第十五章 冥想的入门法
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秦天回到自己宿舍的时候天已经渐渐的亮了起来。 ≧ ≦而这个时候他才现慕容居然没在睡觉，整个人盘膝坐在自己的床上，他居然是在冥想中过了一个晚上，这让秦天有点惊讶，虽然说冥想可以增加自己的精神力，但是真的要一个晚上都这样不休息，只是坐在那里冥想的话，他觉得自己绝对是受不了的。
别说不睡觉要犯困，就算是两个腿就这么盘着，也够他吃一壶的了，他有点奇怪，为什么以前那些人跟现在看到的说什么修炼啊什么的都要盘膝坐着的呢？难道躺着就不可以的吗？躺着的话，既可以得到充分的休息，又可以达到修炼的效果，这样多好，弄得自己那么累，值得吗？其实他没想的是，昨天晚上他也是这么过来的……
“你回来啦？出去了一个晚上，还以为你跑到外面去逍遥了呢。”慕容笑着说道，学校里面还是有一些旅馆类的地方的，是专门供应那些富家子弟或者情侣住的房间，慕容以为秦天一个晚上出去，必然是去那些地方入住了。
“你看我像是那种有钱没地方花的主吗？我主要是看外面风景不错，就在外面呆了段时间，这不，不小心睡着了，衣服都全湿掉了，娘的，本来以为只是一小会儿，没想醒过来天就亮了，这衣服穿了一晚上了，冻死小爷我了，得换件衣服。”秦天最后小声的说道，就开始脱衣服了，也不管面前有没有人。
慕容的脸突然没由来的红了起来，“你，能不能不要在这里换衣服，水都甩到我这里了，到里面去换行吗？”慕容别过头去不再看秦天，让忙着脱衣服的秦天不由的停了下来。
“啊？不好意思啊，这倒是我疏忽了，我得先去洗个热水澡，要不然等等生病了就惨了，上学第一天就生病躺着不能去，被人知道了我这脸得往哪里搁啊。”秦天刚想拿自己得衣服，突然现自己的床脚边上有一身黄蓝相间的衣服，不由的有点奇怪，拿起来看了下，确定不是自己的，“这是谁的衣服啊，怎么放在我这里？”
“哦，这是学校的校服，你赶紧的去洗洗换了，等出来的时候我们就要去上课了，这前半年大多都是理论课，虽然要说的大多都是我们知道的内容，但还是必须要到的。”慕容依然没有转过脸来。
“哦，这样啊，那你等等我啊，我不知道教学区在哪里，我怕到时候会迷路。”秦天关上了洗浴室的门，不一会儿里面就传出了稀里哗啦的水流声。
慕容长长的出了口气，有点复杂的朝着里面看了一眼，随即他就脱下了自己的外衣，将校服给换上了，虽然时间很短，但是从他那匆忙的动作来看，似乎他心里有点急。
“慕容，你昨天晚上都坐在那里是在冥想吗？”洗浴室里面传来了秦天有点模糊的声音，虽然隔得不远，但是里面的隔音效果还是可以的，秦天很大声才让外面的慕容听到。
慕容微微一愣，他本来就跟秦天不是很熟，只是知道他的口才很好，但是实力如何倒是没有多少知道，“对啊，昨天我就是在冥想，怎么了？”慕容虽然极力将自己的声音扩大了，但是听到秦天的耳朵里面就只剩下了一个对啊。
之后就没有了声音，似乎秦天就是想要确认一般，大约过了十多分钟，秦天终于从里面走了出来，此时的他穿上校服，再加上那湿漉漉的头，还真是有点小帅，让一旁的慕容不由的有点失神。
“回神回神，不可否认，我确实是万中无一的帅哥，但是你这么看着我，我会骄傲的。”秦天很是一脸臭屁的样子。
“切，没看到过你这样脸皮厚的人，我觉得，你应该说，你是万中无一的脸皮厚。”慕容毫不犹豫的打击了下秦天。
“你懂什么，那叫气质！我秦天文韬武略，天下第一，怎么可能仅仅是脸皮厚呢？啊，差点忘记正事了，刚才问你昨天是不是冥想来着，有件事情我想问你，额……”真的到嘴边了秦天倒是又有点不好意思了。
“你说啊，我听着的。”慕容有点好奇的看着秦天，刚才还一脸臭屁的秦天这个时候却是涨红了脸。
“你能不能把怎么冥想的告诉我啊……”秦天感觉自己的心都要跳出来了，太丢人了，自己居然连最入门的东西都不知道，实在太丢人了。
果然，慕容听到的时候嘴角微微的上扬了起来，显然是极力的压制了自己的笑意，“其实，这个冥想吧，在之后的教程里面导师会教给你的，但是既然你这么问了，我就告诉你好了，反正也不是什么秘密。
冥想，是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，使自己的精神与身体达到一个平衡点，以自己的精神力去感受自己的每一次呼吸。
其实我们冥想，最重要的就是提高自己的精神力，但是若是你把所有的精神力集中了去做某件事情的话，那么也不一定需要冥想，或者说，那个时候你就是在冥想。”
秦天微微的咀嚼了下慕容的话，好像说的很有理，好像很简单就能做到，又似乎很难才能完成，“那怎样才能集中精神力去改变意识呢？”
“这个你就自己去摸索了，每个人都有不同的方法，而每个人冥想的时间与质量也都是不一样的，所以这个我就没办法告诉你了。好了，以后你自己慢慢的去试验，现在时间已经差不多了，我们该去上课了。”慕容打断了正在思考的秦天，打开门走了出去。
“算了，等晚上回来再说吧，真烦，集中精神力去完成某件事情，以前看那些玩网游的集中精神打架，也没看到他们出现冥想之类的事情啊，真是太不可靠了。”秦天心中腹诽，这里的人都是怎么回事，说话都是只说一半，搞得他心里难受了。
克里斯丁的学院很大，而住宿区离教学区的距离，也是很远，因为教学区一般都只是三年生以前的人才会去的地方，四年生以后大多是自我修行了，所以学校为了不影响后面的那些学生，特地这么安排了下来，而这样的安排，就让这些一年生的人叫苦连天，他们本来就是家里的少爷小姐类的人，平时哪会走这么远的路？
“我说那个秦天，你能不能走慢点，真不知道你是吃什么长大的，都走了这么久了，你不累吗？”几天时间，这里的人几乎都认识了，这个时候耶律智有点喘息的说道。
“我说耶律，你能不能有点出息啊，你才这个年纪了，走几步路就喘成这样，要知道时间就是生命，我们怎么可能把学习的时间浪费在走路上啊？要是人人都像你这样，以后跟别人打架的时候，你连跑都比不过人家，还谈什么克里斯丁的学员啊，说出去不丢人？”秦天头也不回的说道，虽然他的气门那个时候被破了，但是毕竟身体还是经过锻炼过的，比起一般的魔法师要强大的多。
“我真怀疑你是不是战士，魔法师本来身体就比较的薄弱这是人尽皆知的，也只有那些战士，才会把身体练的跟铠甲差不多，魔法师到时候有了铠甲，打架的时候谁会去走路啊。”耶律智显然不去理会秦天。
“德行，你慢慢在这里蜗牛爬，我先去了，要去找个人。”这几天秦天倒是收获不小，在课堂上听了很多的知识，对于魔法白痴来说，这都是很宝贵的经验，而每次有不懂的地方，他都会私下里去问那些授课的老师，所以他从开始的懒散，到了现在开始慢慢喜欢上了去上课，所以走路去学堂的时候也更加的卖力了。
不过，有一点让他郁闷的是，这都快十天过去了，他就是不能入定冥想，这让他差点直接有骂娘的冲动，要是不能冥想，那他的实力不就上不去了？要是真的这么下去，那他还怎么在学校里面混下去？
虽然前两天课堂上有讲过怎么去入定冥想，而回到宿舍的时候秦天也确确实实的去试了，但是结果跟前几天还是一样，没有任何的异样，所以这一次他想到了一个人，那就是副院长，虽然这个人总是神龙见不见尾的，但是他所在的地方秦天还是知道的，他想要去问问，自己到底是什么情况，要是不能冥想，还有没有其他的办法来补救。
副院长还是老样子，什么都不太在乎的样子，不过看到秦天的到来还是有点意外，“小家伙，这来学校也不短了，这才想起我老人家啊，怎么，这一次来找我是有什么事情吗？”
秦天一点也没有客气，随便找了个位置就坐了下来，然后从桌子上随便拿了个水果一口就咬了下去，有点含糊不清的说道，“别提了，您上次走的也太突然了，也没告诉我怎么去冥想，这几天过去了，我愣是没办法入定冥想，这不，想问问你还有什么办法可以让我冥想的，这几天不能跟别人一样去冥想，我都要急死了。”
秦天回到自己宿舍的时候天已经渐渐的亮了起来。 ≧ ≦而这个时候他才现慕容居然没在睡觉，整个人盘膝坐在自己的床上，他居然是在冥想中过了一个晚上，这让秦天有点惊讶，虽然说冥想可以增加自己的精神力，但是真的要一个晚上都这样不休息，只是坐在那里冥想的话，他觉得自己绝对是受不了的。
别说不睡觉要犯困，就算是两个腿就这么盘着，也够他吃一壶的了，他有点奇怪，为什么以前那些人跟现在看到的说什么修炼啊什么的都要盘膝坐着的呢？难道躺着就不可以的吗？躺着的话，既可以得到充分的休息，又可以达到修炼的效果，这样多好，弄得自己那么累，值得吗？其实他没想的是，昨天晚上他也是这么过来的……
“你回来啦？出去了一个晚上，还以为你跑到外面去逍遥了呢。”慕容笑着说道，学校里面还是有一些旅馆类的地方的，是专门供应那些富家子弟或者情侣住的房间，慕容以为秦天一个晚上出去，必然是去那些地方入住了。
“你看我像是那种有钱没地方花的主吗？我主要是看外面风景不错，就在外面呆了段时间，这不，不小心睡着了，衣服都全湿掉了，娘的，本来以为只是一小会儿，没想醒过来天就亮了，这衣服穿了一晚上了，冻死小爷我了，得换件衣服。”秦天最后小声的说道，就开始脱衣服了，也不管面前有没有人。
慕容的脸突然没由来的红了起来，“你，能不能不要在这里换衣服，水都甩到我这里了，到里面去换行吗？”慕容别过头去不再看秦天，让忙着脱衣服的秦天不由的停了下来。
“啊？不好意思啊，这倒是我疏忽了，我得先去洗个热水澡，要不然等等生病了就惨了，上学第一天就生病躺着不能去，被人知道了我这脸得往哪里搁啊。”秦天刚想拿自己得衣服，突然现自己的床脚边上有一身黄蓝相间的衣服，不由的有点奇怪，拿起来看了下，确定不是自己的，“这是谁的衣服啊，怎么放在我这里？”
“哦，这是学校的校服，你赶紧的去洗洗换了，等出来的时候我们就要去上课了，这前半年大多都是理论课，虽然要说的大多都是我们知道的内容，但还是必须要到的。”慕容依然没有转过脸来。
“哦，这样啊，那你等等我啊，我不知道教学区在哪里，我怕到时候会迷路。”秦天关上了洗浴室的门，不一会儿里面就传出了稀里哗啦的水流声。
慕容长长的出了口气，有点复杂的朝着里面看了一眼，随即他就脱下了自己的外衣，将校服给换上了，虽然时间很短，但是从他那匆忙的动作来看，似乎他心里有点急。
“慕容，你昨天晚上都坐在那里是在冥想吗？”洗浴室里面传来了秦天有点模糊的声音，虽然隔得不远，但是里面的隔音效果还是可以的，秦天很大声才让外面的慕容听到。
慕容微微一愣，他本来就跟秦天不是很熟，只是知道他的口才很好，但是实力如何倒是没有多少知道，“对啊，昨天我就是在冥想，怎么了？”慕容虽然极力将自己的声音扩大了，但是听到秦天的耳朵里面就只剩下了一个对啊。
之后就没有了声音，似乎秦天就是想要确认一般，大约过了十多分钟，秦天终于从里面走了出来，此时的他穿上校服，再加上那湿漉漉的头，还真是有点小帅，让一旁的慕容不由的有点失神。
“回神回神，不可否认，我确实是万中无一的帅哥，但是你这么看着我，我会骄傲的。”秦天很是一脸臭屁的样子。
“切，没看到过你这样脸皮厚的人，我觉得，你应该说，你是万中无一的脸皮厚。”慕容毫不犹豫的打击了下秦天。
“你懂什么，那叫气质！我秦天文韬武略，天下第一，怎么可能仅仅是脸皮厚呢？啊，差点忘记正事了，刚才问你昨天是不是冥想来着，有件事情我想问你，额……”真的到嘴边了秦天倒是又有点不好意思了。
“你说啊，我听着的。”慕容有点好奇的看着秦天，刚才还一脸臭屁的秦天这个时候却是涨红了脸。
“你能不能把怎么冥想的告诉我啊……”秦天感觉自己的心都要跳出来了，太丢人了，自己居然连最入门的东西都不知道，实在太丢人了。
果然，慕容听到的时候嘴角微微的上扬了起来，显然是极力的压制了自己的笑意，“其实，这个冥想吧，在之后的教程里面导师会教给你的，但是既然你这么问了，我就告诉你好了，反正也不是什么秘密。
冥想，是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，使自己的精神与身体达到一个平衡点，以自己的精神力去感受自己的每一次呼吸。
其实我们冥想，最重要的就是提高自己的精神力，但是若是你把所有的精神力集中了去做某件事情的话，那么也不一定需要冥想，或者说，那个时候你就是在冥想。”
秦天微微的咀嚼了下慕容的话，好像说的很有理，好像很简单就能做到，又似乎很难才能完成，“那怎样才能集中精神力去改变意识呢？”
“这个你就自己去摸索了，每个人都有不同的方法，而每个人冥想的时间与质量也都是不一样的，所以这个我就没办法告诉你了。好了，以后你自己慢慢的去试验，现在时间已经差不多了，我们该去上课了。”慕容打断了正在思考的秦天，打开门走了出去。
“算了，等晚上回来再说吧，真烦，集中精神力去完成某件事情，以前看那些玩网游的集中精神打架，也没看到他们出现冥想之类的事情啊，真是太不可靠了。”秦天心中腹诽，这里的人都是怎么回事，说话都是只说一半，搞得他心里难受了。
克里斯丁的学院很大，而住宿区离教学区的距离，也是很远，因为教学区一般都只是三年生以前的人才会去的地方，四年生以后大多是自我修行了，所以学校为了不影响后面的那些学生，特地这么安排了下来，而这样的安排，就让这些一年生的人叫苦连天，他们本来就是家里的少爷小姐类的人，平时哪会走这么远的路？
“我说那个秦天，你能不能走慢点，真不知道你是吃什么长大的，都走了这么久了，你不累吗？”几天时间，这里的人几乎都认识了，这个时候耶律智有点喘息的说道。
“我说耶律，你能不能有点出息啊，你才这个年纪了，走几步路就喘成这样，要知道时间就是生命，我们怎么可能把学习的时间浪费在走路上啊？要是人人都像你这样，以后跟别人打架的时候，你连跑都比不过人家，还谈什么克里斯丁的学员啊，说出去不丢人？”秦天头也不回的说道，虽然他的气门那个时候被破了，但是毕竟身体还是经过锻炼过的，比起一般的魔法师要强大的多。
“我真怀疑你是不是战士，魔法师本来身体就比较的薄弱这是人尽皆知的，也只有那些战士，才会把身体练的跟铠甲差不多，魔法师到时候有了铠甲，打架的时候谁会去走路啊。”耶律智显然不去理会秦天。
“德行，你慢慢在这里蜗牛爬，我先去了，要去找个人。”这几天秦天倒是收获不小，在课堂上听了很多的知识，对于魔法白痴来说，这都是很宝贵的经验，而每次有不懂的地方，他都会私下里去问那些授课的老师，所以他从开始的懒散，到了现在开始慢慢喜欢上了去上课，所以走路去学堂的时候也更加的卖力了。
不过，有一点让他郁闷的是，这都快十天过去了，他就是不能入定冥想，这让他差点直接有骂娘的冲动，要是不能冥想，那他的实力不就上不去了？要是真的这么下去，那他还怎么在学校里面混下去？
虽然前两天课堂上有讲过怎么去入定冥想，而回到宿舍的时候秦天也确确实实的去试了，但是结果跟前几天还是一样，没有任何的异样，所以这一次他想到了一个人，那就是副院长，虽然这个人总是神龙见不见尾的，但是他所在的地方秦天还是知道的，他想要去问问，自己到底是什么情况，要是不能冥想，还有没有其他的办法来补救。
副院长还是老样子，什么都不太在乎的样子，不过看到秦天的到来还是有点意外，“小家伙，这来学校也不短了，这才想起我老人家啊，怎么，这一次来找我是有什么事情吗？”
秦天一点也没有客气，随便找了个位置就坐了下来，然后从桌子上随便拿了个水果一口就咬了下去，有点含糊不清的说道，“别提了，您上次走的也太突然了，也没告诉我怎么去冥想，这几天过去了，我愣是没办法入定冥想，这不，想问问你还有什么办法可以让我冥想的，这几天不能跟别人一样去冥想，我都要急死了。”