第146章 五谷养生粥
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太后说到底也是心疼她的，这会儿打也打了，骂也骂了，见她这副吓坏了的模样，心中也有些不忍，只重重地叹了口气道：“起来吧！回去好生想一想，你到底是做错了什么！”
君骞煜也没想着一次就让太后对吴诗晴完全死心，能像现在这样，在太后的心中埋下一根刺，就已经很不错了。本文发
宵夜自然也是没心情吃了，君骞煜送了太后回去，好生劝慰了一番，这才回到自己的住处。
宁溪依然在挑灯夜战，原本以为留下菜谱是件很简单的事，谁知道一写起来才知道要写的东西是那么多，只恨不得把自己所懂得的东西统统都留下来。
君骞煜走到她身后，弯下腰搂住她的肩膀，看她认认真真一笔一划地写着，那笔的模样却有些可笑，竟是画眉用的眉黛，一头削尖了，外面裹上一圈布条来写。
写的字也奇怪，也不知道当初教她识字的先生是怎么教的，写的字缺划少笔的，有些根本都不成字，也亏她还写得那么认真。
其实宁溪这段时间也学了不少繁体字，一般书信要用繁体字来书写是完全没问题的，只是她想着这反正是写给邵嘉晴看的，干脆就全用了简体字，这样写得也快一些。
君骞煜看得好笑：“你这菜谱写成这样，别人看得懂才怪。”
“没关系，吴诗晴能看懂就行。”
“你怎么就知道她能看懂？”
“呃，我猜的。”
“好啦，不用那么认真，随便写写就行了，你还当真要把一身本事就教给她啊！”
宁溪抬起头，认真地看着他：“我做这些并不是为了吴诗晴啊，我是为了你爹娘和你奶奶呀！”她一直觉得说太后、皇上什么的太过生份，用爹娘、奶奶这样的称呼才能体现出一家人的亲热。
君骞煜拧拧她的鼻子：“小丫头，当心别人说你不敬。”心里却是微微一动，自从他懂事以来，就从来没有称过爹、娘二字，如今听在耳中，倒是泛起丝丝异样的感觉。
“我知道呀，只在私底下悄悄说的。”
“别写了，陪我歇息去吧！”君骞煜在她耳边低声道，嗓音里有种别样的沙哑味道。
宁溪心中一颤，自然知他心中所想，看了一眼桌上的沙漏，虽然很想再写上一会，看又实在不忍心拒绝与他，便放下了，把写好的那些纸张收好：“走吧！”
君骞煜早就等着她这句话了，当下一把横抱起她，往卧房走去。
“那边那边，还没洗漱呢！”
“待会再去！”径直把人扔到了床上，压了上去。
罗帐深深，一时之间窗外风吹树摇，竟淅淅沥沥地下起雨来。
宁溪气喘吁吁地躺在君骞煜怀中，听着外面的雨声：“其实，我们这样，也跟成了亲没什么分别了吧？”她实在想不明白这个男人，明明也不是柳下惠，偏偏就能在最后关头克制住自己，然后抒发在她的手中。
“不一样！”君骞煜哑声道，轻拍着她的后背，看着她缓缓入眠，最后才低声道，“万一我真的没法子跟你成亲，你还是可以嫁给别人，并不会因为没有完璧之身而遭人欺凌。”
第二日宁溪依旧是早早地就起了床，随意洗漱一下便到了厨房。
要用的食材昨晚已经交代下去，因此这时已经准备好了，她要做的是一道五谷养生粥，名为五谷，实际上用的材料却丰富得很，有玉米，小米，燥米，大麦，燕麦，甘薯，黑豆，蚕豆，绿豆，豌豆，还要辅以薏米，黑米，红豆，红枣等等。
各种材料分别清洗、浸泡，再根据易熟的程度分别在不同的时候下锅，耐心地慢火细熬。
另外还做了南瓜红枣泥、桂花山药糕、黑芝麻核桃小馒头、山药枸杞饼、葱油芝麻小薄饼、蛋黄千层糕等好几样的糕点小吃，再配上几碟爽口的小菜，这早饭就算准备好了。
这段时间太后习惯了吃东西还要听个讲究的，吴诗晴被罚禁足思过，便让人叫了宁溪上来。
宁溪没见到吴诗晴倒是有点儿奇怪，不过也没想太多，镇定地娓娓而谈：“五谷杂粮养身是有悠久历史的，《黄帝内经》中就有提出‘五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充’的说法，这小小一碗粥，却是养生暖身的第一粥呢！”
正说着，忽然门外匆匆进来一人：“听说皇祖母这里有好东西吃，孙儿可就不请自来了。”
屋内的宫女太监纷纷行礼：“太子爷！”
太后哈哈大笑：“这可是个鼻子尖的，哀家这儿可是一点好东西都藏不住呢？快快快，给太子看座。”
宁溪这才知道原来进来的是君骞煜的大哥，当今太子殿下。见他相貌比起君骞煜确实是差了一些，可是仪表堂堂，气度雍容，也是极有上位者的风范的。
太子坐下吃了几口，赞道：“果然是好东西，要不是孙儿厚脸皮自己凑上来，可就吃不上这么好吃的咯！咱们宫中什么时候来了手艺这么好的御厨？”
皇后道：“这可不是一般的御厨，本宫和你父皇也是沾了太后的光才有机会吃上这么极品的美味呢！”
“哦？却不知是哪位的巧手所做？”
太后看了宁溪一眼，温和道：“就是这位宁溪姑娘，这是你五弟的……”犹豫了一下，终于说道，“朋友。”
太子突然猛地一击掌：“太好了！”
众人皆不明所以地看着他。
太子继续兴奋道：“真没想到，我们宫中也有这样的厨艺高手，这些可总算不必再由着他们大越人趾高气昂了。”
“大越人怎么了？”皇上沉声问道。
太子这才详细地说了起来，解了大家心中的疑惑。
这大越国是大周北边的一个小国，向来是对大周俯首称臣的，每年都会派使臣前来进贡，今年自然也不例外，两天前大越国的出使队伍已经到达了京城。
这两年皇上为了锻炼太子，已经把许多事务交给了太子处理，接待大越国使臣这件事也交给了他，皇上就没有再过问了，只是今年这大越国的队伍中，却多了一个年轻美貌的女子，而这女子竟然是当今大越王膝下最疼爱的幺女，夏波公主。
这夏波公主随行来到大周，大越国的目的不言而喻。
其实两国通婚对两国来说都大有好处，大越国国土虽然不大，但算得上是一个马背上的民族，民风彪悍，全民皆通骑射，再加上这几年边境安稳，休养生息得好，国力已经大大强盛，万一要是真的起了不轨之心，对大周也是一个不小的威胁。
就算大周不惧大越，但战火一起，受苦的终究是边境的老百姓，太子心地仁善，自然是不愿看着这种事情发生的。
不过配这位公主的人选却也成问题，大越公主身份高贵，自然要皇家中人才堪搭配，可是君骞煜上面的几位皇子，包括他自己，不但早已娶了正妃，连侧妃的位置都已经满人了，要说起来最合适的，莫过于还未成亲的君骞煜了。可是这位五弟的性子他也是知道的，要说服他娶妻，比登天还难。
正在太子为此头疼的时候，这位夏波公主又放出话来，她自幼热爱美食，绝不愿意生活在一个缺乏美食的地方，因此，除非大周有人能够在厨艺上胜过她随身带来的几位大越厨师，否则的话，她是不愿意留在大周的。
这话出来，自然有人不服，还不待太子有所反应呢，民间一些自认为有两把刷子的厨师就已经自发开始挑战夏波公主带来的几位大越厨师了，只是这大越厨师的厨艺还真不是吹的，他们很多食材和手艺都跟大周有极大的不同，但不可否认的是，确实极为美味。
两天下来，前来挑战的大周厨师都输得口服心服。
夏波公主得意洋洋：“想不到你们大周泱泱大国，却连我一个小女子都留不住呢！”
太子这次进宫，当然不是为了蹭这两口吃的，主要目的还是要在宫中的御厨里挑出几个好的，去与那夏波公主带来的大越厨师比试一场，挫一挫他们的威风，没想到倒是有个意外之喜，竟让他发现了宁溪这样的厨艺高手。
说完这件事，太子对君骞煜道：“五弟，这次可要劳烦你这朋友帮我们这个忙了啊！”
君骞煜懒散地笑道：“这个还要看宁溪她自己的意思。”
宁溪忙道：“既然事关大周颜面问题，宁溪一定赴汤蹈火，在所不辞。”
太子喜道：“那太好了，这就请宁姑娘跟本宫一起出宫？”
宁溪有点儿犹豫：“可是太后这儿……”
太后当然要以大局为重：“你只管去，哀家这里自有御厨照料。”
宁溪想了想，从怀中拿出一叠纸张，这是她昨晚写好的菜谱交给君骞煜：“这儿有一些菜谱，都是太后近期用得上的，你帮我交给御厨按照上面的做法去做，如果有什么不明白的地方，再过来问我好了。”
太后说到底也是心疼她的，这会儿打也打了，骂也骂了，见她这副吓坏了的模样，心中也有些不忍，只重重地叹了口气道：“起来吧！回去好生想一想，你到底是做错了什么！”
君骞煜也没想着一次就让太后对吴诗晴完全死心，能像现在这样，在太后的心中埋下一根刺，就已经很不错了。本文发
宵夜自然也是没心情吃了，君骞煜送了太后回去，好生劝慰了一番，这才回到自己的住处。
宁溪依然在挑灯夜战，原本以为留下菜谱是件很简单的事，谁知道一写起来才知道要写的东西是那么多，只恨不得把自己所懂得的东西统统都留下来。
君骞煜走到她身后，弯下腰搂住她的肩膀，看她认认真真一笔一划地写着，那笔的模样却有些可笑，竟是画眉用的眉黛，一头削尖了，外面裹上一圈布条来写。
写的字也奇怪，也不知道当初教她识字的先生是怎么教的，写的字缺划少笔的，有些根本都不成字，也亏她还写得那么认真。
其实宁溪这段时间也学了不少繁体字，一般书信要用繁体字来书写是完全没问题的，只是她想着这反正是写给邵嘉晴看的，干脆就全用了简体字，这样写得也快一些。
君骞煜看得好笑：“你这菜谱写成这样，别人看得懂才怪。”
“没关系，吴诗晴能看懂就行。”
“你怎么就知道她能看懂？”
“呃，我猜的。”
“好啦，不用那么认真，随便写写就行了，你还当真要把一身本事就教给她啊！”
宁溪抬起头，认真地看着他：“我做这些并不是为了吴诗晴啊，我是为了你爹娘和你奶奶呀！”她一直觉得说太后、皇上什么的太过生份，用爹娘、奶奶这样的称呼才能体现出一家人的亲热。
君骞煜拧拧她的鼻子：“小丫头，当心别人说你不敬。”心里却是微微一动，自从他懂事以来，就从来没有称过爹、娘二字，如今听在耳中，倒是泛起丝丝异样的感觉。
“我知道呀，只在私底下悄悄说的。”
“别写了，陪我歇息去吧！”君骞煜在她耳边低声道，嗓音里有种别样的沙哑味道。
宁溪心中一颤，自然知他心中所想，看了一眼桌上的沙漏，虽然很想再写上一会，看又实在不忍心拒绝与他，便放下了，把写好的那些纸张收好：“走吧！”
君骞煜早就等着她这句话了，当下一把横抱起她，往卧房走去。
“那边那边，还没洗漱呢！”
“待会再去！”径直把人扔到了床上，压了上去。
罗帐深深，一时之间窗外风吹树摇，竟淅淅沥沥地下起雨来。
宁溪气喘吁吁地躺在君骞煜怀中，听着外面的雨声：“其实，我们这样，也跟成了亲没什么分别了吧？”她实在想不明白这个男人，明明也不是柳下惠，偏偏就能在最后关头克制住自己，然后抒发在她的手中。
“不一样！”君骞煜哑声道，轻拍着她的后背，看着她缓缓入眠，最后才低声道，“万一我真的没法子跟你成亲，你还是可以嫁给别人，并不会因为没有完璧之身而遭人欺凌。”
第二日宁溪依旧是早早地就起了床，随意洗漱一下便到了厨房。
要用的食材昨晚已经交代下去，因此这时已经准备好了，她要做的是一道五谷养生粥，名为五谷，实际上用的材料却丰富得很，有玉米，小米，燥米，大麦，燕麦，甘薯，黑豆，蚕豆，绿豆，豌豆，还要辅以薏米，黑米，红豆，红枣等等。
各种材料分别清洗、浸泡，再根据易熟的程度分别在不同的时候下锅，耐心地慢火细熬。
另外还做了南瓜红枣泥、桂花山药糕、黑芝麻核桃小馒头、山药枸杞饼、葱油芝麻小薄饼、蛋黄千层糕等好几样的糕点小吃，再配上几碟爽口的小菜，这早饭就算准备好了。
这段时间太后习惯了吃东西还要听个讲究的，吴诗晴被罚禁足思过，便让人叫了宁溪上来。
宁溪没见到吴诗晴倒是有点儿奇怪，不过也没想太多，镇定地娓娓而谈：“五谷杂粮养身是有悠久历史的，《黄帝内经》中就有提出‘五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充’的说法，这小小一碗粥，却是养生暖身的第一粥呢！”
正说着，忽然门外匆匆进来一人：“听说皇祖母这里有好东西吃，孙儿可就不请自来了。”
屋内的宫女太监纷纷行礼：“太子爷！”
太后哈哈大笑：“这可是个鼻子尖的，哀家这儿可是一点好东西都藏不住呢？快快快，给太子看座。”
宁溪这才知道原来进来的是君骞煜的大哥，当今太子殿下。见他相貌比起君骞煜确实是差了一些，可是仪表堂堂，气度雍容，也是极有上位者的风范的。
太子坐下吃了几口，赞道：“果然是好东西，要不是孙儿厚脸皮自己凑上来，可就吃不上这么好吃的咯！咱们宫中什么时候来了手艺这么好的御厨？”
皇后道：“这可不是一般的御厨，本宫和你父皇也是沾了太后的光才有机会吃上这么极品的美味呢！”
“哦？却不知是哪位的巧手所做？”
太后看了宁溪一眼，温和道：“就是这位宁溪姑娘，这是你五弟的……”犹豫了一下，终于说道，“朋友。”
太子突然猛地一击掌：“太好了！”
众人皆不明所以地看着他。
太子继续兴奋道：“真没想到，我们宫中也有这样的厨艺高手，这些可总算不必再由着他们大越人趾高气昂了。”
“大越人怎么了？”皇上沉声问道。
太子这才详细地说了起来，解了大家心中的疑惑。
这大越国是大周北边的一个小国，向来是对大周俯首称臣的，每年都会派使臣前来进贡，今年自然也不例外，两天前大越国的出使队伍已经到达了京城。
这两年皇上为了锻炼太子，已经把许多事务交给了太子处理，接待大越国使臣这件事也交给了他，皇上就没有再过问了，只是今年这大越国的队伍中，却多了一个年轻美貌的女子，而这女子竟然是当今大越王膝下最疼爱的幺女，夏波公主。
这夏波公主随行来到大周，大越国的目的不言而喻。
其实两国通婚对两国来说都大有好处，大越国国土虽然不大，但算得上是一个马背上的民族，民风彪悍，全民皆通骑射，再加上这几年边境安稳，休养生息得好，国力已经大大强盛，万一要是真的起了不轨之心，对大周也是一个不小的威胁。
就算大周不惧大越，但战火一起，受苦的终究是边境的老百姓，太子心地仁善，自然是不愿看着这种事情发生的。
不过配这位公主的人选却也成问题，大越公主身份高贵，自然要皇家中人才堪搭配，可是君骞煜上面的几位皇子，包括他自己，不但早已娶了正妃，连侧妃的位置都已经满人了，要说起来最合适的，莫过于还未成亲的君骞煜了。可是这位五弟的性子他也是知道的，要说服他娶妻，比登天还难。
正在太子为此头疼的时候，这位夏波公主又放出话来，她自幼热爱美食，绝不愿意生活在一个缺乏美食的地方，因此，除非大周有人能够在厨艺上胜过她随身带来的几位大越厨师，否则的话，她是不愿意留在大周的。
这话出来，自然有人不服，还不待太子有所反应呢，民间一些自认为有两把刷子的厨师就已经自发开始挑战夏波公主带来的几位大越厨师了，只是这大越厨师的厨艺还真不是吹的，他们很多食材和手艺都跟大周有极大的不同，但不可否认的是，确实极为美味。
两天下来，前来挑战的大周厨师都输得口服心服。
夏波公主得意洋洋：“想不到你们大周泱泱大国，却连我一个小女子都留不住呢！”
太子这次进宫，当然不是为了蹭这两口吃的，主要目的还是要在宫中的御厨里挑出几个好的，去与那夏波公主带来的大越厨师比试一场，挫一挫他们的威风，没想到倒是有个意外之喜，竟让他发现了宁溪这样的厨艺高手。
说完这件事，太子对君骞煜道：“五弟，这次可要劳烦你这朋友帮我们这个忙了啊！”
君骞煜懒散地笑道：“这个还要看宁溪她自己的意思。”
宁溪忙道：“既然事关大周颜面问题，宁溪一定赴汤蹈火，在所不辞。”
太子喜道：“那太好了，这就请宁姑娘跟本宫一起出宫？”
宁溪有点儿犹豫：“可是太后这儿……”
太后当然要以大局为重：“你只管去，哀家这里自有御厨照料。”
宁溪想了想，从怀中拿出一叠纸张，这是她昨晚写好的菜谱交给君骞煜：“这儿有一些菜谱，都是太后近期用得上的，你帮我交给御厨按照上面的做法去做，如果有什么不明白的地方，再过来问我好了。”