第九十六章 对食物的主导权
推荐阅读：弃宇宙、剑来、渡劫之王、天下第九、三寸人间、大符篆师、飞剑问道、仙宫、大侠萧金衍、大华恩仇引
宝石小说网 www.bsskz.com，最快更新健身大佬最新章节！
陆鹏立马叫了起来：“金大哥，你上啊，没事，蔬菜而已。上去吃口烤鸭应该也没什么吧？”
金炜看了几眼，当下心一横：“不让吃难道还不能闻一闻啊？”说着他就从座位上离开，准备过去。
他倒不是因为喜欢吃这些，而是真的每天吃健身餐感觉嘴里的味觉都快要失灵了，不能吃难道还不能望梅止渴吗？
紧接着两队的队员都骚动了起来，纷纷起身过去。他们倒不是要吃，而是要把盘子端在对方的桌子上。
中午这一顿饭就在互相打打闹闹中结束了，他们谁也没有吃那些食物。毕竟大家还不至于为了口腹之欲忘掉自己的初衷。
可是并不代表美食挑战就这么结束了，他们仅仅是通过了第一轮考验而已。中午午休之后，他们再一次出发去训练场。
而林钧的任务也来了，他今天下午负责把一些快餐食物摆放到宿舍里的各个角落。而且为了保证食物是新鲜出炉带着热气的。
他需要先把一些饮料、啤酒红酒等摆好，等到选手快回到宿舍的时候，再把食物摆到宿舍的各个位置上去。
虽然林钧不喜欢吃这些炸鸡排、汉堡之类的，但不得不承认的一点是，这些东西的味道是真的香。
气味经常隔着很远就能闻到，还会很长时间忘不了。而且本身味道不算差，也难怪那么多人喜欢吃。
尤其是这次节目组请来的还是真正的有着五年工作经验以上的快餐厨师，而不是一些自助餐厨师。
水平高的和水平低的看他们做的食物一眼就能看的出来，至少林钧是看的满脸烦躁，为什么人体本能就是控制不了呢？
而且他们把做食物的地点直接放到了宿舍里，搞的现在整个宿舍全是油炸食品和一些烤制酱料的味道。
在气味的刺激下他的身体不由自主的加快了消化速度，今天还没到训练时间呢就有些饿了。
林钧只好又去稍微吃了一些东西，休息了一会儿这才去了训练场里。前六周的训练计划比较单一，而且训练总量不算大。
所以体脂增长是不可避免的，而且谁说脂肪就一定是坏处？人体的饱和脂肪低到一定程度时，会很影响雄性激素的水平。
无论是男性还是女性都一样，尤其是对男性而言，对身体的伤害是不言而喻的。严重的甚至会有得抑郁症的风险。
所以体脂率保持在一定水平，这样就可以了。林钧又不是打职业比赛的，没必要为了追求肌肉雕塑感去做太多的减脂。
等林钧回到宿舍的时候，几乎所有食物已经准备的差不多了。尤其是那个汉堡做的，里面的煎肉用手一挤都会流出汁来。
没吃晚饭的林钧虽然还有蛋白粉垫着，可是蛋白粉的吸收速度很快，顶多再半个小时他就会饿。
所以只好赶紧把这些食物送走，真是的，平常人吃快餐也就是吃一些价格实惠的就好，但是这次很明显节目组是有备而来。
他摆放的过程中就发现，这些和他在路边的快餐店看到的有些不一样，完全可以说是和图片上的差不多。
甚至比图片上的还要立体还要诱人的多，果然平时吃的快餐偷工减料严重啊，也难怪价格更便宜一些。
很快，宿舍的各个角落无论是卧室、餐厅、客厅还是阳台，都摆满了各种各样的食物，林钧还很贴心的在碳酸饮料和酒水旁边放了一些杯子。
心里默念道：这可不是我要干的，我真的是看你们训练太辛苦有些于心不忍，所以……大家一定要多吃点哈哈哈。
他们十一个人里，除了郑亚茹不怎么喜欢这些东西外，其他人可是没人会拒绝，哪怕是四十多岁高龄的金炜和杨才兴也不例外。
做完这些以后他已经饥肠辘辘，去餐厅吃了他的营养餐后，顿时看这些食物的眼神都变了。
不过为了防止待会儿出什么意外，他还是选择了钻回屋里去学习。心里默念着：我是一只莫得感情的学习机器。
可惜天不遂人愿，没多久，宿舍里就传来一声尖叫声。刚刚训练结束后的选手们已经回到了宿舍里。
一进门他们就被屋里的食物气味给惊呆了，按理说营养餐哪里能有这种味道？鼻子尖的陆鹏一下子就闻了出来到底是什么。
顺着来源一看，他顿时傻在了原地。只见客厅的桌子上摆着炸鸡腿、烤鸡翅、碳酸饮料、章鱼小丸子等等。
这可都是他平时最喜欢吃的东西，本来结束了锻炼后就饿的很，在气味和食物的刺激下他的肚子很不争气地叫了起来。
“我们……要过去坐么？”陆鹏有些犹豫地问道，他对自己的自控能力很不自信。杨才兴直接提着包扔在了沙发上。
“怕啥，哎哎哎，小胖，我说你可不能吃啊。你忘了上次教练说的那个人，减肥成功后吃了一碗炒面第二天反弹五斤吗？”
陆鹏不断吸溜着口水，坐到他身边，其他人也做不住了，暗骂节目组手段残忍，这屋里味道这么重晚上还怎么睡？
很快蓝队也回来了，坐在桌子边讨论了半天，金炜二话不说直接拿起一根炸鸡腿狠狠咬了一口。
其他人顿时惊呆了，李步钊赶紧上去想要把金炜嘴里的肉给扣出来。金炜死活不肯松口，他是真的受不了。
平时吃饭他就喜欢重口味的，尤其是油炸食品。而且现在又这么长时间吃着没有油水的饭菜，生理已经到了极限。
他的想法很简单，为什么不吃？吃一口能长回多少斤来？等明天训练的时候多跑几步不就完了么？干嘛这么小心翼翼？
等他们到了阳台之后发现节目组是真的狠，不仅有炸鸡还有酒和牛排，甚至还有很多已经切好的水果。
尤其是各式各样的奶茶，对队里的五个女生，不，四个是一种莫大的杀伤力。郑亚茹是一如既往的淡定，仿佛皈依佛门一样。
这些食物对她来说没什么吸引力，除了一直闻着味道有些不舒服。其他人虽然也想吃，但也明白这是节目组的考验。
不过杨才兴现在真有些受不了，开了一瓶白酒把鼻子凑上去闻了半天，这才恋恋不舍地放下。
喝酒可是他的一大爱好，平时一个月怎么也要和朋友小聚个三五次，每次白酒啤酒肯定要喝到饱。
可惜现在只能闻闻，甚至连浅尝一口都不行。等等，杨才兴忽然想到了什么，重新把酒瓶拿了起来。
其他人看到后也是纷纷惊呼：“杨大哥，你干什么？你可不能喝啊，酒精热量可是很高的……”
杨才兴摆摆手，撑他们没反应过来直接猛的灌了一口，然后在嘴里回味了一下，直接吐了出来，大喊一声：“爽啊。”
说着他又喝了一小口细细品尝，他的想法很简单，我不咽下去这总可以吧？可惜长时间形成的生理反应可不是闹着玩的。
在他还没有反应过来的一瞬间，他的喉头忍不住动了一下，一口白酒下肚，熟悉的灼烧感从食道上传来。
“卧槽，坏事了。”杨才兴暗骂一声，赶紧把酒瓶扔下，躲得远远的，看着其他人说道：“你们没看到啊，没看到，我真是不小心的。”
“喝了就喝了，怕啥？一口而已，明天多跑跑。”金炜随口说着，内心忍不住窃喜，现在可是两个人没忍住，有个伴就是不一样。
“咳咳，真是不小心的……行了行了，都回去，今天我是打死也不出屋了。”杨才兴说着就走进了自己的屋里。
一进屋他都惊呆了，床头柜上居然都是炸肉条、炸薯条等等，更重要的是节目组很明显调查过他的喜好。
抽屉里一拉开，里面是各种牌子的白酒，有几个牌子他平时都舍不得买，朋友来家里才偶尔开一瓶。
“滚！老子要生孩子，酒算什么？”杨才兴顿时怒了，把食物和酒全放到桌子上直接抬了出去，然后回屋里狠狠关上门。
所谓眼不见心不烦，幸亏节目组没有在抽屉里放香烟，不然他还真怕忍不住。他和金炜可是两个大烟鬼。
有烟瘾的人是非常难戒的，一旦断了以后身体就会产生各种不适应，需要非常长时间的调理才能彻底摆脱。
现在的杨才兴和金炜两个人就属于这种情况，断了一段时间烟之后，尤其是喉咙里的不适应太难受了。
每天的喉咙里都像堵住了一样，而且训练的时候还会影响呼吸和通气，有时候还影响睡眠质量。
今天晚上只有金炜和杨才兴两人没通过考验，其他人都抵制住了。林钧没办法只好等他们睡着之后和工作人员一起收拾好。
不过节目组可不会就这么放过他们，第二天中午，选手们一到了餐厅，王梓璇就说道：“我就知道会是这样。”
浓郁的火锅味怎么能挡得住？王梓璇觉得要说这里最喜欢吃火锅的，那一定是自己，尤其是重口味的辣火锅。
所以当他看到白色桌子上冒着沸腾水汽的鸳鸯锅和各种小料配菜，内心里着实有一点崩溃。
王梓璇不得不说，只要赶上有火锅那是绝对要吃的。她直接上去找到自己的位置，用筷子夹了一些菜放进去。
“这涮一涮有啥啊，这都是白菜叶子有什么不能吃的？”王梓璇的思想也开始受到杨才兴和金炜的影响，反正多跑几步就完了嘛。
十分钟之后，陆鹏看着围在火锅前大吃一顿的六个人，有些呐呐地说道：“行了吧？你们还要吃？”
没想到只有看起来最经不起诱惑的陆鹏没吃，其他人多少都吃了一点。好吧，其实是因为他不喜欢吃火锅。
王梓璇现在已经根本管不住自己了，碗里的菜从白菜青菜变成了腊肠羊肉，从没有酱料变成了蘸着混合酱料吃。
其他人本来有的人还劝她，不过在她一句“吃完上跑步机”之后，所有人除了陆鹏都缴械投降。
每个人多多少少都吃了一点，第二轮考验几乎全军覆没。陆鹏分完队之后感觉自己的使命感特别强。
他觉得要是因为自己吃的这些而全队遭遇淘汰了，那就实在是有些接受不了。可惜其他队友不配合，就连郑亚茹也偷偷吃了一口。
晚上八点，所有人再次集中到了一起。胡蕾说道：“今天晚上也没什么，其实坐在一起就是想和大家聊聊天。”
“聊聊这两天发生的一些事情，其实大家应该知道，在我上次和大家见面的时候送了大家一份礼。”
“辛雪，你当时看到这么多食物摆在你面前的时候是怎么想的？”胡蕾首先看向了辛雪。
辛雪面色很平静：“我当时倒是没什么反应，因为我转了一圈发现都是肉，没有我比较喜欢吃的。”
因为她比较喜欢吃甜食，所以有在今天中午的时候偷偷喝了小半杯的奶茶，还有一些火锅糯米丸子。
“那你呢？金炜？”
金炜立马表示自己没吃，所有人都笑了起来。这让他有些不好意思：“其实我是不想吃的，后来就吃了一口鸡腿。”
胡蕾接着说道：“那我可以问你，因为你每次在吃的时候都会给自己找一个退路，说我明天多跑一些，然后告诉教练。”
金炜倒也爽快，直接说道：“现在想起来的话，应该是我自己麻痹自己的一个理由了吧。”
胡蕾说道：“我们来听听大家怎么说？”
夏岚馨接过话：“其实看完大家的表现之后，我想要跟大家分享的是，其实这不是吃多吃少或者吃什么的问题。”
“现在在这里，其实诱惑试探已经很少了，但你们还是会给自己一个两个看似很合理的理由。”
“所以我觉得我们要改变的不止是体重，还有我们的态度。”
王青云继续说道：“那我觉得，其实过去在你们和食物的关系里，你们没有办法占据主导权。”
“但是来到这里，经过刻苦的训练之后，再面对同样的食物时，你们的主导权很重要。”
陆鹏立马叫了起来：“金大哥，你上啊，没事，蔬菜而已。上去吃口烤鸭应该也没什么吧？”
金炜看了几眼，当下心一横：“不让吃难道还不能闻一闻啊？”说着他就从座位上离开，准备过去。
他倒不是因为喜欢吃这些，而是真的每天吃健身餐感觉嘴里的味觉都快要失灵了，不能吃难道还不能望梅止渴吗？
紧接着两队的队员都骚动了起来，纷纷起身过去。他们倒不是要吃，而是要把盘子端在对方的桌子上。
中午这一顿饭就在互相打打闹闹中结束了，他们谁也没有吃那些食物。毕竟大家还不至于为了口腹之欲忘掉自己的初衷。
可是并不代表美食挑战就这么结束了，他们仅仅是通过了第一轮考验而已。中午午休之后，他们再一次出发去训练场。
而林钧的任务也来了，他今天下午负责把一些快餐食物摆放到宿舍里的各个角落。而且为了保证食物是新鲜出炉带着热气的。
他需要先把一些饮料、啤酒红酒等摆好，等到选手快回到宿舍的时候，再把食物摆到宿舍的各个位置上去。
虽然林钧不喜欢吃这些炸鸡排、汉堡之类的，但不得不承认的一点是，这些东西的味道是真的香。
气味经常隔着很远就能闻到，还会很长时间忘不了。而且本身味道不算差，也难怪那么多人喜欢吃。
尤其是这次节目组请来的还是真正的有着五年工作经验以上的快餐厨师，而不是一些自助餐厨师。
水平高的和水平低的看他们做的食物一眼就能看的出来，至少林钧是看的满脸烦躁，为什么人体本能就是控制不了呢？
而且他们把做食物的地点直接放到了宿舍里，搞的现在整个宿舍全是油炸食品和一些烤制酱料的味道。
在气味的刺激下他的身体不由自主的加快了消化速度，今天还没到训练时间呢就有些饿了。
林钧只好又去稍微吃了一些东西，休息了一会儿这才去了训练场里。前六周的训练计划比较单一，而且训练总量不算大。
所以体脂增长是不可避免的，而且谁说脂肪就一定是坏处？人体的饱和脂肪低到一定程度时，会很影响雄性激素的水平。
无论是男性还是女性都一样，尤其是对男性而言，对身体的伤害是不言而喻的。严重的甚至会有得抑郁症的风险。
所以体脂率保持在一定水平，这样就可以了。林钧又不是打职业比赛的，没必要为了追求肌肉雕塑感去做太多的减脂。
等林钧回到宿舍的时候，几乎所有食物已经准备的差不多了。尤其是那个汉堡做的，里面的煎肉用手一挤都会流出汁来。
没吃晚饭的林钧虽然还有蛋白粉垫着，可是蛋白粉的吸收速度很快，顶多再半个小时他就会饿。
所以只好赶紧把这些食物送走，真是的，平常人吃快餐也就是吃一些价格实惠的就好，但是这次很明显节目组是有备而来。
他摆放的过程中就发现，这些和他在路边的快餐店看到的有些不一样，完全可以说是和图片上的差不多。
甚至比图片上的还要立体还要诱人的多，果然平时吃的快餐偷工减料严重啊，也难怪价格更便宜一些。
很快，宿舍的各个角落无论是卧室、餐厅、客厅还是阳台，都摆满了各种各样的食物，林钧还很贴心的在碳酸饮料和酒水旁边放了一些杯子。
心里默念道：这可不是我要干的，我真的是看你们训练太辛苦有些于心不忍，所以……大家一定要多吃点哈哈哈。
他们十一个人里，除了郑亚茹不怎么喜欢这些东西外，其他人可是没人会拒绝，哪怕是四十多岁高龄的金炜和杨才兴也不例外。
做完这些以后他已经饥肠辘辘，去餐厅吃了他的营养餐后，顿时看这些食物的眼神都变了。
不过为了防止待会儿出什么意外，他还是选择了钻回屋里去学习。心里默念着：我是一只莫得感情的学习机器。
可惜天不遂人愿，没多久，宿舍里就传来一声尖叫声。刚刚训练结束后的选手们已经回到了宿舍里。
一进门他们就被屋里的食物气味给惊呆了，按理说营养餐哪里能有这种味道？鼻子尖的陆鹏一下子就闻了出来到底是什么。
顺着来源一看，他顿时傻在了原地。只见客厅的桌子上摆着炸鸡腿、烤鸡翅、碳酸饮料、章鱼小丸子等等。
这可都是他平时最喜欢吃的东西，本来结束了锻炼后就饿的很，在气味和食物的刺激下他的肚子很不争气地叫了起来。
“我们……要过去坐么？”陆鹏有些犹豫地问道，他对自己的自控能力很不自信。杨才兴直接提着包扔在了沙发上。
“怕啥，哎哎哎，小胖，我说你可不能吃啊。你忘了上次教练说的那个人，减肥成功后吃了一碗炒面第二天反弹五斤吗？”
陆鹏不断吸溜着口水，坐到他身边，其他人也做不住了，暗骂节目组手段残忍，这屋里味道这么重晚上还怎么睡？
很快蓝队也回来了，坐在桌子边讨论了半天，金炜二话不说直接拿起一根炸鸡腿狠狠咬了一口。
其他人顿时惊呆了，李步钊赶紧上去想要把金炜嘴里的肉给扣出来。金炜死活不肯松口，他是真的受不了。
平时吃饭他就喜欢重口味的，尤其是油炸食品。而且现在又这么长时间吃着没有油水的饭菜，生理已经到了极限。
他的想法很简单，为什么不吃？吃一口能长回多少斤来？等明天训练的时候多跑几步不就完了么？干嘛这么小心翼翼？
等他们到了阳台之后发现节目组是真的狠，不仅有炸鸡还有酒和牛排，甚至还有很多已经切好的水果。
尤其是各式各样的奶茶，对队里的五个女生，不，四个是一种莫大的杀伤力。郑亚茹是一如既往的淡定，仿佛皈依佛门一样。
这些食物对她来说没什么吸引力，除了一直闻着味道有些不舒服。其他人虽然也想吃，但也明白这是节目组的考验。
不过杨才兴现在真有些受不了，开了一瓶白酒把鼻子凑上去闻了半天，这才恋恋不舍地放下。
喝酒可是他的一大爱好，平时一个月怎么也要和朋友小聚个三五次，每次白酒啤酒肯定要喝到饱。
可惜现在只能闻闻，甚至连浅尝一口都不行。等等，杨才兴忽然想到了什么，重新把酒瓶拿了起来。
其他人看到后也是纷纷惊呼：“杨大哥，你干什么？你可不能喝啊，酒精热量可是很高的……”
杨才兴摆摆手，撑他们没反应过来直接猛的灌了一口，然后在嘴里回味了一下，直接吐了出来，大喊一声：“爽啊。”
说着他又喝了一小口细细品尝，他的想法很简单，我不咽下去这总可以吧？可惜长时间形成的生理反应可不是闹着玩的。
在他还没有反应过来的一瞬间，他的喉头忍不住动了一下，一口白酒下肚，熟悉的灼烧感从食道上传来。
“卧槽，坏事了。”杨才兴暗骂一声，赶紧把酒瓶扔下，躲得远远的，看着其他人说道：“你们没看到啊，没看到，我真是不小心的。”
“喝了就喝了，怕啥？一口而已，明天多跑跑。”金炜随口说着，内心忍不住窃喜，现在可是两个人没忍住，有个伴就是不一样。
“咳咳，真是不小心的……行了行了，都回去，今天我是打死也不出屋了。”杨才兴说着就走进了自己的屋里。
一进屋他都惊呆了，床头柜上居然都是炸肉条、炸薯条等等，更重要的是节目组很明显调查过他的喜好。
抽屉里一拉开，里面是各种牌子的白酒，有几个牌子他平时都舍不得买，朋友来家里才偶尔开一瓶。
“滚！老子要生孩子，酒算什么？”杨才兴顿时怒了，把食物和酒全放到桌子上直接抬了出去，然后回屋里狠狠关上门。
所谓眼不见心不烦，幸亏节目组没有在抽屉里放香烟，不然他还真怕忍不住。他和金炜可是两个大烟鬼。
有烟瘾的人是非常难戒的，一旦断了以后身体就会产生各种不适应，需要非常长时间的调理才能彻底摆脱。
现在的杨才兴和金炜两个人就属于这种情况，断了一段时间烟之后，尤其是喉咙里的不适应太难受了。
每天的喉咙里都像堵住了一样，而且训练的时候还会影响呼吸和通气，有时候还影响睡眠质量。
今天晚上只有金炜和杨才兴两人没通过考验，其他人都抵制住了。林钧没办法只好等他们睡着之后和工作人员一起收拾好。
不过节目组可不会就这么放过他们，第二天中午，选手们一到了餐厅，王梓璇就说道：“我就知道会是这样。”
浓郁的火锅味怎么能挡得住？王梓璇觉得要说这里最喜欢吃火锅的，那一定是自己，尤其是重口味的辣火锅。
所以当他看到白色桌子上冒着沸腾水汽的鸳鸯锅和各种小料配菜，内心里着实有一点崩溃。
王梓璇不得不说，只要赶上有火锅那是绝对要吃的。她直接上去找到自己的位置，用筷子夹了一些菜放进去。
“这涮一涮有啥啊，这都是白菜叶子有什么不能吃的？”王梓璇的思想也开始受到杨才兴和金炜的影响，反正多跑几步就完了嘛。
十分钟之后，陆鹏看着围在火锅前大吃一顿的六个人，有些呐呐地说道：“行了吧？你们还要吃？”
没想到只有看起来最经不起诱惑的陆鹏没吃，其他人多少都吃了一点。好吧，其实是因为他不喜欢吃火锅。
王梓璇现在已经根本管不住自己了，碗里的菜从白菜青菜变成了腊肠羊肉，从没有酱料变成了蘸着混合酱料吃。
其他人本来有的人还劝她，不过在她一句“吃完上跑步机”之后，所有人除了陆鹏都缴械投降。
每个人多多少少都吃了一点，第二轮考验几乎全军覆没。陆鹏分完队之后感觉自己的使命感特别强。
他觉得要是因为自己吃的这些而全队遭遇淘汰了，那就实在是有些接受不了。可惜其他队友不配合，就连郑亚茹也偷偷吃了一口。
晚上八点，所有人再次集中到了一起。胡蕾说道：“今天晚上也没什么，其实坐在一起就是想和大家聊聊天。”
“聊聊这两天发生的一些事情，其实大家应该知道，在我上次和大家见面的时候送了大家一份礼。”
“辛雪，你当时看到这么多食物摆在你面前的时候是怎么想的？”胡蕾首先看向了辛雪。
辛雪面色很平静：“我当时倒是没什么反应，因为我转了一圈发现都是肉，没有我比较喜欢吃的。”
因为她比较喜欢吃甜食，所以有在今天中午的时候偷偷喝了小半杯的奶茶，还有一些火锅糯米丸子。
“那你呢？金炜？”
金炜立马表示自己没吃，所有人都笑了起来。这让他有些不好意思：“其实我是不想吃的，后来就吃了一口鸡腿。”
胡蕾接着说道：“那我可以问你，因为你每次在吃的时候都会给自己找一个退路，说我明天多跑一些，然后告诉教练。”
金炜倒也爽快，直接说道：“现在想起来的话，应该是我自己麻痹自己的一个理由了吧。”
胡蕾说道：“我们来听听大家怎么说？”
夏岚馨接过话：“其实看完大家的表现之后，我想要跟大家分享的是，其实这不是吃多吃少或者吃什么的问题。”
“现在在这里，其实诱惑试探已经很少了，但你们还是会给自己一个两个看似很合理的理由。”
“所以我觉得我们要改变的不止是体重，还有我们的态度。”
王青云继续说道：“那我觉得，其实过去在你们和食物的关系里，你们没有办法占据主导权。”
“但是来到这里，经过刻苦的训练之后，再面对同样的食物时，你们的主导权很重要。”