宝石小说网 > 都市绝品妖孽 > 第98章 怒闯浴室

第98章 怒闯浴室

推荐阅读:我的帝国无双明天下唐枭乘龙佳婿长宁帝军盛唐风华银狐逆鳞续南明大明1617

宝石小说网 www.bsskz.com,最快更新都市绝品妖孽最新章节!

    “明白!”

    以张天佑为首的海豹特种队成员大声的吼叫着。

    这一次,他们的声音震耳欲聋,再也没有了之前看到林狂的轻视,和对自己的骄傲。

    因为他们明白了,在这个新来的教官眼前,他们连渣都不是!

    “很好,这才面前算得上一名军人。

    现在开始,每人一千个俯卧撑,记得每个人十公斤负重,十五分钟内完成。

    然后,负重十公斤,校场十圈,听明白了没有?”

    林狂再次吼叫着说道。

    “明白!”

    张天佑等人大声的喊叫着,随后开始在自己的身上添加负重。

    “真狠啊,这新来的教官真狠,这一趟下来还不得累成狗啊?”

    胡洋在心里嘀咕着,毕竟林狂在这,他可不敢大声的说出来。

    然而其他人跟胡洋的想法也差不多,这一趟下来,就算不死也得脱层皮啊!

    只是,面对林狂这个恐怖的教官,没有人敢言语。

    这时候,杨武成已经悄然离开,这里已经不需要他了,凭借着林狂的实力,完全可以轻松的收拾自己的手下。

    此时,林狂同样在负重,而且他是第一个完成。

    接下来,林狂趴在地上,标准的俯卧撑姿势,开始了一千个俯卧撑的任务。

    看到这一幕,张天佑等人的眼睛跳了跳,他们没想到林狂也会这么做。

    如今看到林狂带头做起来,他们自然不敢落后,一个个也快速的做起了俯卧撑。

    虽然同样再做俯卧撑,但是,他们的目光都在盯着林狂。

    看林狂那轻松的样子,那砌块的速度,他们简直闪瞎了眼。

    仅仅十分钟的时间,林狂已经坐好了一千个俯卧撑。

    下一刻,他站起身子,脸不红心不跳,面不改色,好像刚刚什么都没做一样。

    看到这一幕,张天佑等人才明白,在体能这方面,他们跟林狂差的太多太多了。

    不过,也正是因为林狂才激发了他们心底那不服输的劲头!

    一个个拼了命的做着俯卧撑,不到十五分钟的时间,他们完成了一千个俯卧撑。

    有的人额头上已经见了汗水,脸色微微涨红,甚至有些微微的喘息,显然,这一千个负重的俯卧撑对他们来说并不轻松。

    接下来,他们继续负重,随后开始跑步!

    偌大的校场,方圆足有五公里大小,十圈就是五十公里,而且身上还有十公斤的负重呢?

    很多人的心里都在打怵,但却不敢言语,尤其是林狂在前方带队的情况下。

    三圈以后,有人的动作开始慢了下来,毕竟这是很累的。

    五圈以后,有人已经被落下了少半圈。

    八圈以后,有人已经被落下了大半圈。

    十圈以后,所有人都被林狂甩掉,只有林狂还保持着最初的速度到达了终点。

    林狂神色平静的看着眼前的众人,并没有言语,只是静静的看着。

    似乎觉得被林狂这么看,他们心里受到了刺激,咬着牙,坚持着。

    十分钟以后,张天佑到了,弓着腰,站在那里剧烈喘着粗气。

    又过去五分钟,孙磊到了,孙磊同样弓着腰,大口大口的喘息着,而头上的汗水不断的低落。

    又过去了十五分钟,李亮,胡洋,董佳等人才陆陆续续的到达终点。

    最后的周爽和陈海被林狂足足落下了三十五分钟。

    看着眼前的海豹特种队,林狂淡淡的说道:“这是第一次,下个星期天的时候,我希望你们跟我一起到达终点。

    如果,有人做不到,那么,继续跑十圈,什么时候跑完,什么时候归队,明白吗?”

    “明白!”

    张天佑等人尽量用最大的声音回应着。

    “很好,现在回去休息十分钟。”

    带着众人,林狂重新回到训练室。

    而接下来的训练则是让张天佑等人大吃一惊,因为这个训练竟然只扎马步!

    虽然心里惊讶到了极点,但他们可不敢多说。

    当扎马步将他们虐的********的时候,他们开始张双臂,双手平身。,每个人的手腕上还有三公斤负重,林狂始终让他们保持臂展的状态。

    这一天的时间,除了吃饭,休息,林狂一直带着他们训练。

    但林狂也做到了劳逸结合,并没有让他们拼命的去练习。

    毕竟这只是练习,而不是玩命。

    当林狂离开训练室的时候,他清楚听到了海豹特种队的那大声的喊叫:“再见教官。”

    只有四个字,可林狂却听得很开心,这种久违的感觉涌上心头,林狂的心情非常不错。

    当他走到车旁的时候,一身军装的杨武成已经在那里等他了。

    “林狂,以后就麻烦你了。”

    杨武成很郑重的说着。

    闻言,林狂微微一笑:“没关系,何况,我也很喜欢这种感觉。”

    “我就知道你喜欢,哈哈,我就不送你了,慢走,有需要我的地方,尽量通知我。”

    最后,杨武成再次很郑重的说着。

    “嗯,我会的,杨叔。”

    林狂笑着说道,而杨武成刀削般的脸庞上同样露出了笑容。

    下一刻,林狂上车,开车离开。

    看了看时间,刚刚下午四点多,想了想,林狂直接来到杨若兮的别墅。

    这个时间刚好可以给杨若兮治身体。

    等林狂到达别墅的时候,时间还不到下午四点半。

    下了车,林狂径直的走进别墅,毕竟这里他也不是第一次来了。

    走进别墅,林狂发现别墅内并没有人,他不禁愣了一下:“若兮她们不在家?”

    可就在林狂想着的时候,楼上忽然想起“咣当”的一声,好像什么东西掉落了一样。

    紧接着,楼上传来一声痛苦的哎呦声。

    闻言,林狂一愣,心里不由得一惊,难道有人对若兮出手了?

    想到这,林狂的脸色顿时变得无比难看。

    他连鞋子也没脱,整个人宛若一头猎豹,快速的冲向二楼,直接来到声音响起的地方。

    那是一件房屋,林狂想也没想的,直接冲了进去。

    然而。当林狂打开门,冲进去的那一刻,他直接傻眼了。

    因为这里是浴室,而且还有个衣衫半遮体的美女!

本站推荐:神医毒妃魅王宠妻:鬼医纨绔妃兽黑狂妃:皇叔逆天宠小阁老神医嫡女随身空间:神医小农女好色婶子绝色毒医:腹黑蛇王溺宠妻误惹妖孽王爷:废材逆天四小姐3岁小萌宝:神医娘亲,又跑啦!

都市绝品妖孽所有内容均来自互联网,宝石小说网只为原作者乙崛的小说进行宣传。欢迎各位书友支持乙崛并收藏都市绝品妖孽最新章节