【61】内家被忽略的一种拳术！【5/5】
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到了卡叔说的酒店，吴敌也实在没了折腾的兴趣，洗了个澡就直接上床睡觉了。
一夜无话！
早晨醒来的时候，吴敌叫醒了陈学文和苏洛川，昨晚发生了什么事情，吴敌也没和他们细说，只是说最后大家都喝高了，是纪若曦把他们一个个送回的宾馆。
两人也没起啥疑心，和吴敌打了个招呼，陈学文便准备回丹水上班了，而苏洛川是回警官学院。
吴敌心中记挂着几件事，倒也没多挽留，反正自己在金陵的日子长着呢……
他现在最重要的事情是调查自己的身世，顺便弄清楚暗杀耀叔的幕后之人，当然还得找寻两个师兄的下落。
但是，这三件事都必须慢慢来，一时半会也查不出什么所以然，而现如今吴敌却有两件紧要的事情，等待着他处理。
一是和宗伯讨论下武术，毕竟自己暗劲迫在眉睫，也必须了解一下如何突破；二是宫老在龙城出发前，让他送东西给金陵的战友。趁着今天有空，吴敌准备都把它搞定。
明天开始，就是南大的军训了……今天算是报名后唯一的一天自由日，让学生采购和打扫安置宿舍，昨天没赶得上报名的，今天可以继续报名。
下午四点准时要在班级集合，安排军训的一些事宜，而四点前，是自由活动的。
吴敌也没去管尹陌言和墨青瞳，一个人悄悄的朝纪若曦原本的家打的过去，宗伯暂时还住在那边，不过纪城已经给他安排好了南大的宿舍，过几天他就会搬过去。
毕竟他是负责保护纪家人的安危，纪元和纪若曦不在那住了，宗正显然也要搬回南大保护，因为纪城的关系，他还是有权力在南大安排一间宿舍的。
数分钟后，吴敌便来到了宗正的居所，这处房屋，颇有些年头，在金陵市也算比较破旧的，却没想到这老拳师能在这环境住上六七年。
吴敌猫着身子，进入了屋舍。
“小木头，你来啦！”
宗正洪亮的声音，传了出来。此时，他脸上带着笑意，手腕在急速的动着，仿佛无时无刻不在变化，看上去在画一个个圆圈，五指看上去十分灵活。
吴敌从未见过如此奇怪的练拳，一般人练拳，是扎马站桩，要么就是马步抖劲，他还是第一次看这么练习手腕的，一时间有些好奇，仔细的看着宗正抖着“腕花”。
这一看，只觉得宗伯的手臂灵活性，竟然好像比五指还要神奇。
“宗伯，你这手……”吴敌有些疑惑的看着宗伯。
“哈哈，你没见过？”宗正有些戏谑的看着吴敌，手腕的动作却没有丝毫停滞之意。
吴敌摇了摇头，一脸诧异。
“这叫活腕，俗语‘活肩打腕、把式一半’。就是说的这一种练习手法！”宗伯耐心的解释着。
“活腕？”
吴敌更加不解，因为在他的记忆中，还没听过这么古怪的练习之法。少林寺也算天下武术的渊源之地，但还是有很多拳术没有写明。
就拿眼前宗伯练习的，吴敌一直就没有看透。
宗正看出了吴敌的疑惑，不由问道：“你知道内家拳吗？”
吴敌不由点了点头：“八卦掌，形意和太极，这就是内家拳最主要的三大拳术派系。内家拳主要练习体内劲道的发力技巧，比之外家拳少了一份威猛，却多了一份杀意。招出内伤，杀人无血……”
宗正微点了下头，却又摇了摇头：“内家拳，确实最讲究劲道发力，但你殊不知，很多拳术殊途同归，都是内家拳的范畴！”
他顿了顿，又道：“比如我练习的，这叫通背拳，也是内家拳的一种。而我刚才练习的活腕，这是通背拳的专项训练，也可以说是通背拳的重中之重。关于这活腕，只要是练过通背拳的都知道，缺了活腕就没有通背拳的存在，练通背拳必练手腕！”
“我们通背拳师，一身的本事，都在这手腕之上！”
“摔掌主于腕！没事练练通背拳的活腕有利于舒筋活血舒指，就像写字把手写抽筋了，起身练练腕，很是舒服，特别练腕不仅练活还要练劲，练腕的韧劲，把腕的韧劲练出来打人才狠，劲打的才透……”
宗正一边说着，手却猛地一抖，随后一招使出，空气有些呼啸。
吴敌也终于知道宗伯练得是何种拳法，通背拳！
这套拳法，其实吴敌听过，但却从未见过，这种拳术的特点，是大劈大搓，放长击远，凶猛沉实，雄浑有力，而又内外兼顾，刚柔相济。
确实是内家拳的一种，只不过八卦太极和形意太有名了，才忽略了这种拳法，也是内家拳的一种。
“来，看看我五指的发力，有利用你咏春寸劲的掌握！”宗正突的发力，一招抖腕，直接朝着吴敌面门击去。
“任何招式，都有共通之处，虽然你练习的咏春不是内家拳，但劲道的细腻，和通背差不多。”
宗正一边搭着手，一边却和吴敌侃侃而谈。
“暗劲，就是指身体暗藏的力量，与寸劲有一曲同工之妙，在明劲揉和的基础上得来……”
宗正刚刚说完，手指上顿时传出了一股力道，短促有力，而且猎猎风响，在空气中发出啵啵的脆响，比之明劲的鞭子脆响，有些轻，但威力却大上许多。
如果说明劲是一条小溪，那这暗劲就是一条湍流，冲击力巨大，却可能还没小溪来的水流多。
“寸劲是手指的领悟，而暗劲就是全身的契合。慢慢熟悉这种感觉，如果你寸劲练到登堂入室，那这暗劲只要碰到机遇，就能随之触发……”
宗正好像一眼就看穿了吴敌心中所想，所以一边和吴敌搭手的时候，嘴里和他说着暗劲的玄妙之处。
这却是少林寺的师叔们，都没这么详细的教导过的。
“有人认为，化劲大于暗劲，然后暗劲又大于明劲，这种想法当然是可笑的。尚云祥打了一辈子明劲，那岂不是说他是武林里层次最低的人了？”
宗正突的手中的力道，一下子变得无比雄浑，啪嗒一声响亮的脆响，让吴敌整个人止不住的向后跌去，幸好他常年站桩，这下盘的力道十分稳固。这才堪堪挡住了宗正突然勃发的一道明劲之力，没有一下子倒地，而是晃了几下，又站稳在了一旁。
“小木头，你是明劲巅峰，如果你一直练习外家拳，将它摸透熟透，将明劲之力发挥出十成，那你的战斗力，绝对可以和一名暗劲大成的武师，有一拼之力，再加上你超出常人的力量，你的明劲，超越了暗劲许多……所以你完全不必要惧怕暗劲的练家，反而要猛打步步进击，决不让对方有松口之际，以力破巧，一往无前！”
宗正呼啸一声，明劲的力道打的空气噼里啪啦直响，而他全身却没有一丝力竭的感觉，每一招看上去都是那么强悍，仿佛一辆坦克在宗正面前，他都能推翻。
吴敌听了心中大动，一时间很多问题有些茅塞顿开，这种学习的机会，并不多，所以吴敌又大声道：“宗伯，那明暗化三劲，又是如何领悟的呢？”
宗正一套拳打完，浑身气不喘，整个人精气神也特别饱满。他看着吴敌道：“所谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力。明劲明显，所以称之为‘明’劲。暗劲隐藏，所以称之为‘暗’劲。
普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法，这些我想你都懂，毕竟你现在也已经练就出来了。
明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力，人体肌肉拉伸收缩的力量很大，如果针对训练的话，可以拉动一辆卡车。形意拳的入门就是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的大门。
而内家拳内功的基础，就是抻劲拔骨。抻劲拔骨练的也是筋骨力，但这是后天的力量。身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出来，这些都是明劲的范畴！”
“至于暗劲，就是人身体的一种气！”
“气？”
吴敌不由的一愣，他身体中有气，但却是人呼吸的氧气。而宗伯说的，显然不是这个。
所以吴敌只能耐心的听他讲解！
“何谓之气？人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。 人的毛孔闭塞，汗液流不出来，热量就挥发不出去。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。 同样，这就是暗劲！
能不能含住这股气，就是有无暗劲的标准。
暗劲就是这股气憋着，实在等到要用的时候，突然喷发而出，起到一个出奇制胜的作用，力量也大的出奇！”
宗伯说的，让吴敌不由尝试起全身的内气，但却没有感悟一丝，这让吴敌十分受伤。
“如果想领悟气，最好的办法，是练习内家拳，这是捷径，但你外家拳大成，而且配合你的力量，有很强的杀伤力……所以，你无疑会走上一条和一般人不同的道路，我的介意是，你练拳练劲的同时，多看看内在之功，让你内外兼修，这样反而能达到更深层次的成就……”
宗伯的建议，其实也是吴敌心中所想的一种构思。
他不可能放弃自己辛辛苦苦的练习的几门拳术，比如少林的五拳，洪拳和咏春。而练习太极，形意的话，这无疑又需要时间。
所以剩下的，只能是练习内在之气，这却是需要少林的内在之功——《易筋经》！
明劲之谓《煅骨经》，暗劲需成《易筋经》，至于最后的化劲，却需要脱胎换骨，洗髓化神，也就是需要《洗髓经》！
吴敌心中想起了少林寺的基本内在之经书，而嘴里却问道：“宗伯，我如今困在暗劲一年有余，你能否让我解惑一下暗劲的玄妙？”
吴敌终于抛出了心中最想要知道的东西，就是如何突破暗劲！
宗伯看着他笑了笑：“暗劲的领悟，可不是一日之功，这是一朝一夕的锤炼打磨，需要你心性的历练，你这种状态，肯定一辈子困在明劲，要领悟暗劲，必须经历生死！”
宗正的话，让吴敌内心不由得一沉。
“放弃一切，全身心在暗劲的领悟，在生死间磨砺自己，你会有收获的！”宗正的眼光很毒，吴敌好像被他扒光了全身，看到了他的内心深处。
“不过，既然你问到了暗劲，我也应该和你说一说，毕竟你的天赋，是我看到最出色的，不练武不进步，那可真是可惜了……”
宗正一脸凝重的看着吴敌：“刚才我说这暗劲就是人体内的气，那领悟暗劲，显然就是要将这气藏在人身体之中。”
“如何养住气？也就是如何把劲道，蕴藏在身体之中？”
宗正看着吴敌，手掌随着身体而动，打出了一道道气旋，和空气发出啵啵的微响，但吴敌却没有一丝小觑，这些微响，其实就是宗伯在打着暗劲，和空气摩擦的声音，不像明劲脆响，是击破空气的声音。
宗正慢条斯理说道：“打个比方，人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以正常人是不可能守住这股劲道的，要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸门……也就是能在适当的时候闭住这毛孔！”
“闭毛孔？”吴敌有些诧异，想不到暗劲，竟然这么特殊，显然不是那么简单的明劲拧成一股，藏在身体内，然后等到想要喷发的时候，再一股劲的发出去。
暗劲，是明劲和气的结合，一收一缩，勃发出无与伦比的劲道……吴敌一瞬间有种豁然开朗的感觉，他之前都是想方设法把明劲力道藏在体内，却没想到，真正的暗劲，其实不是这样的！RS
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两人也没起啥疑心，和吴敌打了个招呼，陈学文便准备回丹水上班了，而苏洛川是回警官学院。
吴敌心中记挂着几件事，倒也没多挽留，反正自己在金陵的日子长着呢……
他现在最重要的事情是调查自己的身世，顺便弄清楚暗杀耀叔的幕后之人，当然还得找寻两个师兄的下落。
但是，这三件事都必须慢慢来，一时半会也查不出什么所以然，而现如今吴敌却有两件紧要的事情，等待着他处理。
一是和宗伯讨论下武术，毕竟自己暗劲迫在眉睫，也必须了解一下如何突破；二是宫老在龙城出发前，让他送东西给金陵的战友。趁着今天有空，吴敌准备都把它搞定。
明天开始，就是南大的军训了……今天算是报名后唯一的一天自由日，让学生采购和打扫安置宿舍，昨天没赶得上报名的，今天可以继续报名。
下午四点准时要在班级集合，安排军训的一些事宜，而四点前，是自由活动的。
吴敌也没去管尹陌言和墨青瞳，一个人悄悄的朝纪若曦原本的家打的过去，宗伯暂时还住在那边，不过纪城已经给他安排好了南大的宿舍，过几天他就会搬过去。
毕竟他是负责保护纪家人的安危，纪元和纪若曦不在那住了，宗正显然也要搬回南大保护，因为纪城的关系，他还是有权力在南大安排一间宿舍的。
数分钟后，吴敌便来到了宗正的居所，这处房屋，颇有些年头，在金陵市也算比较破旧的，却没想到这老拳师能在这环境住上六七年。
吴敌猫着身子，进入了屋舍。
“小木头，你来啦！”
宗正洪亮的声音，传了出来。此时，他脸上带着笑意，手腕在急速的动着，仿佛无时无刻不在变化，看上去在画一个个圆圈，五指看上去十分灵活。
吴敌从未见过如此奇怪的练拳，一般人练拳，是扎马站桩，要么就是马步抖劲，他还是第一次看这么练习手腕的，一时间有些好奇，仔细的看着宗正抖着“腕花”。
这一看，只觉得宗伯的手臂灵活性，竟然好像比五指还要神奇。
“宗伯，你这手……”吴敌有些疑惑的看着宗伯。
“哈哈，你没见过？”宗正有些戏谑的看着吴敌，手腕的动作却没有丝毫停滞之意。
吴敌摇了摇头，一脸诧异。
“这叫活腕，俗语‘活肩打腕、把式一半’。就是说的这一种练习手法！”宗伯耐心的解释着。
“活腕？”
吴敌更加不解，因为在他的记忆中，还没听过这么古怪的练习之法。少林寺也算天下武术的渊源之地，但还是有很多拳术没有写明。
就拿眼前宗伯练习的，吴敌一直就没有看透。
宗正看出了吴敌的疑惑，不由问道：“你知道内家拳吗？”
吴敌不由点了点头：“八卦掌，形意和太极，这就是内家拳最主要的三大拳术派系。内家拳主要练习体内劲道的发力技巧，比之外家拳少了一份威猛，却多了一份杀意。招出内伤，杀人无血……”
宗正微点了下头，却又摇了摇头：“内家拳，确实最讲究劲道发力，但你殊不知，很多拳术殊途同归，都是内家拳的范畴！”
他顿了顿，又道：“比如我练习的，这叫通背拳，也是内家拳的一种。而我刚才练习的活腕，这是通背拳的专项训练，也可以说是通背拳的重中之重。关于这活腕，只要是练过通背拳的都知道，缺了活腕就没有通背拳的存在，练通背拳必练手腕！”
“我们通背拳师，一身的本事，都在这手腕之上！”
“摔掌主于腕！没事练练通背拳的活腕有利于舒筋活血舒指，就像写字把手写抽筋了，起身练练腕，很是舒服，特别练腕不仅练活还要练劲，练腕的韧劲，把腕的韧劲练出来打人才狠，劲打的才透……”
宗正一边说着，手却猛地一抖，随后一招使出，空气有些呼啸。
吴敌也终于知道宗伯练得是何种拳法，通背拳！
这套拳法，其实吴敌听过，但却从未见过，这种拳术的特点，是大劈大搓，放长击远，凶猛沉实，雄浑有力，而又内外兼顾，刚柔相济。
确实是内家拳的一种，只不过八卦太极和形意太有名了，才忽略了这种拳法，也是内家拳的一种。
“来，看看我五指的发力，有利用你咏春寸劲的掌握！”宗正突的发力，一招抖腕，直接朝着吴敌面门击去。
“任何招式，都有共通之处，虽然你练习的咏春不是内家拳，但劲道的细腻，和通背差不多。”
宗正一边搭着手，一边却和吴敌侃侃而谈。
“暗劲，就是指身体暗藏的力量，与寸劲有一曲同工之妙，在明劲揉和的基础上得来……”
宗正刚刚说完，手指上顿时传出了一股力道，短促有力，而且猎猎风响，在空气中发出啵啵的脆响，比之明劲的鞭子脆响，有些轻，但威力却大上许多。
如果说明劲是一条小溪，那这暗劲就是一条湍流，冲击力巨大，却可能还没小溪来的水流多。
“寸劲是手指的领悟，而暗劲就是全身的契合。慢慢熟悉这种感觉，如果你寸劲练到登堂入室，那这暗劲只要碰到机遇，就能随之触发……”
宗正好像一眼就看穿了吴敌心中所想，所以一边和吴敌搭手的时候，嘴里和他说着暗劲的玄妙之处。
这却是少林寺的师叔们，都没这么详细的教导过的。
“有人认为，化劲大于暗劲，然后暗劲又大于明劲，这种想法当然是可笑的。尚云祥打了一辈子明劲，那岂不是说他是武林里层次最低的人了？”
宗正突的手中的力道，一下子变得无比雄浑，啪嗒一声响亮的脆响，让吴敌整个人止不住的向后跌去，幸好他常年站桩，这下盘的力道十分稳固。这才堪堪挡住了宗正突然勃发的一道明劲之力，没有一下子倒地，而是晃了几下，又站稳在了一旁。
“小木头，你是明劲巅峰，如果你一直练习外家拳，将它摸透熟透，将明劲之力发挥出十成，那你的战斗力，绝对可以和一名暗劲大成的武师，有一拼之力，再加上你超出常人的力量，你的明劲，超越了暗劲许多……所以你完全不必要惧怕暗劲的练家，反而要猛打步步进击，决不让对方有松口之际，以力破巧，一往无前！”
宗正呼啸一声，明劲的力道打的空气噼里啪啦直响，而他全身却没有一丝力竭的感觉，每一招看上去都是那么强悍，仿佛一辆坦克在宗正面前，他都能推翻。
吴敌听了心中大动，一时间很多问题有些茅塞顿开，这种学习的机会，并不多，所以吴敌又大声道：“宗伯，那明暗化三劲，又是如何领悟的呢？”
宗正一套拳打完，浑身气不喘，整个人精气神也特别饱满。他看着吴敌道：“所谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力。明劲明显，所以称之为‘明’劲。暗劲隐藏，所以称之为‘暗’劲。
普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法，这些我想你都懂，毕竟你现在也已经练就出来了。
明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力，人体肌肉拉伸收缩的力量很大，如果针对训练的话，可以拉动一辆卡车。形意拳的入门就是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的大门。
而内家拳内功的基础，就是抻劲拔骨。抻劲拔骨练的也是筋骨力，但这是后天的力量。身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出来，这些都是明劲的范畴！”
“至于暗劲，就是人身体的一种气！”
“气？”
吴敌不由的一愣，他身体中有气，但却是人呼吸的氧气。而宗伯说的，显然不是这个。
所以吴敌只能耐心的听他讲解！
“何谓之气？人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。 人的毛孔闭塞，汗液流不出来，热量就挥发不出去。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。 同样，这就是暗劲！
能不能含住这股气，就是有无暗劲的标准。
暗劲就是这股气憋着，实在等到要用的时候，突然喷发而出，起到一个出奇制胜的作用，力量也大的出奇！”
宗伯说的，让吴敌不由尝试起全身的内气，但却没有感悟一丝，这让吴敌十分受伤。
“如果想领悟气，最好的办法，是练习内家拳，这是捷径，但你外家拳大成，而且配合你的力量，有很强的杀伤力……所以，你无疑会走上一条和一般人不同的道路，我的介意是，你练拳练劲的同时，多看看内在之功，让你内外兼修，这样反而能达到更深层次的成就……”
宗伯的建议，其实也是吴敌心中所想的一种构思。
他不可能放弃自己辛辛苦苦的练习的几门拳术，比如少林的五拳，洪拳和咏春。而练习太极，形意的话，这无疑又需要时间。
所以剩下的，只能是练习内在之气，这却是需要少林的内在之功——《易筋经》！
明劲之谓《煅骨经》，暗劲需成《易筋经》，至于最后的化劲，却需要脱胎换骨，洗髓化神，也就是需要《洗髓经》！
吴敌心中想起了少林寺的基本内在之经书，而嘴里却问道：“宗伯，我如今困在暗劲一年有余，你能否让我解惑一下暗劲的玄妙？”
吴敌终于抛出了心中最想要知道的东西，就是如何突破暗劲！
宗伯看着他笑了笑：“暗劲的领悟，可不是一日之功，这是一朝一夕的锤炼打磨，需要你心性的历练，你这种状态，肯定一辈子困在明劲，要领悟暗劲，必须经历生死！”
宗正的话，让吴敌内心不由得一沉。
“放弃一切，全身心在暗劲的领悟，在生死间磨砺自己，你会有收获的！”宗正的眼光很毒，吴敌好像被他扒光了全身，看到了他的内心深处。
“不过，既然你问到了暗劲，我也应该和你说一说，毕竟你的天赋，是我看到最出色的，不练武不进步，那可真是可惜了……”
宗正一脸凝重的看着吴敌：“刚才我说这暗劲就是人体内的气，那领悟暗劲，显然就是要将这气藏在人身体之中。”
“如何养住气？也就是如何把劲道，蕴藏在身体之中？”
宗正看着吴敌，手掌随着身体而动，打出了一道道气旋，和空气发出啵啵的微响，但吴敌却没有一丝小觑，这些微响，其实就是宗伯在打着暗劲，和空气摩擦的声音，不像明劲脆响，是击破空气的声音。
宗正慢条斯理说道：“打个比方，人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以正常人是不可能守住这股劲道的，要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸门……也就是能在适当的时候闭住这毛孔！”
“闭毛孔？”吴敌有些诧异，想不到暗劲，竟然这么特殊，显然不是那么简单的明劲拧成一股，藏在身体内，然后等到想要喷发的时候，再一股劲的发出去。
暗劲，是明劲和气的结合，一收一缩，勃发出无与伦比的劲道……吴敌一瞬间有种豁然开朗的感觉，他之前都是想方设法把明劲力道藏在体内，却没想到，真正的暗劲，其实不是这样的！RS