第016章 上手发
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三人打全场可以说很能磨练个人的水平,然而青训队里队员多,偏生场地又少,怎么可能三人打全场呢?
林燕几个人趁着晚上这会儿,难得可以好生磨练一下自己的技术。
林燕上手发球。
她发球只能说一般,下手发的话往往是发对角,甚至于压着边线的,若是对方判断失误那就能得分,可是往往后排的接应都会将球接起来。
而上手球,她最近一直在学着,方勤有时候会示范跳发球,跳发威力大,能够破坏对方的一传甚至战术,然而队里面学了跳发的也就曲苗苗一个而已,曲苗苗跳发手感好,而且跳发的时候找人,落球点很是刁钻,颇是得了方勤的真传。
还有就是勾手飘球,这种球也很考验一传的功力,因为球会因为作用力而上下或者说左右飘动,原本判断好了方向,可是会因为球的忽然间飘动而卡错了位置,这时候接应队员脚下必须灵活起来,若是真的卡死了,那这个球也就死了。
打排球,或者说高水平排球运动员都是聪明的,一旦找到了对手的弱点,那么就会针对性的打这个人,主副攻甚至二传吊球轮流上场,打破对手的心理防线,到时候取得胜利也只是时间的问题。
但是有时候贪多嚼不烂,林燕现在主要在练习救球和攻手,还没有触及到发球的精髓,她对自己要求也不高,一切慢慢来。
球是擦网过的,陈招男反应极快,似乎早就判断好这个球的来势似的,稳稳将球救了起来。
林燕并不吃惊,毕竟陈招男就是练接应的,要是这球都救不起来,还练什么接应呀。
对方那边是朱娟娟在二传位置上,刘天梅则是在副攻位置上,和林燕是隔网对面站着。
朱娟娟的手很灵活,陈招男给的球在她手上像是长了翅膀似的,林燕觉得她会吊球,连忙前排防护,只是却不想朱娟娟却是把球给了刘天梅。
怎么可能,那个动作明明是吊球的,朱娟娟只是手腕一转,就把吊球变成了传球。
“燕子,拦网。”
曾蕾大喊了一声,只是林燕一愣神的工夫,已经晚了的。
刘天梅也并没有扣球,毕竟她一直练的都是二传,还真不像曾蕾这样,二传也苦练扣球。刘天梅把球往后吊,后半场的死角。
林燕根本来不及去救的。
曾蕾站在前排中间,方便随时左右跑,而她则是和王婧站在三米线后,和曾蕾形成了三角之势,这样退可以接扣球,进可以接吊球,然而前提是判断准确。
可是林燕第一个球判断失误,直接导致后排形成大空档,而刘天梅练二传练得就是找对手的空档,这个吊球位置又是刁钻的很,即便是王婧拼命跑去救球,却还是晚了一步。
球落地,轻飘飘的。
林燕怔怔地看着那球,她这段时间也上场打对抗了的,但是刘天梅往往都是和她一组的,所以她很少会遭到这样的吊球,再说曾蕾的套路她很是熟悉,这就导致,一上场就是判断失误。
三人打全场和平日里的六人之间的对抗不一样,一旦判断失误,没有大后方会救球,这就彻底完了。
“燕子,没事,先试试手,这俩都喜欢这么玩,习惯就行了。”王婧刚才滚了一圈去救球,动作有点着急,结果头有点晕,手拍了个空。
林燕回过神来,看到曾蕾站在那里,脸上带着几分凝重神色,她笑了笑,“我没事,现在丢球好,总比上了场丢分好吧?”
看林燕想得开,王婧也是松了口气,刘天梅就是这样,她习惯性的用吊球去打击对手的自信心,自己和招男之所以苦练接应,不就是被刘天梅和朱娟娟两人刺激的吗?
好在,林燕虽然岁数小,可是心态还不错,知道怎么开解自己。
如今的比赛都是发球得分制,也就是说发球权在你手里,你得分了,这样才算是拿下一分。如今虽然刘天梅吊球成功,可是却也还没得分,当然可以说是万里长征第一步,当然发球权也许会在下一场就又是轮换了过来,所以现在比赛即使是十五分制,可是发球权也可能长期轮换,这也就是233给她解释的,为何要林燕练习长跑的缘故。
15分的比赛可能会长时间持续,这就需要场上队员有良好的体力和心理素质,心理素质这东西吧多少和比赛成绩有关,可是体力就要看个人身体素质了,先天的因素没办法掌控,可是后天可以进行有针对性的训练而改善。
论真实年龄的话,林燕比场上其他五位都还要大上几岁,好歹也是经历过生死的人,心态上也自然是稳重了几分,她很快就调整好自己的情绪,“好了,我没事。”
曾蕾点了点头,侧着身子看着对面的人,“好,接好一传哈。”
那边是刘天梅发球,她发球求稳,找的对象也是林燕。
林燕并不畏惧接发球,因为她当初在刚开始接触排球时,就是从练一传起家的,再说,方勤的扣球她都能接的起来,何况是刘天梅的威力并不怎么大的发球呢?
一传起来,曾蕾二传将球给了王婧,林燕愣了一下,只是很快就又是做好了防护的准备,她要注意着对方的一次攻,虽然组织进攻是最好的得分的办法,可是对面朱娟娟和刘天梅都是二传,陈招男主打的还是接应,根本没有攻手,所以这个时候要防备的是还是对方的一次或者二次。
果然,王婧的扣球威力几乎可以用零来形容,而陈招男接的轻松,朱娟娟手一转就是要把球往林燕她们这边摁。
曾蕾和她在网上争执,球在网上僵持不下,这时候看得就是两个二传的水平了。
朱娟娟心思活,手用了个巧劲儿,球的受力一变,顿时掉到了林燕她们的场地这边,曾蕾刚想要救球,却发现林燕早就准备好了似的,就在网上等着呢。
“燕子,准备。”
林燕将球救起,没有太用力,因为网下救球就需要细腻处理,尤其是现在没有后排的情况下,不可能用手把球勾到后排去,所以她这次起的一传并不怎么高,可是她和曾蕾那可是配合了好几个月的队友了,这样足够了。
曾蕾传球,近网,距离边线的位置有一米半,这是林燕最喜欢的主攻球的位置。
刘天梅和朱娟娟连忙组织拦网,二传和副攻拦网是最佳组合,尤其是两人本就都是二传。
林燕见状一笑,“还你。”
刘天梅顿时觉得不好,觉得林燕会吊球,只是林燕依旧是扣球,只是力度却是小的很,甚至于她故意打了拦网出界的扣球,而陈招男在三米线后准备随时补救两人的拦网,也根本没办法预料到林燕的扣球。
拦网出界,刘天梅看着那球,气的跺了跺脚,亏得她以为林燕老实无害呢,谁知道鬼点子一点不比她们这些当二传的少。
“好球!”王婧还有曾蕾都和林燕击掌庆贺,打排球虽然有时候需要大力扣杀显得更是激情十足,可是也需要聪明的打法,因为很少有人能够扣球打死得分的,而像是林燕这样,只要有效,未尝不能尝试这办法。
林燕笑眯眯的,她这是来到后第一次玩三人打全场的,不得不说学到了很多东西。
扣球需要练一下,跳发也好,勾手飘球也罢,总得练一样,这个回头可以请教方勤,反正这个助理教练员和她的关系挺好的。
而让林燕想的更多的是如何处理球,前世她在学校玩排球的那会儿,其实打球绝对不会想那么多的,能扣的球就绝对不会垫过去,如今真的是格局不一样了,想法和之前就完全不同了。
她们六个人打了一个多小时,可是比分却是僵持在五比五平,三人跑全场实在是太累了,最后体育馆看守的老师喊她们离开的时候,林燕还躺在地上不想动。
“起来。”曾蕾略微好点,并不是因为她身体素质比林燕好太多的缘故,而是她跑动的实在是没有林燕和王婧俩多。
在六人制比赛中跑动最多的二传,在这次的三人对抗中却是跑得最少的一位。
“我真想就在这儿睡了。”就着曾蕾的力气,林燕站了起来,看着还躺在地上的另外四个人,俩人对视笑了下。
“起来了,不然秦老师回头肯定在宋教练面前告状的。”林燕左手拉王婧,右手拉陈招男,结果三个人抱在了一块儿。
夜里天气已经转凉了,她们一身汗兮兮的,出了体院馆竟是觉得有些凉飕飕的,都是打了个激灵。
“看样子往后打球可得注意了。”这正是换季的时候,虽然她们都是运动员身体素质相对较好,可是这么一热一冷的,也是可能会感冒的。林燕不禁想,要是体院馆这里有个澡堂就好了。
可惜,只能想想。
三人打全场可以说很能磨练个人的水平,然而青训队里队员多,偏生场地又少,怎么可能三人打全场呢?
林燕几个人趁着晚上这会儿,难得可以好生磨练一下自己的技术。
林燕上手发球。
她发球只能说一般,下手发的话往往是发对角,甚至于压着边线的,若是对方判断失误那就能得分,可是往往后排的接应都会将球接起来。
而上手球,她最近一直在学着,方勤有时候会示范跳发球,跳发威力大,能够破坏对方的一传甚至战术,然而队里面学了跳发的也就曲苗苗一个而已,曲苗苗跳发手感好,而且跳发的时候找人,落球点很是刁钻,颇是得了方勤的真传。
还有就是勾手飘球,这种球也很考验一传的功力,因为球会因为作用力而上下或者说左右飘动,原本判断好了方向,可是会因为球的忽然间飘动而卡错了位置,这时候接应队员脚下必须灵活起来,若是真的卡死了,那这个球也就死了。
打排球,或者说高水平排球运动员都是聪明的,一旦找到了对手的弱点,那么就会针对性的打这个人,主副攻甚至二传吊球轮流上场,打破对手的心理防线,到时候取得胜利也只是时间的问题。
但是有时候贪多嚼不烂,林燕现在主要在练习救球和攻手,还没有触及到发球的精髓,她对自己要求也不高,一切慢慢来。
球是擦网过的,陈招男反应极快,似乎早就判断好这个球的来势似的,稳稳将球救了起来。
林燕并不吃惊,毕竟陈招男就是练接应的,要是这球都救不起来,还练什么接应呀。
对方那边是朱娟娟在二传位置上,刘天梅则是在副攻位置上,和林燕是隔网对面站着。
朱娟娟的手很灵活,陈招男给的球在她手上像是长了翅膀似的,林燕觉得她会吊球,连忙前排防护,只是却不想朱娟娟却是把球给了刘天梅。
怎么可能,那个动作明明是吊球的,朱娟娟只是手腕一转,就把吊球变成了传球。
“燕子,拦网。”
曾蕾大喊了一声,只是林燕一愣神的工夫,已经晚了的。
刘天梅也并没有扣球,毕竟她一直练的都是二传,还真不像曾蕾这样,二传也苦练扣球。刘天梅把球往后吊,后半场的死角。
林燕根本来不及去救的。
曾蕾站在前排中间,方便随时左右跑,而她则是和王婧站在三米线后,和曾蕾形成了三角之势,这样退可以接扣球,进可以接吊球,然而前提是判断准确。
可是林燕第一个球判断失误,直接导致后排形成大空档,而刘天梅练二传练得就是找对手的空档,这个吊球位置又是刁钻的很,即便是王婧拼命跑去救球,却还是晚了一步。
球落地,轻飘飘的。
林燕怔怔地看着那球,她这段时间也上场打对抗了的,但是刘天梅往往都是和她一组的,所以她很少会遭到这样的吊球,再说曾蕾的套路她很是熟悉,这就导致,一上场就是判断失误。
三人打全场和平日里的六人之间的对抗不一样,一旦判断失误,没有大后方会救球,这就彻底完了。
“燕子,没事,先试试手,这俩都喜欢这么玩,习惯就行了。”王婧刚才滚了一圈去救球,动作有点着急,结果头有点晕,手拍了个空。
林燕回过神来,看到曾蕾站在那里,脸上带着几分凝重神色,她笑了笑,“我没事,现在丢球好,总比上了场丢分好吧?”
看林燕想得开,王婧也是松了口气,刘天梅就是这样,她习惯性的用吊球去打击对手的自信心,自己和招男之所以苦练接应,不就是被刘天梅和朱娟娟两人刺激的吗?
好在,林燕虽然岁数小,可是心态还不错,知道怎么开解自己。
如今的比赛都是发球得分制,也就是说发球权在你手里,你得分了,这样才算是拿下一分。如今虽然刘天梅吊球成功,可是却也还没得分,当然可以说是万里长征第一步,当然发球权也许会在下一场就又是轮换了过来,所以现在比赛即使是十五分制,可是发球权也可能长期轮换,这也就是233给她解释的,为何要林燕练习长跑的缘故。
15分的比赛可能会长时间持续,这就需要场上队员有良好的体力和心理素质,心理素质这东西吧多少和比赛成绩有关,可是体力就要看个人身体素质了,先天的因素没办法掌控,可是后天可以进行有针对性的训练而改善。
论真实年龄的话,林燕比场上其他五位都还要大上几岁,好歹也是经历过生死的人,心态上也自然是稳重了几分,她很快就调整好自己的情绪,“好了,我没事。”
曾蕾点了点头,侧着身子看着对面的人,“好,接好一传哈。”
那边是刘天梅发球,她发球求稳,找的对象也是林燕。
林燕并不畏惧接发球,因为她当初在刚开始接触排球时,就是从练一传起家的,再说,方勤的扣球她都能接的起来,何况是刘天梅的威力并不怎么大的发球呢?
一传起来,曾蕾二传将球给了王婧,林燕愣了一下,只是很快就又是做好了防护的准备,她要注意着对方的一次攻,虽然组织进攻是最好的得分的办法,可是对面朱娟娟和刘天梅都是二传,陈招男主打的还是接应,根本没有攻手,所以这个时候要防备的是还是对方的一次或者二次。
果然,王婧的扣球威力几乎可以用零来形容,而陈招男接的轻松,朱娟娟手一转就是要把球往林燕她们这边摁。
曾蕾和她在网上争执,球在网上僵持不下,这时候看得就是两个二传的水平了。
朱娟娟心思活,手用了个巧劲儿,球的受力一变,顿时掉到了林燕她们的场地这边,曾蕾刚想要救球,却发现林燕早就准备好了似的,就在网上等着呢。
“燕子,准备。”
林燕将球救起,没有太用力,因为网下救球就需要细腻处理,尤其是现在没有后排的情况下,不可能用手把球勾到后排去,所以她这次起的一传并不怎么高,可是她和曾蕾那可是配合了好几个月的队友了,这样足够了。
曾蕾传球,近网,距离边线的位置有一米半,这是林燕最喜欢的主攻球的位置。
刘天梅和朱娟娟连忙组织拦网,二传和副攻拦网是最佳组合,尤其是两人本就都是二传。
林燕见状一笑,“还你。”
刘天梅顿时觉得不好,觉得林燕会吊球,只是林燕依旧是扣球,只是力度却是小的很,甚至于她故意打了拦网出界的扣球,而陈招男在三米线后准备随时补救两人的拦网,也根本没办法预料到林燕的扣球。
拦网出界,刘天梅看着那球,气的跺了跺脚,亏得她以为林燕老实无害呢,谁知道鬼点子一点不比她们这些当二传的少。
“好球!”王婧还有曾蕾都和林燕击掌庆贺,打排球虽然有时候需要大力扣杀显得更是激情十足,可是也需要聪明的打法,因为很少有人能够扣球打死得分的,而像是林燕这样,只要有效,未尝不能尝试这办法。
林燕笑眯眯的,她这是来到后第一次玩三人打全场的,不得不说学到了很多东西。
扣球需要练一下,跳发也好,勾手飘球也罢,总得练一样,这个回头可以请教方勤,反正这个助理教练员和她的关系挺好的。
而让林燕想的更多的是如何处理球,前世她在学校玩排球的那会儿,其实打球绝对不会想那么多的,能扣的球就绝对不会垫过去,如今真的是格局不一样了,想法和之前就完全不同了。
她们六个人打了一个多小时,可是比分却是僵持在五比五平,三人跑全场实在是太累了,最后体育馆看守的老师喊她们离开的时候,林燕还躺在地上不想动。
“起来。”曾蕾略微好点,并不是因为她身体素质比林燕好太多的缘故,而是她跑动的实在是没有林燕和王婧俩多。
在六人制比赛中跑动最多的二传,在这次的三人对抗中却是跑得最少的一位。
“我真想就在这儿睡了。”就着曾蕾的力气,林燕站了起来,看着还躺在地上的另外四个人,俩人对视笑了下。
“起来了,不然秦老师回头肯定在宋教练面前告状的。”林燕左手拉王婧,右手拉陈招男,结果三个人抱在了一块儿。
夜里天气已经转凉了,她们一身汗兮兮的,出了体院馆竟是觉得有些凉飕飕的,都是打了个激灵。
“看样子往后打球可得注意了。”这正是换季的时候,虽然她们都是运动员身体素质相对较好,可是这么一热一冷的,也是可能会感冒的。林燕不禁想,要是体院馆这里有个澡堂就好了。
可惜,只能想想。