第六十三章 八块腹肌
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天更加冷了,太阳偶巴好像也怕冷,躲在被窝里不敢出来,要不是风大姐见不得他那萎靡不振的鬼样子,呼呼地吹走了他的被子,估计到八点也难见到他冒出个头。
林囦囦可能被太阳偶巴传染,最近起床也更加困难,每天早上都和被子这个恶魔奋战二十分钟以上,搞的自己几次都没吃上早餐。
她穿着去年买的黑色齐脚羽绒服急色匆匆地走在去公司的路上,秦家晚宴已经过了几天,她还没回过神来,回想着宴会的种种,总觉得有哪里不对。
可这日子依然过的安安稳稳,自己又没什么值得别人惦记的杰出才能,家里也是普通的工薪阶级,实在不应该有什么狗血的剧情发生在自己这平凡的不能再平凡的生命里。
难道,她身上有一个惊天大秘密?
也许,她是某位大人物的民间遗珠?
或者,她本不属于这个世界?
“滴滴——”
某人的天马行空被一声刺耳的汽车喇叭声打断,一辆黑色路虎靠边停车。
“林囦囦,今天怎么没有专车送你上班?”驾驶座的人探出身子,居然是艾小白。
“哦,车送去保养了!”林姑娘甜甜回笑,这下她没等某人邀请,就自顾坐上了副驾驶。
因为她知道,老板这几日不在国内,不用假装矫情,可以放心地蹭车。
“怎么,和你男朋友吵架了?”艾小白开始八卦。
“呸!没有,我们好的很!”林姑娘翻了个白眼。
“哟,您这男朋友究竟是何方神圣啊,让您这么宝贝着,说都不能说还?”艾小白看来心情也还不错。
“当然是——绝世男神啊!”林囦囦毫不掩饰地王婆卖瓜。
“您这男神是帅过小岳岳呢,还是郭德纲?”艾小白开车八卦两不误。
“Allen,你今天早上是不是出门太急,没刷牙吧?”
“没有啊,我刷啦,怎么,没刷干净?”艾小白赶紧龇着牙对着后视镜左看右看,可实在干净洁白的很。
“哦,那可能就是你这两天肠胃不好?”林囦囦继续下套。
“没有,挺好的,很畅通!”有人第一次过招,完全未觉异常。
“那你就吃几片绿箭吧!”林姑娘佯装天真烂漫。
“那个——你是说我有口臭?”艾小白总算智商上线。
“嘿嘿,你猜?”林囦囦傻笑。
某司机瞬间黑线,嘴角抽了抽,脸色青的跟铁面人一般。
坐在一旁的林姑娘见状傻眼,自己和筱敏33素来没正经惯了,不知道今天碰了雷区。
实在艾小白平时也是开得起玩笑的人啊!
“那个,Allen,我是不是说错什么话了?”林囦囦捅破凝结的空气。
……
无人回答,有人想捶胸顿足。
“那个,Allen,其实你的口气很清新,我开个玩笑!”林姑娘开始解释。
……
还是无人出声,就像黑白默片一样。
“Allen,你是不是有八块腹肌啊,傅筱敏垂涎你好久了!”
“噗——”艾小白破功,他刚刚忍的好辛苦。
“没有,只有六块!”
“你——是笑了吗?”林囦囦有点质疑,还在懊悔自己刚刚话太多。
“六块也很不错啦,你是怎么练出来的,你应该不到140吧体重?”
“没有,我有162!”
“啊?”
“对,肌肉紧,体脂低,可能看不出来!”
“这样的吗?”
“对,不说这个了,你刚说Alisa垂涎我?”
“呵呵,是啊!”
林囦囦其实是随口一说,谁叫某人天天说自己最爱八块腹肌的男子。
“她怎么不直说?”
“我还是比较欣赏她的!”
“可以考虑!”
艾小白笑得春光灿烂,林姑娘还没挤进画风,她没见过当人家小白脸当的这么任性的,居然还想勾搭老板秘书,难道被老妖婆压榨太久,早想和傅筱敏合谋干掉老妖婆?
“Allen,你平时怎么保持身材,那八块腹肌是怎么练出来的?”
林囦囦嘴上问着,心里却咕噜着现在当个小白脸真是不容易,不光要长相出众,身材也丝毫不能怠慢,冯丽娟的要求也很高嘛!
“平时注意饮食,坚持锻炼就行!”
“你都做些什么锻炼,是在家里做,还是在健身房?”
林囦囦又认真打听起来,她想着某人最近没有进行减肥运动,大家的生活好像都没了主心骨,不能在这样安逸下去,是该重新列一个折磨顾冬阳的计划了。
艾小白回答的很认真,建议平时饮食可以多摄入高蛋白食物。
另外,要想有肌肉,去健身房是必须的,自己在家里锻炼毕竟有限。
他又介绍了几个练腹肌比较好的辅助器械,还推荐了一家他常去的健身房,林姑娘一一记下,为自己的下一个魔鬼计划留作参考。
晚上回家之后,林囦囦的晚餐解决的飞快,一心想着制定自第二阶段魔鬼计划,功夫不负有心人,不到半小时,她那华丽丽的八块腹肌养成计划就出炉了。
“顾冬阳,你看一下这个。”
囦囦将自己的完美计划交到在客厅正在聚精会神观赏《动物世界》的某人。
“什么鬼?”
林姑娘笑得不怀好意,顾冬阳眉宇微蹙。
“看了就知道了!”囦囦假意媚笑。
“那个计划你同意啦?”顾某人眸光荡漾。
“什么计划?”林囦囦不明所言。
“哎,看来是我想多了!”顾冬阳垂头丧气,开始看起手中的东西。
当他看清上面的内容后,脑袋“嘭——”的一下,炸出了一朵只有原子弹才会喷出的蘑菇云。
“林囦囦,我现在很胖吗,我已经瘦了很多好不好!”
“我只有160了!”他再次强调。
“是吗?你的体脂究竟有多高?”
“我怎么觉得你胖了不少最近!”囦囦捏着自己的下巴,满脸狐疑。
“我没有胖,是穿的太多了,OK?”顾某人尽是委屈。
“哎呀,好了,别这幅样子,我也是为了你好不是?”林姑娘又进入好人模式。
“放心,我这是为了帮你塑型,你好好练,等肌肉练出来了你可以随便吃,到时180斤看着也只有150。”林姑娘开始洗脑。
“你当我是傻子吗?”顾某人的智商受到挑战。
“没有,我是说真的,我今天专门请教了专业人士,他160斤看着比你瘦多了,你放心练吧,我相信你!”
“加油加油哦!”林姑娘又做握拳状鼓劲。
顾冬阳开动脑筋反驳了几句,但结果跟以前一样,无论自己怎样开脱,林囦囦都给他转到正轨上去,完全无法改变她那坚定的意志。
看样子,自己又要吃苦耐劳一番。
这日子,又开始难过!
天更加冷了,太阳偶巴好像也怕冷,躲在被窝里不敢出来,要不是风大姐见不得他那萎靡不振的鬼样子,呼呼地吹走了他的被子,估计到八点也难见到他冒出个头。
林囦囦可能被太阳偶巴传染,最近起床也更加困难,每天早上都和被子这个恶魔奋战二十分钟以上,搞的自己几次都没吃上早餐。
她穿着去年买的黑色齐脚羽绒服急色匆匆地走在去公司的路上,秦家晚宴已经过了几天,她还没回过神来,回想着宴会的种种,总觉得有哪里不对。
可这日子依然过的安安稳稳,自己又没什么值得别人惦记的杰出才能,家里也是普通的工薪阶级,实在不应该有什么狗血的剧情发生在自己这平凡的不能再平凡的生命里。
难道,她身上有一个惊天大秘密?
也许,她是某位大人物的民间遗珠?
或者,她本不属于这个世界?
“滴滴——”
某人的天马行空被一声刺耳的汽车喇叭声打断,一辆黑色路虎靠边停车。
“林囦囦,今天怎么没有专车送你上班?”驾驶座的人探出身子,居然是艾小白。
“哦,车送去保养了!”林姑娘甜甜回笑,这下她没等某人邀请,就自顾坐上了副驾驶。
因为她知道,老板这几日不在国内,不用假装矫情,可以放心地蹭车。
“怎么,和你男朋友吵架了?”艾小白开始八卦。
“呸!没有,我们好的很!”林姑娘翻了个白眼。
“哟,您这男朋友究竟是何方神圣啊,让您这么宝贝着,说都不能说还?”艾小白看来心情也还不错。
“当然是——绝世男神啊!”林囦囦毫不掩饰地王婆卖瓜。
“您这男神是帅过小岳岳呢,还是郭德纲?”艾小白开车八卦两不误。
“Allen,你今天早上是不是出门太急,没刷牙吧?”
“没有啊,我刷啦,怎么,没刷干净?”艾小白赶紧龇着牙对着后视镜左看右看,可实在干净洁白的很。
“哦,那可能就是你这两天肠胃不好?”林囦囦继续下套。
“没有,挺好的,很畅通!”有人第一次过招,完全未觉异常。
“那你就吃几片绿箭吧!”林姑娘佯装天真烂漫。
“那个——你是说我有口臭?”艾小白总算智商上线。
“嘿嘿,你猜?”林囦囦傻笑。
某司机瞬间黑线,嘴角抽了抽,脸色青的跟铁面人一般。
坐在一旁的林姑娘见状傻眼,自己和筱敏33素来没正经惯了,不知道今天碰了雷区。
实在艾小白平时也是开得起玩笑的人啊!
“那个,Allen,我是不是说错什么话了?”林囦囦捅破凝结的空气。
……
无人回答,有人想捶胸顿足。
“那个,Allen,其实你的口气很清新,我开个玩笑!”林姑娘开始解释。
……
还是无人出声,就像黑白默片一样。
“Allen,你是不是有八块腹肌啊,傅筱敏垂涎你好久了!”
“噗——”艾小白破功,他刚刚忍的好辛苦。
“没有,只有六块!”
“你——是笑了吗?”林囦囦有点质疑,还在懊悔自己刚刚话太多。
“六块也很不错啦,你是怎么练出来的,你应该不到140吧体重?”
“没有,我有162!”
“啊?”
“对,肌肉紧,体脂低,可能看不出来!”
“这样的吗?”
“对,不说这个了,你刚说Alisa垂涎我?”
“呵呵,是啊!”
林囦囦其实是随口一说,谁叫某人天天说自己最爱八块腹肌的男子。
“她怎么不直说?”
“我还是比较欣赏她的!”
“可以考虑!”
艾小白笑得春光灿烂,林姑娘还没挤进画风,她没见过当人家小白脸当的这么任性的,居然还想勾搭老板秘书,难道被老妖婆压榨太久,早想和傅筱敏合谋干掉老妖婆?
“Allen,你平时怎么保持身材,那八块腹肌是怎么练出来的?”
林囦囦嘴上问着,心里却咕噜着现在当个小白脸真是不容易,不光要长相出众,身材也丝毫不能怠慢,冯丽娟的要求也很高嘛!
“平时注意饮食,坚持锻炼就行!”
“你都做些什么锻炼,是在家里做,还是在健身房?”
林囦囦又认真打听起来,她想着某人最近没有进行减肥运动,大家的生活好像都没了主心骨,不能在这样安逸下去,是该重新列一个折磨顾冬阳的计划了。
艾小白回答的很认真,建议平时饮食可以多摄入高蛋白食物。
另外,要想有肌肉,去健身房是必须的,自己在家里锻炼毕竟有限。
他又介绍了几个练腹肌比较好的辅助器械,还推荐了一家他常去的健身房,林姑娘一一记下,为自己的下一个魔鬼计划留作参考。
晚上回家之后,林囦囦的晚餐解决的飞快,一心想着制定自第二阶段魔鬼计划,功夫不负有心人,不到半小时,她那华丽丽的八块腹肌养成计划就出炉了。
“顾冬阳,你看一下这个。”
囦囦将自己的完美计划交到在客厅正在聚精会神观赏《动物世界》的某人。
“什么鬼?”
林姑娘笑得不怀好意,顾冬阳眉宇微蹙。
“看了就知道了!”囦囦假意媚笑。
“那个计划你同意啦?”顾某人眸光荡漾。
“什么计划?”林囦囦不明所言。
“哎,看来是我想多了!”顾冬阳垂头丧气,开始看起手中的东西。
当他看清上面的内容后,脑袋“嘭——”的一下,炸出了一朵只有原子弹才会喷出的蘑菇云。
“林囦囦,我现在很胖吗,我已经瘦了很多好不好!”
“我只有160了!”他再次强调。
“是吗?你的体脂究竟有多高?”
“我怎么觉得你胖了不少最近!”囦囦捏着自己的下巴,满脸狐疑。
“我没有胖,是穿的太多了,OK?”顾某人尽是委屈。
“哎呀,好了,别这幅样子,我也是为了你好不是?”林姑娘又进入好人模式。
“放心,我这是为了帮你塑型,你好好练,等肌肉练出来了你可以随便吃,到时180斤看着也只有150。”林姑娘开始洗脑。
“你当我是傻子吗?”顾某人的智商受到挑战。
“没有,我是说真的,我今天专门请教了专业人士,他160斤看着比你瘦多了,你放心练吧,我相信你!”
“加油加油哦!”林姑娘又做握拳状鼓劲。
顾冬阳开动脑筋反驳了几句,但结果跟以前一样,无论自己怎样开脱,林囦囦都给他转到正轨上去,完全无法改变她那坚定的意志。
看样子,自己又要吃苦耐劳一番。
这日子,又开始难过!