第一章 自信与自卑
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第一章自信与自卑
周燃站在窗边，远处的植物园一片翠绿，在夏日晴空下看起来格外养眼，毫无疑问，她这间办公室的视线和采光都是整栋楼最好的之一。
办公室里的桌椅、沙发、书架等也都是八九成新，有些甚至是刚刚购置，虽然离她原本的设想还有一定距离，但这毕竟是学校，能到这个条件，已经是校方看在她爷爷的面子上特别照顾了。
她到这所大学来，既不是继续进修，也不是要来教书，而是为了一个关注大学生心理健康的课题，免费为大学生进行心理咨询。
只不过到现在两周过去了，报名预约的学生倒是不少，但九成以上都是男生，而且来了以后，基本上坐下不到一分钟，她就可以判断出根本不是真心想来咨询，而是找着借口来要她电话、找她聊天的。
就算偶尔有女学生，来了不是控诉分手的前男友怎么怎么不好，又劈腿又绝情，就是抱怨舍友或闺秘怎么怎么讨厌，又自私又虚伪，直接把她当成了八卦倾诉点。
两周下来，她甚至连一个真正有咨询需求的案例都没遇到，看来以后得改变一下报名预约的方式了。
周燃看向办公室里此时正坐在单人沙发上的那个男生，他已经坐在那快十分钟了，但还没开口，似乎在纠结些什么。周燃没有催他，他有种预感，这位同学有可能是真正遇到心理问题需要咨询。
“周老师……”男生终于开口了。
周燃过来坐在了他对面的单人沙发上，抬了下手示意他继续说，并没有纠正他的称呼。
“你知道……贤者时间吗？”男生说这话的时候，还是有些纠结犹豫。
“贤者时间？”周燃重复了一下，问道：“这是关于宗教的某个典故吗？”
她注意到，男生的脸上闪过一道尴尬的表情，嘴唇动了动，想说什么，但又好像说不出口，两只手下意识地在牛仔裤上擦着掌心的手汗，忽然想到了什么似的，伸手掏出了手机，然后快速地按了一会，拿过来给她看。
周燃看着男生用搜索引擎搜索到的关于“贤者时间”的词条解释，愣了好一会，然后俏脸一下变红，然后就是心里一股怒火腾地升起来，当下就有摔手机的冲动，下意识里便觉得这男生也和之前那些一样，过来根本不是心理咨询，只是过来撩妹的！而且还更加猥琐下流！
但当她抬起头，看向那男生的时候，却发现对方一直低着头，两手紧贴着大腿两侧放着，脸也涨得通红，那样子就好像如果地上有个洞，马上就能钻进去躲起来一样。
周燃刚刚冒起的怒火瞬间消散，看到男生这样的表现，她意识到，这男生并不是故意要拿这话题来调戏她，要跟她开这个口，他也是十分地纠结和犹豫，他应该是真的遇到问题了。
周燃将手机递还给男生，语气柔和：“放轻松，没事的，我知道你觉得说这个话题很害羞，我又是女的，你怕我生气，担心这样对我不尊重，对吗？”
男生接过手机，点头，仍然没敢抬头看她。
“但是我们讨论这个话题，为的是解决问题，而不是有什么其他心思，不是么？”
男生使劲点头。
“好了，现在我知道这个贤者时间是什么了，接下来呢？”
男生依然没有抬起头，过了一会才说道：“我在贤者时间里，会变得比平常要厉害。”
“哦？体现在什么方面？”
“所有方面，阅读速度、理解能力、逻辑思维能力、记忆力、身体极限、耐力、速度、爆发力……比如，我平时背书，一小时可以背两页，在贤者时间里，我一分钟就可以背完；比如，我平时跑完八百米要四分钟左右，贤者时间里却可以跑进三分钟以内；比如，我平时练吉他的时候总是找不到节奏，跟着谱也磕磕绊绊，贤者时间里却可以很流畅地弹出很难的技巧……”
男生说到后面，已经渐渐没有之前那么紧张和尴尬了，说得越来越顺，举了越来越多的例子。
基本上在周燃看来，男生平时和贤者时间里的状态，就是完全不同的两个人，前者平凡普通，后者则是各个领域的天才。
“你是不是对平常的自己十分不满？”周燃问道。
“当然，我总是忍不住会问自己，为什么在贤者时间里能做到的事，在平常就是没办法做到？”男生的眼中有着难以释怀的痛苦和疑惑。
“所以你会觉得自己应该可以做得更好，所以在某些特定的状态下，你会觉得……”
“不是！”男生忽然打断道，不过他马上意识到了自己的语气，道歉道：“对不起周老师，我有些激动了，但我明白你想说什么，这真的不是我的自我催眠或是幻觉，而是真实的。”说着又拿起手机，调取了一个视频，放到周燃面前。
视频里是一个男生在一间狭窄逼仄的房间里拿着吉他弹唱HotelCalifornia，这男生就是眼前的这位咨询者。周燃也算是文艺女青年，对摇滚、对音乐也颇为热爱，虽然自己不会弹，但欣赏能力还是有一些的，她可以听得出来，即便是录音条件不是很好，吉他的音质也一般，但弹奏的技巧却是相当的娴熟，听起来甚至不会比那些专业吉他手差。这样的水平，怎么听都应该是一个浸淫吉他、苦练不缀十年以上的人才能弹得出来的。
“很棒啊！”周燃赞叹道。
“拍这段视频的时候，我学吉他还不到一个月，基本上连一首曲子都弹不完。在录这个视频前五分钟，我刚刚进入贤者时间，然后拿着谱子看了一遍，就直接弹了下来，而这视频录的是我弹的第二遍。”
周燃的第一个反应就是不可能！
不过还不等她说什么，男生拿过手机，又翻了个视频，点开来给她看，那是学校的操场，估计是晚上七八点的时候，操场上人有点多，而视频又是以第一人称视角拍的，看起来黑糊糊一片有些乱。
男生解释道：“视频开始的时候，是从操场入口起跑处，然后两圈，八百米，你看视频的时间，两分零六秒，而且还没有尽全力。你可以去查下我们学校的校运会八百米纪录，再去查下我这几年体育考试的八百米成绩。你就知道，我想跑出这个时间，有多不可思议了。”
周燃皱眉：“既然你在贤者时间里确实能做到你说的那些事情……那么从理论上来说，你在平时应该也可以做到啊！”
男生颓丧道：“我也觉得我应该做到，但真的是做不到。”
周燃想了想，问道：“你发现你的贤者时间的特别，是从什么时候开始？”
男生回忆道：“我也不知道是从什么时候开始，可能是初一或是初二，那时候刚刚对那方面的事情有了点懵懵懂懂的意识，然后也不知什么时候就会……那样了。再之后偶然有一次，发现……那样之后，会进入一种很奇特的状态，在那状态里学习，效率特别高。所以我就开始每天晚上那样一下，进入那种状态来学习。这种状态有时候可以持续两三个小时，有时候只有十几二十分钟，并不固定。我的成绩在班上一直都只是中等，二、三十名的样子，但是当我开始利用这种状态进行学习后，我的成绩就稳定在了班级前三名、年级前十。但即便是这样，我能考进现在这所985大学……”
男生似乎有些犹豫，但最后咬了咬牙，还说道：“我高考之所以能考进这所重点大学的热门专业，还是因为我在考场上申请去厕所……那样了一下，进入了贤者时间……”
周燃听得目瞪口呆，虽然男生一直说着“那样一下”之类的事情，但她可以听出来，这男生一点歪心思都没有，甚至眼神中、话语里，透露出来的全是无奈和痛苦。
“即便我到了大学后，也仍然是第一时间想方设法地搬出去一个人租了个小房间住，哪怕那小房间其实比我们的四人男生宿舍条件还差得多，为的就是能有属于自己的私密空间可以随时进入贤者时间。”
男生抬起头看着周燃：“周老师，当我在贤者时间里的时候，我无比的自信，觉得自己无所不能，没有什么困难是我解决不了的，可一旦贤者时间过去，我又变回了那个平庸的我，只能花着一个小时的时间，辛苦地去做明明一分钟就能搞定的事情，有时候我都恨不能拍死我自己！周老师……你能理解么？”
周燃此刻脑子里正转着在学校里学过的各类心理学理论，各种心理学专业名词在脑子里飞来飞去，但她真的不知道该怎么准确地描述这男生的情况，实在是太奇异了！
“我们来理理，你说你在贤者时间里，学习能力、各项能力都会大幅提升？”周燃问道。
男生点头。
“那么按你说的，你在贤者时间里所学的东西、记的内容，在平常能记得起来、能用得了吗？”
男生回答道：“自然是可以用的，但是在平时我只能发挥出学到的一部分……举个例子，比如我在贤者时间里背了一万字，那在平时我很可能只能记起两三千字，但是一旦再次进入贤者时间，我就又能全部记起来了。如果平时我背下了三千字，过一段时间再回忆，也许只能断断续续记得一两千字，有些可能还会记错，但是只要进入贤者时间，这三千字也能完全记起来。”
“所以，你频繁地进入贤者时间，并不是因为……快感，而是为了进入贤者时间后的状态？”
男生认真想了想，然后点头：“是的，进入贤者时间前的那些必要步骤，现在已经成了我最大的烦恼，有些时候……真的很痛苦。”
第一章自信与自卑
周燃站在窗边，远处的植物园一片翠绿，在夏日晴空下看起来格外养眼，毫无疑问，她这间办公室的视线和采光都是整栋楼最好的之一。
办公室里的桌椅、沙发、书架等也都是八九成新，有些甚至是刚刚购置，虽然离她原本的设想还有一定距离，但这毕竟是学校，能到这个条件，已经是校方看在她爷爷的面子上特别照顾了。
她到这所大学来，既不是继续进修，也不是要来教书，而是为了一个关注大学生心理健康的课题，免费为大学生进行心理咨询。
只不过到现在两周过去了，报名预约的学生倒是不少，但九成以上都是男生，而且来了以后，基本上坐下不到一分钟，她就可以判断出根本不是真心想来咨询，而是找着借口来要她电话、找她聊天的。
就算偶尔有女学生，来了不是控诉分手的前男友怎么怎么不好，又劈腿又绝情，就是抱怨舍友或闺秘怎么怎么讨厌，又自私又虚伪，直接把她当成了八卦倾诉点。
两周下来，她甚至连一个真正有咨询需求的案例都没遇到，看来以后得改变一下报名预约的方式了。
周燃看向办公室里此时正坐在单人沙发上的那个男生，他已经坐在那快十分钟了，但还没开口，似乎在纠结些什么。周燃没有催他，他有种预感，这位同学有可能是真正遇到心理问题需要咨询。
“周老师……”男生终于开口了。
周燃过来坐在了他对面的单人沙发上，抬了下手示意他继续说，并没有纠正他的称呼。
“你知道……贤者时间吗？”男生说这话的时候，还是有些纠结犹豫。
“贤者时间？”周燃重复了一下，问道：“这是关于宗教的某个典故吗？”
她注意到，男生的脸上闪过一道尴尬的表情，嘴唇动了动，想说什么，但又好像说不出口，两只手下意识地在牛仔裤上擦着掌心的手汗，忽然想到了什么似的，伸手掏出了手机，然后快速地按了一会，拿过来给她看。
周燃看着男生用搜索引擎搜索到的关于“贤者时间”的词条解释，愣了好一会，然后俏脸一下变红，然后就是心里一股怒火腾地升起来，当下就有摔手机的冲动，下意识里便觉得这男生也和之前那些一样，过来根本不是心理咨询，只是过来撩妹的！而且还更加猥琐下流！
但当她抬起头，看向那男生的时候，却发现对方一直低着头，两手紧贴着大腿两侧放着，脸也涨得通红，那样子就好像如果地上有个洞，马上就能钻进去躲起来一样。
周燃刚刚冒起的怒火瞬间消散，看到男生这样的表现，她意识到，这男生并不是故意要拿这话题来调戏她，要跟她开这个口，他也是十分地纠结和犹豫，他应该是真的遇到问题了。
周燃将手机递还给男生，语气柔和：“放轻松，没事的，我知道你觉得说这个话题很害羞，我又是女的，你怕我生气，担心这样对我不尊重，对吗？”
男生接过手机，点头，仍然没敢抬头看她。
“但是我们讨论这个话题，为的是解决问题，而不是有什么其他心思，不是么？”
男生使劲点头。
“好了，现在我知道这个贤者时间是什么了，接下来呢？”
男生依然没有抬起头，过了一会才说道：“我在贤者时间里，会变得比平常要厉害。”
“哦？体现在什么方面？”
“所有方面，阅读速度、理解能力、逻辑思维能力、记忆力、身体极限、耐力、速度、爆发力……比如，我平时背书，一小时可以背两页，在贤者时间里，我一分钟就可以背完；比如，我平时跑完八百米要四分钟左右，贤者时间里却可以跑进三分钟以内；比如，我平时练吉他的时候总是找不到节奏，跟着谱也磕磕绊绊，贤者时间里却可以很流畅地弹出很难的技巧……”
男生说到后面，已经渐渐没有之前那么紧张和尴尬了，说得越来越顺，举了越来越多的例子。
基本上在周燃看来，男生平时和贤者时间里的状态，就是完全不同的两个人，前者平凡普通，后者则是各个领域的天才。
“你是不是对平常的自己十分不满？”周燃问道。
“当然，我总是忍不住会问自己，为什么在贤者时间里能做到的事，在平常就是没办法做到？”男生的眼中有着难以释怀的痛苦和疑惑。
“所以你会觉得自己应该可以做得更好，所以在某些特定的状态下，你会觉得……”
“不是！”男生忽然打断道，不过他马上意识到了自己的语气，道歉道：“对不起周老师，我有些激动了，但我明白你想说什么，这真的不是我的自我催眠或是幻觉，而是真实的。”说着又拿起手机，调取了一个视频，放到周燃面前。
视频里是一个男生在一间狭窄逼仄的房间里拿着吉他弹唱HotelCalifornia，这男生就是眼前的这位咨询者。周燃也算是文艺女青年，对摇滚、对音乐也颇为热爱，虽然自己不会弹，但欣赏能力还是有一些的，她可以听得出来，即便是录音条件不是很好，吉他的音质也一般，但弹奏的技巧却是相当的娴熟，听起来甚至不会比那些专业吉他手差。这样的水平，怎么听都应该是一个浸淫吉他、苦练不缀十年以上的人才能弹得出来的。
“很棒啊！”周燃赞叹道。
“拍这段视频的时候，我学吉他还不到一个月，基本上连一首曲子都弹不完。在录这个视频前五分钟，我刚刚进入贤者时间，然后拿着谱子看了一遍，就直接弹了下来，而这视频录的是我弹的第二遍。”
周燃的第一个反应就是不可能！
不过还不等她说什么，男生拿过手机，又翻了个视频，点开来给她看，那是学校的操场，估计是晚上七八点的时候，操场上人有点多，而视频又是以第一人称视角拍的，看起来黑糊糊一片有些乱。
男生解释道：“视频开始的时候，是从操场入口起跑处，然后两圈，八百米，你看视频的时间，两分零六秒，而且还没有尽全力。你可以去查下我们学校的校运会八百米纪录，再去查下我这几年体育考试的八百米成绩。你就知道，我想跑出这个时间，有多不可思议了。”
周燃皱眉：“既然你在贤者时间里确实能做到你说的那些事情……那么从理论上来说，你在平时应该也可以做到啊！”
男生颓丧道：“我也觉得我应该做到，但真的是做不到。”
周燃想了想，问道：“你发现你的贤者时间的特别，是从什么时候开始？”
男生回忆道：“我也不知道是从什么时候开始，可能是初一或是初二，那时候刚刚对那方面的事情有了点懵懵懂懂的意识，然后也不知什么时候就会……那样了。再之后偶然有一次，发现……那样之后，会进入一种很奇特的状态，在那状态里学习，效率特别高。所以我就开始每天晚上那样一下，进入那种状态来学习。这种状态有时候可以持续两三个小时，有时候只有十几二十分钟，并不固定。我的成绩在班上一直都只是中等，二、三十名的样子，但是当我开始利用这种状态进行学习后，我的成绩就稳定在了班级前三名、年级前十。但即便是这样，我能考进现在这所985大学……”
男生似乎有些犹豫，但最后咬了咬牙，还说道：“我高考之所以能考进这所重点大学的热门专业，还是因为我在考场上申请去厕所……那样了一下，进入了贤者时间……”
周燃听得目瞪口呆，虽然男生一直说着“那样一下”之类的事情，但她可以听出来，这男生一点歪心思都没有，甚至眼神中、话语里，透露出来的全是无奈和痛苦。
“即便我到了大学后，也仍然是第一时间想方设法地搬出去一个人租了个小房间住，哪怕那小房间其实比我们的四人男生宿舍条件还差得多，为的就是能有属于自己的私密空间可以随时进入贤者时间。”
男生抬起头看着周燃：“周老师，当我在贤者时间里的时候，我无比的自信，觉得自己无所不能，没有什么困难是我解决不了的，可一旦贤者时间过去，我又变回了那个平庸的我，只能花着一个小时的时间，辛苦地去做明明一分钟就能搞定的事情，有时候我都恨不能拍死我自己！周老师……你能理解么？”
周燃此刻脑子里正转着在学校里学过的各类心理学理论，各种心理学专业名词在脑子里飞来飞去，但她真的不知道该怎么准确地描述这男生的情况，实在是太奇异了！
“我们来理理，你说你在贤者时间里，学习能力、各项能力都会大幅提升？”周燃问道。
男生点头。
“那么按你说的，你在贤者时间里所学的东西、记的内容，在平常能记得起来、能用得了吗？”
男生回答道：“自然是可以用的，但是在平时我只能发挥出学到的一部分……举个例子，比如我在贤者时间里背了一万字，那在平时我很可能只能记起两三千字，但是一旦再次进入贤者时间，我就又能全部记起来了。如果平时我背下了三千字，过一段时间再回忆，也许只能断断续续记得一两千字，有些可能还会记错，但是只要进入贤者时间，这三千字也能完全记起来。”
“所以，你频繁地进入贤者时间，并不是因为……快感，而是为了进入贤者时间后的状态？”
男生认真想了想，然后点头：“是的，进入贤者时间前的那些必要步骤，现在已经成了我最大的烦恼，有些时候……真的很痛苦。”