视频第一期。这不，才刚刚七点，瑞利的电话就打了过来。
“嘿，杰，希望没打扰你和艾米丽做早课，嘿嘿嘿嘿！”
老不羞瑞利历来喜欢在私密场合和通话中偶尔显示下自己所谓的幽默，但迷迷糊糊地接通了电话的杨杰，却只是简明扼要地回了一句“FXXK”
“喔喔喔，看来小伙子早上火气很大啊，赶紧给我滚起来，我特么昨天跑了好几个地方才搞定了文森特的授权，卡尔授权也搞定了，不过，记得在视频里面加上HPD的标志和禁止商业转载。好了不打扰你做早课了，拜。”
瑞利现在越来越贼了，事情说完调侃一句以后立马挂电话，连回骂的机会都不给杨杰留。被瑞利电话这么一搅和，杨杰哪还有心思继续睡觉，洗脸刷牙吃早餐，跑步健身打电话。
“嘿，米勒，事情都搞定了吗？要不我们上午先搞定卡尔那个视频？地点就放在局长酒吧怎么样？那里上午人比较少。OK，那待会儿到那碰头，中午一起吃饭，我请。”
和米勒的通话三两句就简单搞定了，还好，极具职业精神的米勒早已起床，正为了今天一整天的事务忙活着，不然这个世界上又多了一个大冬天被人从被窝里吵醒的倒霉蛋。
等杨杰和艾米丽开着农场里一辆用来巡视的F150来到局长酒吧的时候，酒吧才刚刚开门，时间也才十点不到。卡尔因为今天要录制警方视频，所以哪怕休假也穿着那身制服，这让没机会展示自己时尚品味的卡尔很是抱怨了几句。
和卡尔击掌、拥抱、问候后，三人直接走到了最里面的卡座，艾米丽忙着架设摄像器材、话筒，杨杰则是跟卡尔先聊了起来。
“卡尔，你晚上回去练习了吗？别到时候出错，要知道你的节奏一错，整首歌就全乱了。”
“Oh，Shit，你居然不相信灵魂鼓手卡尔？如果不是打不过你，我真想把你的屎揍出来。”
看着卡尔那一脸我打不过你但是我嘴炮无敌的贱样，杨杰感觉自己看到了真·黑人表情包，他现在有种把卡尔摁在地上锤一顿的冲动。